Přemýšlíte o tom, že byste vyzkoušeli akupunkturu, ale váháte, zda se do toho vrhnout? Možná vás tato starodávná forma léku zaujala, ale nevěděli jste přesně, zda a jak by to mohlo pomoci vašemu zdraví. Dobrou zprávou je, že akupunktura nabízí mnoho výhod, včetně léčby fyzických i emocionálních problémů a nemocí. Kromě toho může také skvěle pomoci při řešení běžných problémů se péčí o pleť, kterým můžete čelit. Pokud jste vyčistili, odlupovali a použili každý krém a sérum na trhu, ale přesto se vám nelíbí, jak vypadá vaše pokožka, pak by mohl být čas vyzkoušet akupunkturu.
Co je to akupunktura?
I když se akupunktura v Číně používá již tisíce let, západní svět se teprve nedávno chopil mnoha výhod, které tato starodávná praxe může mít pro tělo i duši. Někteří lidé kombinují použití akupunktury se západní medicínou, zatímco jiní se drží režimu, který zahrnuje pravidelné akupunkturní ošetření spolu s pitím čínských bylin a dietními změnami doporučenými jejich akupunkturistou.
Během akupunkturního ošetření se tenké sterilní jehly zavádějí do velmi specifických míst v kůži. Můžete pocítit okamžik mírné bolesti nebo brnění v oblasti kolem, kde byla zavedena jehla, ale ten pocit rychle pomine. Jehly se používají k uvolnění nahromadění qi nebo energie, která přestala proudit podél jednoho z meridiánů v těle. Když se qi zasekne, vaše tělo nepracuje tak, jak by mělo, a můžete onemocnět nebo se alespoň necítit nebo vypadat co nejlépe. U většiny podmínek (včetně kožních) potřebujete řadu ošetření, abyste problém vyřešili a napravili.
Léčba kožních problémů
Naše kůže je náš největší orgán a odráží to, co se děje uvnitř našich těl, aniž bychom si to vůbec uvědomovali. Když jsou podmínky pokožky, jako je akné, růžovka nebo celkové stárnutí pokožky, ošetřeny akupunkturou, akupunkturista sleduje vaše tělo jako celek, aby ošetřil to, co se děje na povrchu. Hledají především nerovnováhu čchi. Jakmile qi začne správně proudit, kožní problémy se mohou začít vyjasňovat.
Akupunktura může pomoci léčit širokou škálu problémů péče o pleť, včetně vrásek, ochabnutí, růžovky, akné (zejména akné dospělých), ekzémů a psoriázy. Může také pomoci zbavit a rozjasnit pokožku. Zatímco estetičtí lékaři a dermatologové se obecně soustředí na ošetření zevní části pokožky, akupunkturista má obavy ze základních problémů uvnitř těla, které vedou k tomu, co na pokožce navenek vidíte. Jakmile se tyto problémy (například nerovnováha hormonů) vyřeší a vy jste schopni přinést rovnováhu do celého těla, pak vaše pokožka začne vypadat lépe.
Dalším způsobem, jak může akupunktura pomoci kožním problémům, je snížení stresu. Pravidelné akupunkturní ošetření vám pomůže cítit se uvolněněji a lépe spát. Jakmile je váš stres snížen, vaše pokožka bude vypadat lépe, protože stres je kořenem mnoha kožních problémů. Tím, že řeší vaše emocionální potřeby spolu s těmi fyzickými, je akupunktura balením jednoho až dvou úderů při léčbě vašich problémů s péčí o pleť. Jak již bylo zmíněno výše, zavázat se k akupunktuře pro péči o pokožku znamená souhlasit s více relacemi místo pouhého užívání pilulky nebo slatheringu na krému.
Výhody proti stárnutí
Pro ty, kteří vědí, se akupunktura rychle stává skvělým způsobem, jak snížit příznaky stárnutí pokožky. Tato léčba, známá jako „akupunkturní obličej“, pomohla mnoha lidem zpomalit příznaky stárnutí pokožky, aniž by se uchýlily k injekcím do obličeje. Pro toto ošetření proti stárnutí jsou jehly umístěny do různých oblastí obličeje, aby stimulovaly produkci kolagenu a dostaly krev proudící do obličeje. Toto není rychlé řešení stárnutí pokožky; potřebujete více relací, abyste viděli významné výsledky.
Pokud nemáte čas ani peníze na pravidelné akupunkturní sezení, můžete si doma dopřát akupresuru. To zahrnuje vyvíjení lehkého tlaku na konkrétní body na těle, aby se stimuloval tok energie nebo qi v těchto bodech. Akupresura je méně účinná než skutečná akupunktura, ale může to být skvělá bezplatná léčba v pohodlí vašeho domova. Můžete najít online pokyny pro akupresurní režim proti stárnutí nebo si přečíst Shellie Goldstein's Your Best Face Now pro podrobný pohled na to, jak může akupresura pomoci vaší pokožce.
