Některé přísady do péče o pleť jsou temnější než jiné (fenoxyethanol, kdokoli?), Ale i ty, které zní povědomě, například koloidní ovesné vločky, mohou být zahaleny tajemstvím. Jistě, všichni víme, co je oves, a pokud jste jedním z mnoha se suchou, svědivou pokožkou náchylnou k ekzémům, můžete dokonce denně používat koloidní ovesné vločky. Ale když jsem vás požádal, abyste uvedli všechny její kožní výhody a možné vedlejší účinky, můžete?
Ve jménu seznámení s mnoha přísadami, které každý den pokládáme na naši pokožku, jsme oslovili dermatology dr. Hadley King, MD a Navu Greenfield, MD, ze Schweiger Dermatology Group v Brooklynu, kteří se zaměřili na snížení péče o pleť přísada. Co jsme objevili? Je toho víc, než si myslíte. Pokračujte v posouvání a zjistěte vše, co je třeba vědět o koloidních ovesných vločkách ve vašich produktech péče o pleť.
Koloidní ovesné vločky
Typ přísady: Chrání pokožku.
Hlavní výhody: Chraňte pokožku, zabraňte ztrátě vody a zklidněte pokožku.
Kdo by to měl použít: Obecně mohou koloidní ovesné vločky používat kdokoli k hydrataci a zvlhčení pokožky, ale King říká, že je zvláště užitečný pro ty, kteří mají suchou pokožku a podmínky, jako je ekzém.
Jak často jej můžete použít: Doporučené použití pro koloidní ovesné vločky je dvakrát denně.
Funguje dobře s: Koloidní ovesné vločky lze použít ve spojení s přísadami, které mohou dráždit pokožku, jako jsou alfa- a beta-hydroxykyseliny a retinoidy, aby se minimalizovalo podráždění a narušení kožní bariéry.
Nepoužívat s: Koloidní ovesné vločky fungují dobře s většinou, ne-li se všemi ostatními přísadami.
Co je to koloidní ovesná kaše?
Podle Greenfielda jsou koloidní ovesné vločky mleté ovesné vločky, které jsou poté umístěny do kapalného média pro lepší aplikaci a absorpci do pokožky. Studie ukazují, že koloidní ovesné vločky mohou fungovat jako čisticí prostředek, zvlhčovač, zklidňující prostředek na pokožku a ochranné protizánětlivé činidlo. Ochranný prostředek na pokožku je k dispozici v různých formách (jako jsou prášky, gely a krémy) a nachází se ve vaně a sprchě výrobky, šampony, čisticí prostředky, masti a zvlhčovače.
Výhody koloidních ovesných vloček pro pokožku
Jak popsal King, ovesné vločky jsou klasickou přísadou, která se běžně používá jako zklidňující prostředek ke zmírnění svědění pokožky a zklidnění podráždění způsobeného suchou pokožkou, ale má také řadu funkcí. Níže objevte mnoho výhod koloidních ovesných vloček v péči o pleť.
- Chrání: „Jednou z nejdůležitějších funkcí pokožky je zajistit bariéru mezi tělem a prostředím, "říká Greenfield." Existuje mnoho případů, kdy pokožka tuto funkci nevykonává optimálně. Některé příklady jsou, pokud existuje genetická predispozice k ekzému nebo je pokožka velmi suchá z povětrnostních podmínek nebo smývá její přírodní změkčovadla a ochranné látky. To je místo, kde vstupují koloidní ovesné vločky. Tato složka v klinických studiích prokázala, že pomáhá posílit bariérovou funkci pokožky. “
- Zabraňuje transepidermální ztrátě vody (TEWL): Podle Greenfielda koloidní ovesné vločky fungují tak, že vytvářejí film na povrchu kůže. Po použití koloidních ovesných vloček ve studiích došlo ke zlepšení množství vody v pokožce a celkové hydrataci pokožky. King dodává, že koloidní ovesné vločky obsahují vysoké koncentrace škrobů, které přispívají k jejím vlastnostem vázat vodu.
