V péči o pleť i v péči o vlasy platí jedno zlaté pravidlo: na ingrediencích záleží. Při výběru produktů je důležité si uvědomit, proč jsou pro vaše vlasy prospěšné nebo škodlivé. Ale protože existuje tolik pojmů, které se používají, pokud jde o vlasové výrobky - jako čisté, bez vůně a bez síranů - může to být ohromující, když je všechny pokusíme pochopit. Je vůně pro vaše vlasy opravdu špatná? Je bez síranů opravdu lepší?
Ve věku ovlivňujícího je potřeba pouze jedna negativní recenze na to, aby byla složka nebo produkt bezdůvodně odepsána (a aby značky odpovídajícím způsobem upravily svůj marketingový žargon). Musíme si ale uvědomit, že u některých ingrediencí je důvod, proč nefungují pro jeden typ vlasů, to, co je dělá tak úspěšným pro jiný typ vlasů.
Nenechte se zmýlit - určitě existují nějaké přísné přísady, které si zaslouží jejich pověst. Ale po důkladném výzkumu a pohovorech se dvěma dermatology certifikovanými radou a trichologem jsme zjistili, že spousta „špatných“ ingrediencí pro péči o vlasy má v určitých složeních oprávněné místo.
Před námi objevte, co si naši odborníci ve skutečnosti myslí o notoricky „špatných“ přísadách do péče o vlasy, od formaldehydu, přes sírany, po parabeny atd.
Seznamte se s odborníkem
- Dr. Deanne Mraz Robinson je dermatologem certifikovaným na palubě založeným na Modern Dermatology ve Westportu v CT.
- Gretchen Freise je tricholog certifikovaný BosleyMD se specializací na zdraví vlasů a pokožky hlavy.
- Dr. Orit Markowitz je autorizovaný dermatolog a zakladatel společnosti OptiSkin v NYC.
Sírany
Sírany jsou chemikálie, které jsou v našem každodenním životě extrémně běžné, protože je lze najít v mnoha domácích čisticích prostředcích a pracích prostředcích. V péči o vlasy se obvykle nacházejí v šamponech, kde se používají k vytvoření pěny. Dr. Markowitz vysvětluje, že jejich špatná pověst začala už dávno: „Špatná pověst sulfátů začala v 90. letech, kdy začaly kolovat informace o tom, že mohou způsobit rakovinu, a špatný tisk pokračuje i dnes, když se více spotřebitelů přiklání k přírodní kráse,“ říká.
Friese dodává, že sírany jsou ropným produktem, a proto jsou spojeny se změnou klimatu, znečištěním a skleníkovými plyny. Dodává také, že mnoho produktů obsahujících sulfáty je testováno také na zvířatech.
Verdikt: Dr. Markowtiz sdílí, že „Ve skutečnosti neexistují žádné vědecké důkazy o tom, že by sírany způsobovaly rakovinu, pokud by byly nalezeny v péči o vlasy nebo ve výrobcích pro péči o pleť,“ a Friese to také zopakoval. Skutečným rizikem síranů je podráždění a suchost. „Sírany mohou také zbavit vaše vlasy a pokožku hlavy přírodních olejů. Pokud již máte citlivou pokožku, může to způsobit další podráždění,“ vysvětluje Dr. Markowitz. Dodává, že pokud máte normální vlasy a pokožku, pak je použití šamponu se sulfáty v pořádku a neexistují žádné nevýhody. „Ve skutečnosti je šampon se sulfáty nejúčinnějším způsobem, jak si vlasy očistit, protože se napění,“ říká. „Pokud však máte citlivou pokožku nebo ekzém, bylo by prospěšné použít šampon bez obsahu síranů.“
02 z 08Silikony
Silikony najdete v každém kroku vaší rutiny péče o vlasy, od šamponů až po dokončovací krémy. Jsou oblíbené pro svou schopnost zkrotit krepatění a zvýšit lesk. Friese sdílí, že jsou netoxické, mohou pomoci zabránit krepatění a mohou pomoci s tepelnou ochranou.
Dr. Markowitz vysvětluje, že silikony mají špatný tisk v dermatologii a plastické chirurgii, protože silikonové injekce a prsní implantáty byly spojeny s autoimunitními chorobami. „Často, když je složka spojena s negativním vedlejším účinkem v jedné oblasti, může mít zvlněný účinek a lidé si začínají klást otázku, jak bezpečná je v jiných výrobcích. Pokud je silikon nalezen v péči o vlasy nebo aplikován lokálně, nemá stejné důsledky jak je uvedeno výše, “vysvětluje Dr. Markowitz.
