Ačkoli jizvy jsou naprosto normální reakcí těla a není co skrývat, můžete se rozhodnout neobejmout všechny své, což je také naprosto v pořádku. Ale pokud jste se někdy pokusili vyblednout nebo uzdravit své jizvy, víte, že se to snadněji řekne, než udělá. Abychom se dozvěděli více o zjizvení, mluvili jsme se dvěma špičkovými kalifornskými dermatology Haroldem Lancerem a MD Cynthií Baileyovou. Společně odpověděli na naše nejnaléhavější otázky, od nejlepších domácích možností až po to, co můžete očekávat v kanceláři svého dermatologa, pokud vyhledáte profesionální ošetření.
Jedna z nejdůležitějších lekcí, které jsme se naučili? Zjizvení je komplikované téma s nesčetnými způsoby léčby. A protože všechny jizvy nejsou stejné, nemělo by se s nimi zacházet jako s nimi. „Jizva je dnes jedna věc a za šest týdnů to bude jiná jizva, takže přístup k léčbě by měl být jiný,“ říká Lancer.
Seznamte se s odborníkem
Dr. Harold Lancer je autorizovaný dermatolog a zakladatel jeho řady péče o pleť Lancer Skincare. S více než 30 lety zkušeností poskytoval Lancer odborné rady celebritám, jako jsou Ellen DeGeneres a Kim Kardashian-West, stejně jako jeho každodenním klientům z Beverly Hills v Kalifornii.
Chcete-li se dozvědět vše o nejběžnějších typech jizev a nejlepších radách, jak je rychle vyblednout, pokračujte v čtení.
Nové jizvy nebo zranění
Pokud jde o léčbu, Lancer říká, že u většiny jizev platí, že čím dříve, tím lépe. "Během prvních osmi týdnů je to dobré;" pokud je to během prvních několika dnů, je to ještě lepší, "říká.„ Například pokud máte jizvu po prsou, která je velká, v okamžiku, kdy vyndáte stehy, ji chcete začít léčit. "
Aby se zabránilo vzniku jizev po nedávném poranění, navrhuje Lancer ránu vyčistit dvakrát denně vodou a jemným nemydlovým čisticím prostředkem (zkuste Johnson's Baby Shampoo, 6 $) a poté nanést silnou vrstvu Aquaphoru, aby se snížilo odpařování vody z pokožky. „Když je pokožka neuvěřitelně hydratovaná, může se snáze opravit,“ vysvětluje. Pokud to není jen povrchové škrábání, navrhuje navštívit svého lékaře. „Správně to vyčistí a možná zahájí nějaký druh tlakového obvazu, aby v případě potřeby zabránili vzniku jizev,“ říká.
Léčivá mast Aquaphor 13 dolarů
Post-zánětlivá hyperpigmentace
Tato forma zjizvení, známá také jako PIH, může nastat při jakémkoli druhu poranění a liší se od vašich typických jizev s texturou. Místo toho, aby se objevil jako vyvýšený hrbolek nebo odsazení, PIH se jeví jako ztmavnutí kůže. „Tento typ jizev je způsoben tím, že melaninový pigment kape do druhé vrstvy kůže zvané dermis,“ vysvětluje Bailey. „Normálně kožní melanin zůstává uvnitř vašich kožních buněk epidermis (horní vrstva kůže nad dermis). Jak tato vrstva roste a vylučuje se, vylučuje se také pigment. Když zranění způsobí poškození hranice mezi epidermis a dermis, melaninový pigment může spadnout do dermis, kde působí jako pigment v tetování. “
Seznamte se s odborníkem
Dr. Cynthia Bailey je kalifornská dermatologka certifikovaná na palubě a zakladatelka její stejnojmenné řady péče o pleť, Dr. Cynthia Bailey Skin Care. Má více než 30 let zkušeností s dermatologií.