- Zklidňuje podráždění: Podle Kinga mu celulóza a vláknina v koloidních ovesných vločkách dodávají zvláčňující vlastnosti, které uklidňují zarudnutí a podráždění. Greenfield dodává, že je skvělý pro pacienty s mírným až středním ekzémem nebo ichtyózou, stejně jako pro pacienty se svědivou pokožkou a spálením sluncem.
- Má protizánětlivé vlastnosti: Díky fenolům, které obsahuje, mají koloidní ovesné vločky také antioxidační a protizánětlivou aktivitu, říká King.
- Absorbuje UV: Studie ukazují, že fenoly v koloidních ovesných vločkách mohou také pomoci při absorpci UV záření.
- Čistí: Podle Kinga obsahují koloidní ovesné vločky saponiny, které mají čisticí vlastnosti; dodává, že má také antifungální vlastnosti, avenaciny.
Nežádoucí účinky koloidních ovesných vloček
Podle Kinga jsou obecně nežádoucí účinky koloidních ovesných vloček neobvyklé, ale je možné pálení, píchání, zarudnutí nebo podráždění a příznaky se mohou pohybovat od mírných až po závažné. „Ovesné alergie nejsou běžné, ale mohou se objevit,“ říká King. „To by mohlo mít za následek skvrnitou, podrážděnou a svědící pokožku.“
Greenfield dodává, že vždy existuje možnost, že by pokožka mohla špatně reagovat na novou expozici, ale zdroj reakce by mohl být těžší určit. „Ačkoli jsou některé z těchto obav platné, buďte opatrní, abyste zkontrolovali přísady produktu, protože vaše pokožka může ve skutečnosti reagovat na konzervant v produktu, který je běžný, a ne na koloidní ovesné vločky,“ říká. „Takže někdy musíte vyčíst, která část produktu způsobuje reakci, a to nemusí být zcela zřejmé.“
Chcete-li vyzkoušet, jak může vaše pokožka reagovat na produkt, doporučuje Greenfield provést test náplasti na vnitřní straně předloktí. „Naneste malé množství přípravku na dané místo dvakrát denně po dobu pěti dnů,“ vysvětluje. „Pokud nedojde k žádné reakci, je pravděpodobné, že to bude bezpečná sázka, že zbytek tvé kůže to bude tolerovat.“ Obecně navrhuje vyhnout se užívání, pokud máte kontaktní alergie na více alergenů, a doporučuje místo toho přejít na hypoalergenní produkt.
Jak to použít
Jak již bylo zmíněno, koloidní ovesné vločky se používají v sortimentu péče o pleť, takže jejich použití závisí na každém jednotlivém produktu. Je však třeba si uvědomit, že médium, do kterého jsou koloidní ovesné vločky umístěny, podle Greenfielda pomůže jeho účinnosti. U topických zvlhčovačů doporučuje používat spíše silnější a těžší vzorce než tenčí krémy, které mají větší obsah vody a méně olejů. Greenfield také navrhuje použít jej jako přísadu do vaší lázně, aby se zabránilo vysušování pokožky vodou. A aby se zvýšila jeho léčivá a ochranná funkce, navrhuje Greenfield před aplikací kombinaci s medem.
Společnost King obecně doporučuje používat zvlhčovač obsahující koloidní ovesné vločky nejméně dvakrát denně, a to i bezprostředně po koupeli nebo sprše a před spaním. Dodává, že zvlhčovače obsahující koloidní ovesné vločky lze použít tak často, jak byste chtěli, ale Greenfield navrhuje omezit použití na dvakrát denně. „Pokud potřebujete aplikovat více než dvakrát denně, doporučil bych střídat s jiným typem změkčovadla,“ říká.