Verdikt: Pokud jde o pravdu o jejich špatné pověsti pro vlasy, dva z našich odborníků sdíleli výhrady k používání produktů se silikony z důvodů specifických pro vlasy. Friese vysvětluje, že v průběhu času se na vašich vlasech mohou hromadit silikony, což má za následek pocit sucha a matný vzhled. Mohou také způsobit hromadění a ucpávání folikulů, což může vést ke ztrátě vlasů. Dodává také, že „formy silikonu, které nejsou rozpustné ve vodě, lze opravdu těžko odstranit pouhým pravidelným mytím a mohou vyžadovat čisticí šampon.“ Dr. Markowitz sdílel podobné sentimenty a řekl: „vlasové přípravky se silikonem zanechávají ve vlasech a pokožce hlavy zbytky, které je váží, blokují vlasové folikuly a mohou způsobit jejich vypadávání.“ Doporučuje vyhýbat se výrobkům se silikony a pracovat na odstranění zbytků silikonů pomocí šamponu bez silikonu. „Miluji bezpečnostní šampon a kondicionér ColorWow - je to čisté složení bez reziduí. ColorWow má také úžasný produkt Dream Filter, který z vašich vlasů odstraňuje minerály a znečišťující látky.“
03 z 08Parabeny
Parabeny jsou skupina chemikálií, které se používají jako konzervační látky v péči o vlasy a jiných kosmetických přípravcích. Používají se ve výrobcích na oplachování i na oplachování a nejčastěji se vyskytují ve výrobcích s vysokým obsahem vody, jako jsou šampony a kondicionéry. Jejich primárním účelem je zabránit růstu bakterií a plísní. Dostali negativní pozornost, protože „ve vysokých koncentracích mohou parabeny působit jako endokrinní disruptory, mají souvislost s rakovinou a častěji způsobují podráždění kůže u lidí s takovými ekzémy,“ vysvětluje Dr. Robinson.
Verdikt: I když se jedná o děsivá obvinění, Dr. Robinson říká, že „množství nalezené ve většině produktů péče o pleť není škodlivé pro lidské zdraví (podle FDA) a realita je parabeny, je někdy nutné působit jako konzervační prostředek, aby byl produkt chráněn před růstem patogeny jako plísně a bakterie. “ Pokud se chcete vyhnout parabenům, existuje mnoho šamponů, které jsou formulovány bez nich.
04 z 08Hydrochinon
Hydrochinon se v kosmetice používá jako antioxidant, vonná přísada a oxidační činidlo ve barvách na vlasy. Tento produkt, známý také jako chinol, se obvykle nachází v produktech na vlasy a pokožku, které jsou určeny k zesvětlení. Dr. Robinson sdílí, že jeho špatná pověst pramení ze skutečnosti, že „ve vysokých dávkách byla ve studiích prováděných na potkanech spojována s rakovinou“. Kromě toho může způsobit podráždění pokožky.
Verdikt: Hydrochinon se běžněji vyskytuje v produktech péče o pleť, ale dostal se do barev na vlasy a dokonce i do kondicionérů. Dr. Robinson uvádí, že FDA potvrdila, že hydrochinon lze bezpečně prodávat ve 2% koncentracích. Říká, že „pokud je hydrochinon používán ve správné koncentraci a dávkování a spolu s dalšími složkami, je to bezpečný a účinný způsob zesvětlení hyperpigmentace,“ je však zapotřebí dalšího výzkumu jeho účinků na vlasy.
05 z 08Formaldehyd
Mnoho vlasových produktů určených k vyhlazení nebo narovnání vlasů obsahuje formaldehyd, formaldehyd rozpuštěný ve vodě (nazývaný methylenglykol) nebo jiné chemikálie, které mohou během používání uvolňovat formaldehyd. Dr. Robinson vysvětluje, že se přidává do produktů na bázi vody, aby se zabránilo růstu mikrobů. Friese sdílí, že špatná pověst formaldehydu se rozšířila, když začali onemocnět profesionálové v péči o vlasy, kteří s nimi používali výrobky. Dodává, že „varování od OSHA a FDA zaznamenala, že výrobky obsahující formaldehyd byly spojovány s reakcemi, jako jsou problémy s očima, problémy s nervovým systémem, problémy s dýchacími cestami, nevolnost, bolest na hrudi, zvracení a vyrážka. Byl také označen jako pravděpodobný karcinogen. “
Verdikt: Dr. Robinson i Friese doporučují pokud možno se vyhnout formaldehydu, zejména ve vysokých dávkách. Dr. Robinson poukazuje na to, že formaldehyd je v kosmetických přípravcích v Japonsku a ve Švédsku zakázán a v EU a Kanadě regulován na specifické nízké dávky. Varuje: „Když můžete, přeskočte to!“
06 z 08DMDM hydantoin
DMDM Hydantoin, známý také jako donor formaldehydu, je krystalická látka bez zápachu, která funguje jako antimikrobiální látka, vysvětluje Dr. Markowitz. Používá se jako konzervační prostředek ve výrobcích osobní hygieny, aby se zabránilo růstu bakterií. DMDM Hydantoin si v poslední době získal velkou pozornost, protože mnoho spotřebitelů zjistilo, že jde o chemickou látku, která může během používání uvolňovat formaldehyd. Spotřebitelé hlásili, že po použití produktů, jako je šampon a kondicionér, které obsahovaly DMDM Hydantoin, došlo k vypadávání vlasů.
