Existuje tolik neuvěřitelných přírodních ingrediencí, které dělají stejně (a ještě více) než jakákoli chemická látka, kterou lidé vytvořili v laboratoři. Existuje CBD pro zvládání bolesti a relaxaci, máta peprná pro léčení bolesti v krku a éterické oleje pro migrény. Byliny a koření jsou do značné míry přírodní lékárnou a černý semenný olej není výjimkou.
Viz, Nigella sativa, nebo černé semeno nebo černý kmín, se používá po staletí kvůli svým léčivým vlastnostem. Pocházel z jihovýchodní Asie a používal se také ve starověkém Egyptě, Řecku, na Středním východě a v Africe. Jako takové se stává běžnou praxí přidávat jej do jídla, lisovat za studena do oleje nebo jej začlenit do kosmetického přípravku na vlasy nebo pokožku. Abychom zjistili nejzajímavější výhody oleje z černého semene, provedli jsme průzkum nejrozšířenějších studií o této přísadě. Níže najdete nejzajímavější výsledky a několik produktů k vyzkoušení.
Má antioxidační a protizánětlivé účinky
Laboratorní studie prokázaly, že některé složky mají antioxidační a protizánětlivé účinky, poznamenává Cancer Center Memorial Sloan Kettering. To je užitečné pro osoby s autoimunitními chorobami, jakoukoli významnou bolestí, progresivní poruchou kloubů a funkčním postižením. Funguje na snížení oxidačního stresu, který může způsobit „buněčnou smrt poškozením buněčných lipidů, proteinů a DNA“. I když jsou antioxidační a protizánětlivé vlastnosti skvělé, bez ohledu na to, kdo jste, protože snižují riziko infekcí, zmírňují bolestivost nebo bolest, zklidňují pokožku hlavy nebo pomáhají při lupénce.
Heritage Products Black Seed Oil 20 $
Pomáhá vyčistit akné
Nigella sativa je prostředek, který nabízí spoustu dermatologických a léčivých účinků. Podle časopisu Journal of Dermatology & Dermatologic Surgery ve skutečnosti „aplikace pleťové vody připravené z 10% černého oleje významně snížila výskyt akné po dvou měsících.“ To je způsobeno antibakteriálními vlastnostmi složek.
Mauli Supreme Skin Face Serum 96 dolarů
Pomáhá při opětovném růstu vlasů
Černý olej obsahuje thymochinon, silné antihistaminikum. Jde o to, že antihistaminika jsou často předepisována pacientům s alopecií, aby pomohli s opětovným růstem vlasů a jakýmikoli řídnoucími místy. Existují tedy způsoby, jak vám může pomoci s růstem vlasů (a udržením jejich hebkosti, hydratovanosti a lesku).
Revlon Realistic Black Seed Oil posilující máslový krém $ 11
Může hrát roli při zdravém udržování hmotnosti
„Černý olej má antioxidační vlastnosti,“ řekla Brigitte Zeitlin, RD, majitelka BZ Nutrition, Zdraví žen. „A protože potraviny bohaté na antioxidanty jsou často rostlinné a nezpracované, zaměření na tyto potraviny dodá vaší stravě více vlákniny, vitamínů a minerálů, což může hrát roli při zdravém udržování hmotnosti.“ Ale to neznamená, že je to lék na spalování tuků. Pomáhá však s trávením a snižuje nadýmání. „Černý olej ze semen může pomoci s GI pohyblivostí a častější pohyb střev vám pomůže vyplavit přebytečný odpad, který by mohl být zálohován a způsobit nadýmání břicha,“ dodává Zeitlin.
Kapsle z černého oleje Kiva 16 $„Přírodní“ kosmetické výrobky potřebují tuto věc, aby zajistily, že budou skutečně čisté