Nejlepší produkty s koloidní ovesnou kaší
La Roche-Posay Lipikar zklidňující ekzémový krém s koloidním ovesným vločkem $ 15
Pro ty, kteří mají extrémně suchou, snadno podrážděnou nebo citlivou pokožku, není snadné najít produkty, které k tomuto podráždění nepřispívají. Ale tento uklidňující vzorec nehoří ani neštípe a má pečeť přijetí Národní asociací pro ekzémy. Greenfield říká, že díky koloidním ovesným vločkám, bambuckému máslu a niacinamidu se tento krémový vzorec nejen skvěle cítí na pokožce, ale také má také měřenou účinnost.
Poctivá společnost Ekzémový balzám zklidňující terapie 15 dolarů
Zvlhčovače, jako jsou krémy a krémy, jsou ideální pro pokrytí větších ploch, ale někdy se vaše suchá místa a drsné skvrny vkrádají na menších místech, jako jsou vaše ruce a nohy. V takových případech Greenfield doporučuje tento extra silný balzám na mast pro okamžitou úlevu. Tento balzám je vyroben ze směsi zvláčňujících přísad, jako je světlicový a kokosový olej a samozřejmě z koloidních ovesných vloček, a dokáže tak ošetřit i ta nejsuchší místa.
Uklidňující koupel Aveeno 12 dolarů
Aveeno je známé svými produkty na bázi koloidních ovesných vloček, jako je denní hydratační krém Eczema Therapy (8 $) a Daily Moisturizing Lotion (8 $), které také velmi doporučují King a Greenfield, ale je to skutečně koupací prášek, který nás opravdu prodal. Některé produkty do koupele mohou zbavit pokožku zdravých olejů a vysušit ji, ale tento vzorec obnovuje vlhkost, protože čistí a zklidňuje i tu nejkřehčí pokožku, a proto je jedním z nejlepších produktů společnosti King.
Krém na ruce Gold Bond Eczema Relief 5 $
Pro drsné zimní měsíce plné vzplanutí ekzému a intenzivního mytí rukou si budete chtít nechat tento zvlhčující a uklidňující vzorec nablízku. Bez steroidů a vůně, ale plný koloidních ovesných vloček a vitaminu E, tento krém na ruce doporučený Kingem uzdravuje i ty nejdrsnější dlaně a nejhlubší popraskané klouby.
První pomoc Beauty Ultra Repair Instant Oatmeal Mask 24 $
Až se vám na tváři objeví suchá skvrna, nestresujte se. Aplikujte tuto masku z ovesných vloček a bambuckého másla pro okamžitou úlevu. Jakmile to zkusíte, pochopíte, proč má na Sephorě více než 30 000 lásek a naši redaktoři jej velmi doporučují.
Tatcha Indigo Cream Uklidňující ochranný krém na pokožku $ 85
Upřímně řečeno: většina produktů určených pro citlivou pokožku nebo suchou pokožku není z estetického hlediska nejpříjemnější. Ale tento krásně zabalený indigový krém na obličej dělá aplikaci tolik potřebného zvlhčovače na vzplanutí ekzému luxusem. Zeptejte se kteréhokoli z našich editorů webových stránek a oni budou ravitovat o kvalitě produktů péče o pleť Tatcha a tento koloidní ovesný krém se nijak neliší.
Důvěra IT kosmetiky v čističi 28 $
Slovo moudrému: mytí na obličeji by nemělo zanechat pokožku napnutou nebo suchší, než tomu bylo před jejím umytím. Vyměňte svůj pískavý čistý sudser za tento krémový zvlhčovací vzorec, který zanechá váš obličej čistý, ale nezbavený. Spolu s ceramidy a kyselinou hyaluronovou působí koloidní ovesné vločky v tomto vzorci tak, aby hydratovaly tolik, kolik čistí. Není divu, že je oblíbeným editorem našich webových stránek.
Další na řadě: Zjistil jsem, že moje suchá, svědící pokožka byla vlastně ekzémem - tady mám řešení.