Tento typ jizev může nakonec sám vyblednout díky buňkám zvaným makrofágy, které čistí cizí materiál v dermis. Jak však zdůrazňuje Bailey, čím více pigmentu kapká do dermis, tím méně je pravděpodobné, že PIH úplně vyřeší. V takovém případě budete potřebovat pomoc OTC produktů nebo ošetření v kanceláři, abyste je úplně vybledli. Bailey a Lancer říkají, že budete chtít hledat produkty, které snižují produkci pigmentů, regenerují pokožku, zesvětlují a jemně odlupují, například ty, které obsahují hydrochinon, botanické zesvětlovače, retinoidy (retinol nebo Retin-A), kyseliny (glykolová , citronová, azelaová) a vitamin C. Pak se budete chtít natřít krémem na opalování, abyste zabránili zhoršování zbarvení.
Proactiv Advanced Dark Spot Correcting Serum 50 $
Pokud jde o ošetření v kanceláři, Lancer navrhuje nejprve vyzkoušet hydrochinon lékařské kvality, někdy v kombinaci s kortikosteroidem nízké intenzity nebo lékařským vitaminem C nebo kyselinou glykolovou. Když topické produkty udělají vše, co mohou, Lancer navrhuje IPL (intenzivní pulzní světlo). Bailey také říká, že kyselé peelingy a ablační laserové ošetření (erbium a CO2) by mohly pomoci stimulací reparačních reakcí v dermis, které mohou povzbudit makrofágové buňky k vyčištění více melaninu.
Jizvy po akné
Podle Baileyho budou všechna významná poranění, která postihují obě vrstvy kůže, do jisté míry jizevnatá, a protože léze na akné poškozují jak epidermis, tak dermis, často vám zůstávají nějaké jizvy - ať už malé a hluboké, nebo široké a postupně odsazeno - po průlomu. „Jizva je ohnisková produkce kolagenu, kterou vaše tělo vytváří, aby vyplnilo zranění,“ říká Bailey. „Jizvy se stahují a to způsobuje odsazení. PIH se může také stát na místě a způsobit jizvu hnědou barvou.“
Chcete-li celkově zabránit vzniku jizev po akné, odolávejte nutkání vybírat si kůži, protože Bailey říká, že mnoho jizev po akné se děje poškrábáním léze na akné. Infekce vyskočených pupínků navíc zvýší riziko zjizvení, takže u cyst na akné a velkých pupínků doporučuje Bailey navštívit dermatologa, aby ošetřil oblast sanitární lékařskou technikou, aby se zabránilo infekci nebo aby se podala injekce kortizonu.
Dermatolog může také ošetřit oblast ablačními lasery, chemickým peelingem a mikrodermabrazivními ošetřeními, které podle Baileyho „pomáhají stimulovat difúznější kolagen celé vaší pokožky, aby změkčily fokální jizvy po akné“.
Akné léze jsou známými příčinami PIH, proto Bailey doporučuje pečlivou ochranu před slunečním zářením se širokým spektrem opalovacího krému SPF 30+. „Expozice na slunci bude stimulovat velkou produkci pigmentu a více z toho bude kapat do dermis poškozené kůže,“ vysvětluje.
Sun Bum SPF 50 čirý oxid zinečnatý 10 $
Atrofické jizvy
Jedná se o prohlubně, které se často objevují tam, kde kdysi byl akné, jako jsou jizvy po jizvách po akné nebo jizvy po ledu. Pro domácí ošetření Lancer navrhuje aplikaci lokálního přípravku s vyšší koncentrací kyseliny salicylové nebo směsi vitamínů C, A a B, který dráždí oblast. „Někdy, pokud zapálíte depresivní, členitou jizvu, si tělo vyrobí svůj vlastní kolagen, který ji opraví.“ Pokud vám to nepřinese výsledky, které hledáte, navrhuje navštívit svého dermatologa kvůli výplňovým injekcím.
