Exfoliace je klíčovou složkou zářící pokožky a existují dva hlavní způsoby, jak to udělat: chemickou exfoliaci, jako jsou alfa hydroxykyseliny (AHA), nebo fyzickou exfoliaci, jako je peeling. Kyselina mléčná spadá pod první peelingový deštník a je tak trochu neopěvovaným hrdinou světa chemické exfoliace, i když pravděpodobně nejdříve myslíte na kyselinu salicylovou nebo glykolovou.
Kyselina mléčná je však sama o sobě superstar vyvolávající záře, protože dokáže pokožku odlupovat a hydratovat, což ji činí jedinečnou mezi chemickými exfoliantními těžkými hity. Klepli jsme na Joshuu Zeichnera, MD, ředitele kosmetického a klinického výzkumu v nemocnici Mount Sinai, aby nám poskytl všechny podrobnosti o mléčných kyselinách mléka a o tom, co mohou udělat pro naši pokožku.
Seznamte se s odborníkem
Joshua Zeichner, MD, je ředitelem kosmetického a klinického výzkumu v nemocnici Mount Sinai v New Yorku v New Yorku. Zeichner získal cenu Elle Skin Genius Award v roce 2015 a byl uveden v publikacích jako Allure, Cosmopolitan, Elle a InStyle.
Co je kyselina mléčná?
„Kyselina mléčná je alfa-hydroxykyselina, která má zvlhčující i exfoliační vlastnosti,“ vysvětluje Zeichner. Vyrábí se přirozeně v těle (zejména ve svalech po cvičení) a také v potravinách, jako jsou jogurty a mléko, a proto mnoho obličejových masek pro vlastní potřebu vyžaduje mléčné výrobky.
Jaké jsou výhody?
„Při nízkých koncentracích působí kyselina mléčná jako zvlhčovadlo, které pomáhá hydratovat vnější vrstvu pokožky,“ vysvětluje Zeichner. „Při vyšších koncentracích pomáhá rozpouštět spojení mezi kožními buňkami na povrchu pokožky, aby se zvýšila exfoliace,“ říká. V zásadě je to vzácný exfoliant, který funguje také jako zvlhčovač.
Zeichner dále uvádí, že se také ukázalo, že kyselina mléčná stimuluje kolagen a posiluje pokožku, což znamená méně jemných linek a vrásek po opakovaném použití.
Kdo by to měl používat?
Pokud máte matnou pleť, může být vaším novým BFF kyselina mléčná. „Kyselina mléčná je skvělá přísada, která pomáhá rozjasnit matnou pleť, a proto se používá jako přísada do mnoha produktů na odlupování obličeje,“ říká Zeichner. Dodává, že mléčné krémy nejsou jen pro váš obličej - je to také složka několika zvlhčovačů těla, protože pomáhá s hydratací a odlupováním.
Existují nějaké nevýhody?
„Kyselina mléčná může být obecně tolerována většinou typů pleti a je méně pravděpodobné, že způsobí podráždění než některé jiné hydroxykyseliny,“ vysvětluje Zeichner, ale díky ní může být vaše pokožka citlivá na slunce, proto je důležité používat krém na opalování. Pokud však máte velmi citlivou pokožku, může být příliš dráždivá.
Když do své rutiny začleňujete kyselinu mléčnou, společnost Zeichner nedoporučuje používat jiné fyzické exfoliátory nebo potenciálně dráždivé přísady, jako je retinol. Chcete-li získat co nejvíce výhod, aplikujte po čištění a před jakýmkoli jiným zvlhčovačem.
Pokračujte v posouvání a nakupujte naše oblíbené mléčné krémy.
Kate Somerville ExfoliKate Glow Moisturizer 65 $
Matná pokožka nemá šanci proti složení, které zvyšuje zářivost tohoto zvlhčovače, který obsahuje kyselinu mléčnou plus ovocné enzymy a kyselinu hyaluronovou.
Zvlhčovač podmáslí Mario Badescu 18 $
Kyselina mléčná a extrakt z tymiánu tvoří silné a přesto jemné peelingové duo v tomto zvlhčovači od kultovně oblíbené značky Mario Badescu.
Neděle Riley Good Genes All-In-One léčba kyselinou mléčnou 122 $
Nemůžete mluvit o kyselině mléčné, aniž byste mluvili o tomto produktu, který mění život od Sunday Riley. Ačkoli je to technicky spíše léčba než tradiční zvlhčovač, je neuvěřitelně silný se směsí kyseliny mléčné a lékořice.
filozofie Naděje ve sklenici 39 $
Rychle se vstřebávající denní zvlhčovač, který při důsledném používání zanechává pokožku zářivou. Je také nabitý antioxidanty bojujícími proti radikálům.
Eminence Organic Skin Care Probiotický hydratační krém na čistou pleť 59 $
Tento zvlhčovač, který je určen pro pleť náchylnou k akné, jemně ucpává póry kyselinou mléčnou a salicylovou. Obsahuje také olej z čajovníkového oleje.
SkinMedica AHA-BHA krém $ 44
Bohatý hydratační krém, který pomáhá snižovat vzhled jemných linek a vrásek díky kyselině mléčné, glykolové, salicylové a jablečné. Vzorec doplňuje rozjasňující vitamin C a výživný vitamin E.
EltaMD UV Clear Broad-Spectrum $ 36
Opalovací krém, který také exfoliuje a rozjasňuje? Zaregistrujte se. Tento vzorec je oblíbeným fanouškem nejen pro ochranu pokožky před poškozením UVA a UVB paprsky, ale také proto, že zjemňuje pokožku, aby vyčistila póry a snížila lesk. Dny výbuchů způsobených opalovacími krémy jsou pryč.
AHA vs. BHA: Jaký je rozdíl a proč byste je měli používat?Úvodní obrázek: Med a hedvábí
