Všechno to začalo, když se kolega vrátil z dovolené na Bali s parazitem. Jako rezidentní zdravotní redaktor jsem začal zkoumat léky, které zabijí brouka, když léčba antibiotiky, která užívala, byla neúspěšná. Z mého výzkumu jsem objevil tuto věc zvanou potravinářská křemelina - aka fosilní mouka, prášek bohatý na oxid křemičitý, který měl mít desítky zdravotních výhod. „Křemelina je také známá jako přírodní léčba parazitů a patogenních mikrobů v zažívacím traktu,“ říká Robin Foroutan, MS, RDN, HHC, dietetik integrující medicíny a mluvčí Akademie výživy a dietetiky.
Seznamte se s odborníkem
Robin Foroutan je registrovaný odborník na výživu se specializací na integrativní medicínu. Pracuje v newyorském The Morrison Center a slouží také jako mluvčí Akademie výživy a dietetiky.
Pro malé pozadí je oxid křemičitý jedním z nejdůležitějších stopových prvků v našem těle; lidské tělo obvykle obsahuje sedm gramů oxidu křemičitého, což je mnohem více než jakýkoli jiný minerál, dokonce i železo nebo hořčík. Z tohoto důvodu je zásadní, abychom udržovali dostatek oxidu křemičitého, který pomáhá tělu správně fungovat a správně absorbovat minerály. Jak se ukázalo, mělo to také posílit naše vlasy.
Čtěte dále a dozvíte se vše o mém experimentu s pitím špíny pro delší a silnější vlasy (palce).
5 kadeřníků celebrit sdílí své nejlepší rady pro silné vlasyCo je křemelina?
Křemelinu tvoří malé zkamenělé vodní rostliny, které jsou rozemleté na jemný bílý prášek. Na mikroskopické úrovni se předpokládá, že tyto drobné ostré částice procházejí vaším systémem a přitahují vše od bakterií, plísní, prvoků, virů, endotoxinů, zbytků pesticidů a léčiv, E. coli a těžkých kovů. Zdá se, že jeho konzumace na reg může nejen vyhladit parazity, ale také jemně odlupovat můj zažívací trakt - a to by mohlo posílit zdraví mých vlasů, kůže a nehtů. „Existují dva druhy (křemeliny) a pouze jeden je bezpečný pro konzumaci,“ poznamenává Foroutan. „Na etiketě bude uveden typ„ potravinářské kvality “, který je bezpečný pro konzumaci. Má vysoký obsah oxidu křemičitého, což může pomoci posílit kosti a také pomoci vzhledu vlasů, kůže a nehtů. role oxidu křemičitého ve zdraví kostí; zbytek je pravděpodobně neoficiální. “
Byl jsem zvědavý, co to pro mě může udělat, a tak jsem okamžitě dostal do rukou tašku. Přečetl jsem desítky recenzí online a každý z nich řekl, že mohu očekávat, že moje vlasy budou okamžitě tlusté a silnější. Takže jsem se nemohl dostat na palubu dostatečně rychle.
Kupujte pouze křemelinu potravinářské kvality, protože nepotravinová odrůda se používá při hubení škůdců a čištění bazénových filtrů. Tento typ křemeliny byl zahříván, mění svou strukturu a neměl by být přijímán.
Potenciální výhody křemeliny
- Vylepšené trávení
- Zvýšený růst vlasů a nehtů
- Obnovená produkce kolagenu
- Vylepšené podmínky pokožky
Nejprve pojďme odstranit zdravotní problémy. „Tvrdím, že přínosem pro vlasy, kůži a nehty může být ve skutečnosti to, že křemelina může zlepšit zdraví střev tím, že zabije parazity a patogeny,“ říká Foroutan. „Díky zdravějšímu a vyváženějšímu mikrobiomu vypadá pokožka zdravěji a zářivěji a živiny z vaší stravy se lépe vstřebávají.“ Nechci zde být příliš grafický, ale řeknu, že mi působily exfoliační účinky na křemelinu jako působivé. Moje trávení je lepší, a už jen z tohoto důvodu nemohu pochopit čas, kdy ho budu chtít přestat užívat. Pokud jde o výhody pro krásu, chtěl jsem delší a silnější vlasy a dostal jsem je. Můj čtyřletý kadeřník mi nedávno řekl: „Tvé vlasy jsou nejsilnější, jaké jsem kdy viděl.“ Nelhal (ještě jsem mu nezaplatil). Moje nehty byly najednou bez hřebenů, což je něco, co si nikdy nepamatuji.