Dr. Dennis Gross Skincare Alpha Beta Extra Strength Daily Peel $ 88
Hypertrofické jizvy
Podle Lancera je hypertrofická jizva ta, která se tvoří během prvního roku poranění, které je planoucí růžové, vyvýšené a aktivní. Bailey je dále vysvětluje jako jizvy, které se tvořily nad rámec toho, co bylo nutné k zahojení rány. „Tělo obvykle přestává tvořit kolagen ve jizvě, když je rána dostatečně podepřena a zahojena,“ říká. „Někdy mechanismus„ zastavení “nefunguje a vytvoří se silná jizva.“
Trik na ošetření těchto druhů jizev doma, podle Lancera, spočívá v udržování tlaku na zranění, aby se zabránilo jeho vzestupu, což lze provést cokoli od bandaidů a pásek až po obvazy na jizvy vyrobené ze silikonu.
ScarAway silikonové šarlové listy 20 $
Bailey říká, že v ordinaci dermatologa mohou být léčeni injekcemi kortizonu nebo mohou být také chirurgicky vyříznuti nebo léčeni ablačními lasery v naději, že se nová rána hojí s menší nadměrnou produkcí kolagenu.
Keloidní jizvy
Jak Lancer popisuje, když hypertrofické jizvy dozrávají, nazývají se keloidní jizvy. Jsou zaoblené, tvrdé a gumové a mají lesklou překrývající se kůži, a dodává Bailey, mohou být červené a něžné, jak rostou. Ačkoli jakákoli část kůže může tvořit keloid, Bailey říká, že se obvykle nenacházejí na obličeji a objevují se častěji v polovině hrudníku. Keloidy se vyskytují u všech etnik, ačkoli někteří lidé jsou k nim geneticky náchylní a mohou běžet v rodinách. Složitý druh jizvy, keloidy mohou být způsobeny zraněním, ale mohou se také tvořit spontánně. „Mohou dosáhnout určité velikosti a přestat růst, nebo mohou růst spontánně kdykoli poté, co budou roky stabilní,“ říká Bailey.
Lancer říká, že silikonové fólie by mohly zabránit růstu jizvy, ale bohužel je léčba tohoto druhu jizev obtížná, protože mnoho léků může stimulovat růst. „Byla použita excize a laser, ale riziko hojení pomocí keloidu činí tyto riskantní léčby,“ říká Bailey. „Nejčastěji úspěšnou léčbou je injekce se silným kortizonem.“ Je také důležité si uvědomit, že ošetření v kanceláři může být drahé a může nebo nemusí být kryto pojištěním, v závislosti na mnoha faktorech, jako je bolest nebo původ jizvy.
Kontrastní jizvy
Kontrakční jizvy jsou často výsledkem popálenin, ale Bailey dodává, že všechny jizvy se do určité míry stahují. „To může způsobit odsazení nebo zatažení kůže směrem k jizvě,“ vysvětluje.
V tomto případě opět mohou pomoci silikonové obvazy na jizvy, ale Bailey dodává, že taková jizva může být změkčena pečlivým použitím kortizonového krému i masáží. „Tlak a masáž mohou pomoci uvolnit stahované svazky kolagenu, které se zúžily v jizvě,“ vysvětluje. „Jizvy se vytvářejí a jsou velmi aktivní po dobu 12 měsíců po poranění. První tři měsíce zahrnují tvorbu jizvy, která utěsní a uzdraví zranění. Do tří měsíců je jizva dostatečně silná, aby držela pokožku pohromadě. Od čtvrtého měsíce až 12, jizva se předělává do své finální podoby. To je doba, kdy lékaři obvykle doporučují masáž chirurgické jizvy, aby jí pomohla změkčit a zabránit nadměrné kontraktuře. “ Samozřejmě se poraďte se svým ošetřujícím lékařem.
Doporučují 4 domácí opravné prostředky pro jizvy po akné
