Jak jsem konečně našel mír se svým tělem ve svých 30 letech, Lo Bosworth

Obsah

V roce 2015 jsem nebyl sám sebou. Po celé mé dny se mi točila hlava, někdy tak šíleně. Moje deprese občas způsobila, že jsem klesl na podlahu a po dlouhých odpoledních koupelích, na které jsem si zvykl, jsem stále mokrý v ručníku. V 7:00 jsem prožíval úzkost, když se mi poprvé otevřely oči a zažíval nával adrenalinu, když jsem si uvědomil, že jsem vzhůru. Viděl jsem své OB / GYN více než své vlastní přátele a rodinu; byli jsme na křestní jméno. Tvář mě brněla. Jak jsem řekl - nebyl jsem sám sebou.

Byl jsem ten druh out-of-druhu, že mnozí lékaři si nebyli zcela jisti, co dělat. Byl jsem jen „ve stresu“, řekli. Zkušenost se stresem může v těle vytvořit všechny druhy reakcí nízké kvality, když vaše tělo prostě nemá kam dát energii. Samozřejmě jsem byl ve stresu, ale připadalo mi to víc - cítil jsem se jako vězeň ve své vlastní kůži bez skutečných odpovědí, proč jsem se točil.

Hluboko uvnitř jsem cítil, že v příběhu musí být něco víc. To, co se dělo, mi však nějakou dobu uniklo, jen z dosahu - jako když slovo, které váš mozek hledá, nikdy úplně nevynikne z vašich úst. Hledání příčiny bylo nekonečné. Vypadalo to, že jsem viděl každého zdravotníka na dolním Manhattanu a v Connecticutu. Šel jsem od lékaře k lékaři, přesto jsem stále nenašel odpověď. Naturopati, fyzioterapeuti, specialisté na bolesti, terapeuti a léčitelé energie mě všichni důvěrně poznali. Zároveň jsem chodil z lékárny do lékárny a procházel se uličkami nahoru a dolů, abych zjistil, jestli se mnou něco mluví. Místo toho bych se cítil horší a myslel jsem si, že se mnou něco „není v pořádku“. Zdálo se, že všechny značky na pultech říkaly antifeministické poselství a nejsou přizpůsobeny specifické biologii žen (například vonné tampony).

Konečně po měsících a měsících jsem zjistil, že v roce 2016 trpím vážným nedostatkem vitamínů. Musíme si pamatovat, že „wellness“ nebyl donedávna módním slovem a konverzace o tom, že je „dobře“, v té době nepřevládala. Spojené státy. Když můj lékař dostal mé výsledky, byly tak hrozné, že mi nedovolila opustit její kancelář, dokud mi nepíchla injekční lahvičky s tekutým vitaminem B a neposlala mě domů s hrstky jehel na injekční stříkačky a alkoholových ubrousků. S pocitem úlevy jsem měl konečně cestu vpřed. Byla nalezena hlavní příčina.

Zadruhé jsem si uvědomil, že nejsem sám a že můj příběh je společný. Zdá se, že každý z nás něčím trpí, a někdy západní přístup jednoduše léčit příznaky tradičními předpisy před objevením hlavní příčiny nemusí nutně vést ke skutečnému uzdravení. Pokud se pokusíte léčit své příznaky, jako jsem to dělal já - zakryjete to dočasnými „řešeními“ a zametete je pod koberec - pak skončíte znovu a znovu v čekárně u lékaře.

Jak jsem se konečně posunul kupředu? Samozřejmě s vitamíny a minerály přizpůsobenými mým potřebám, ale v drtivé většině změnou životního stylu, abych lépe jedl, zvládal stres a více spal, a posunul můj pohled na to, jak se mám dobře. Nakonec jsem si uvědomil, že je ve skutečnosti v pořádku mít dobrý pocit z dobrého pocitu. Neexistuje jediný způsob léčení, který by vytvořil magickou odpověď pro každého člověka. Západní medicína v některých případech u některých lidí funguje, ale někdy je placebo efekt stejně dobrý jako ten pravý. Byliny a akupunktura znovu rozběhnou ostatní. Meditace může zachránit životy, ale stejně tak i Prozac. Všechno záleží na tom, jak se naučit, jak se dobře milovat, a vědět, že cesta je osobní a vyžaduje nade vše laskavost a trpělivost.

Jakmile jsem posunul svou perspektivu a zjistil, co vlastně souhlasí s mým tělem, bylo jasné, že v oblasti zdravotní péče pro ženy existuje potřeba efektivních a přístupných produktů osobní péče, které jsou prvními ženami a které nám ženám nedělají nepříjemné pocity. nebo zklamaný, a tak jsem se snažil vytvořit Milujte wellness.

Chtěl jsem vzdělávat ženy o jejich tělech pozitivnějším způsobem, bez hanby a stigmatu, které se zdá, že se naše kultura šíří. Základem toho, co zde děláme, je vzdělání Milujte wellness a chceme demystifikovat to, co je považováno za tabu ve zdraví žen - například proč je vagina tak „špinavým“ slovem? Pokud jsou ženy v rozpacích z toho, co se děje s jejich těly, mohou být příliš v rozpacích, než aby podnikly kroky nezbytné k péči o ně.

Chci, aby ženy všude nejen „řešily“, ale aby našly mír se svými těly, podobně jako jsem to našel v sobě. S Love Wellness, Chci, aby se ženy konečně dobře milovaly.

Zajímavé články...