Pokud jste však nebyli úplně prodáni, měli byste vědět, že kolagen, který je pro zdravou pokožku nesmírně důležitý, je většinou tvořen oxidem křemičitým. Když máme nedostatek oxidu křemičitého, náš kolagen se rozpadá rychleji, což způsobuje, že pokožka vypadá stará a matná. Užívání oxidu křemičitého může obnovit a opravit kolagen v našem těle. Oxid křemičitý může také pomoci při kožních problémech, jako jsou ekzémy, vyrážky, akné, bradavice, popáleniny a kousnutí hmyzem. V tuto chvíli jsem konvertita.
Co čekat
Přeplňované jídlo miluje váš střevní prášek 20 dolarů
V okamžiku, kdy jsem otevřel svůj nový pytel Supercharged Food's Love Your Gut Powder, byl ten samý okamžik, kdy jsem si uvědomil, že jsem se právě zavázal jíst skutečnou špínu ve snaze o lepší vlasy. Abych byl spravedlivý, prášek vypadal spíše jako rafinovaný jíl (ten, který vám namalují na obličej v krásných francouzských lázních), než hnědý bláto, ale je třeba říci, že jsem měl výhrady. Opravdu to budu pít? Mohlo by se to dokonce rozpustit? Mám averzi k drsným texturám, takže jsem věděl, že existuje šance, že se to vrátí. Přesto bych to zkusil kvůli možnosti delších vlasů.
Balíček doporučil plnou lžíci, ale začal jsem s lžičkou. Četl jsem rady online, které navrhovaly začít v malém pro případ, že bych měl „reakci na smrt“ (více o tom níže). Důležité je také to, že jsem to promíchal do vysoké sklenice vody obohacené jablečným octem a vzal jsem to ráno na lačný žaludek (musíte ho okamžitě vypít, jinak prášek spadne na dno). Zdá se, že užívání křemeliny s jídlem může některým lidem způsobit nevolnost, tak jsem to hrál bezpečně. Podle mého názoru chutnal jako nic. Voda byla trochu mléčná v pocitu na ústa, ale stále chutnala jako přímá voda z vodovodu a ACV. Zatím je vše dobré.
Vedlejší efekty
Názory na to, zda je fenomén příznaků odumírání (aka Jarisch-Herxheimerova reakce) ve skutečnosti skutečný, jsou smíšené, ale mohu vám říci, že poté jsem si téměř jistý. Reakce odumření je považována za výsledek dočasného toxického přetížení způsobeného smrtí patogenů ve vašem těle a podle všeho je naštvaná. Předpokládá se, že křemelina zabíjí parazity tím, že je dehydratuje, takže má smysl pouze to, že jejich požití na reg by přineslo tyto příznaky. Protože jsem nikdy neuvažoval o tom, že bych mohl mít parazita, nedělal jsem si starosti. Hloupě, protože existovaly významné důkazy, ve skutečnosti jsem měl parazita. Jako například způsob, jakým mě každý druhý měsíc otravovala otrava jídlem. Stávalo se to tak často, že jsem to mohl napsat do své zprávy mimo kancelář.
Nikdy jsem si nemyslel, že to napíšu na internet, ale moje příznaky „smrti“ nebyly vtipem. Jedinou stříbrnou podšívkou bylo vědět, že se zbavuji hypotetických parazitních trhanců, kteří se usadili v mých útrobách. „Odumírání“ začalo asi tři dny, ale po dalších dvou bylo po všem. Někteří říkají, že křemelina funguje také jako preventivní prostředek proti parazitům, tak jsem ji dál užíval. Byly to asi dva týdny, kdy jsem si začal všímat skutečných výhod.
The Final Takeaway
I když si nemohu být stoprocentně jistý, že jsem měl parazita předtím, než jsem si vzal křemelinu (nebo magickou špínu, jak na ni nyní odkazuji), na tom moc nezáleží. (A vzhledem k tomu, kolik lidí na celém světě se odhaduje, že je přepraví, myslím, že to bylo docela pravděpodobné.) Pokud si mohu každé ráno vzít lžíci prášku podobného mastku bez chuti, abych se stal nehostinným hostitelem, udělám to. Navíc, jak jsem řekla, udělala jsem to hlavně pro kosmetické výhody. S tak vysokým obsahem oxidu křemičitého (80 až 90 procent) a hořčíku, zinku a vápníku moje vlasy, kůže a nehty nikdy nevypadaly lépe. Pokud si to chcete vyzkoušet sami, kupte si potravinářský prášek. Menší stupně se používají k čištění bazénů a zabíjení štěnic a nejsou schváleny pro interní použití. Značka Supercharged Food je extrémně čistá a má doporučení ohledně Nourished Life.
Konečně jsem našel rutinu, která funguje na mé tenké, křehké vlasy