Verdikt: Dr. Markowitz varuje, že má špatnou pověst, protože to bylo spojeno s vypadáváním vlasů a několik značek péče o vlasy proti nim podalo žalobu, kde byla požadována ztráta vlasů. Říká, že to souvisí také s dermatitidou, a proto radí: „Pokud jste v minulosti trpěli kožními chorobami, jako jsou ekzémy nebo jiné kožní alergie, může být nejlepší vyhnout se produktům s DMDM hydantoinem, nicméně neexistují žádné vědecké údaje o jakékoli dlouhodobé vedlejší účinky. “ Friese dodává, že „Podle vědeckého výzkumu je DMDM hydantoin bezpečnou kosmetickou přísadou, pokud se používá na regulovaných úrovních. Množství formaldehydu uvolňovaného z DMDM hydantoinu je přibližně ekvivalentní množství, které se přirozeně vyskytuje v jednom středně velkém jablku nebo hrušce.“
07 z 08Ftaláty
Ftaláty se často nenacházejí na seznamu přísad, protože jsou považovány za součást kategorie „vůně“. Ftaláty jsou skupinou chemikálií používaných k výrobě měkkých a pružných plastů. Nevidíte je, necítíte ani necítíte, ale jsou téměř v každém produktu, který používáte, včetně produktů osobní péče, jako je lak na nehty, kosmetika, vůně a vlasové přípravky. Dr. Markowitz vysvětluje, že „V péči o vlasy se ftaláty používají jako rozpouštědla a prostředky k fixaci parfému. Mají špatnou pověst, protože se předpokládá, že narušují reprodukční funkce a hormonální systémy.“ Dr. Robinson dodává, že tato přísada je ve skutečnosti v EU zakázána a byla spojena s endokrinní disrupcí, rakovinou a reprodukčními problémy.
Verdikt: Všichni tři naši odborníci se shodují, že existují silné důkazy na podporu negativní pověsti ftalátů. Dr. Markowitz říká: „Podle FDA neexistuje žádný jasný účinek ftalátů na zdraví, avšak v jiných zemích je regulace této přísady mnohem přísnější. Existují studie, které dokazují, že ftaláty narušují endokrinní systém.“ Dr. Robinson i Dr. Markowitz doporučují vyhnout se ftalátům v péči o vlasy. Dr. Markowitz říká, že by to nemělo být obtížné, protože mnoho značek již tuto složku nepoužívá.
08 z 08Petrolatum
Petrolatum je vedlejší produkt produkce benzinu, který se nejčastěji označuje jako vazelína. Ve výrobcích pro péči o vlasy to s největší pravděpodobností uvidíte na seznamu přísad jako minerální olej. Je lehký, bezbarvý, bez zápachu a zabraňuje úniku vlhkosti z pokožky a vlasů. Většina obav z jeho použití souvisí s jeho schopností hromadit se na pokožce hlavy a vlasů, vážit vlasy a blokovat růst nových folikulů. Vážnější obavy souvisejí s výrobním procesem, který zahrnuje polycyklické aromatické uhlovodíky (PAH), o nichž se předpokládá, že mají potenciální vazby na rakovinu prsu, vysvětluje Dr. Robinson.
Verdikt: Dr. Robinson sdílí, že vazelína je směs přírodních minerálních olejů a vosků, a pokud je používána bezpečně a podle pokynů, může zlepšit hojení ran a podporu narušené kožní bariéry. „PAU se nacházejí v nerafinované ropě, zatímco většina komerčních produktů z vazelíny je vyrobena z rafinované vazelíny,“ což zmírňuje obavy ohledně nejzávažnějších nároků proti vazelíně. Potenciál nahromadění je však problémem pro suché nebo kudrnaté vlasy. Chcete-li odstranit vazelínu z vlasů a pokožky hlavy, budete muset použít čisticí šampon, který může být velmi křehký pro kudrnaté nebo hrubé vlasy.
Pokud máte jemné vlasy, dermatologové chtějí, abyste pro tuto alternativu použili kokosový olej
