Děláme maximum pro to, abychom se učili od lidí kolem nás, vzdělávali se a zacházeli s naší pokožkou nejlépe, jak víme, ale často děláme chyby, aniž bychom si to uvědomovali. Prostě nevíme, že děláme špatnou věc - a v některých případech je to pravý opak toho, co naše pokožka skutečně potřebuje.
Pokud jde o masivní, komplikovaný, citlivý, rozmanitý a matoucí orgán, kterým je kůže, nikdo nemá lepší přehled než odborníci. Dermatologové, kteří denně ošetřují pacienty, viděli všechno. Sbírání, nadměrné čištění, katastrofy pro kutily - pojmenujete to; zabývali se tím. Proto jsme požádali osm profesionálů z oboru, aby nám řekli škodlivé kožní chyby, které znovu a znovu vidí. Jejich odpovědi byly otevření očí a mohly by vás jen překvapit. Žádáme vás, abyste si toto přečetli, uložili do záložek a odkazovali na zdraví vaší pokožky. Přejděte na chyby pokožky, které byste mohli dělat.
OD'je na odlupování
„Říkám tomu„ klarisonová destrukce. “Mnoho pacientů má pocit, že mohou pomocí exfoliačních zařízení odstranit nedokonalosti, jako je akné a skvrny. Ve skutečnosti může nadměrný exfoliační a agresivní mechanický tah na pokožce vést ke zhoršení akné a hyperpigmentaci. Pacienti by měli s pokožkou zacházet co nejšetrněji během vzplanutí akné a jiných kožních potíží, jako je růžovka, zejména při užívání léků, díky nimž je pokožka citlivější než obvykle. “-Dr. Carlos A. Charles, M.D., zakladatel Derma di Colore v New Yorku
"Jednou z nejčastějších 'chyb' kůže, které vidím, že lidé dělají, je nadměrná exfoliace. Spotřebitelé jsou povinni agresivně odlupovat pokožku chemickými látkami a peelingy, které mohou způsobit zarudnutí, podráždění, citlivost a olupování. Lidé se často stanou imunní vůči účinkům přílišného odlupování a pokračují v používání peelingů a drsných kyselin, i když je jejich pokožka zarudlá a bolestivá. “ -Dr. Elizabeth VanderVeer, M.D., zakladatelka a majitelka centra VanderVeer Center, nechirurgická estetická lékařská praxe v Portlandu v Oregonu
"Jedinou největší chybou, kterou vidím, je nadměrná exfoliace." Mnoho žen používá čisticí kartáče s drsnými čisticími prostředky A obličejové peelingy několikrát týdně. Příliš agresivní exfoliace vede ke zbavení pokožky přírodních olejů a zánětu. Celý tento zánět může zvýšit akné, zhoršit růžovku a urychlit proces stárnutí. Zastavte šílenství! Buďte jemní k pokožce. -Dr. Elizabeth Tanzi, MD, spoluředitelka Washingtonského institutu dermatologické laserové chirurgie ve Washingtonu, DC
Drhnutí suché pokožky a ekzému
"Vidím také pacienty, kteří se pokoušejí‚ odlupovat 'ekzém. Mnoho pacientů si mýlí šupinaté kožní skvrny ekzému s mozolnatou kůží a pokouší se ji odlupovat. Pokud je pokožka šupinatá a suchá od ekzému, je zapotřebí jemného přístupu k péči o pleť pomocí zvláčňujících produktů. “ -Dr. Charlesi
"Exfoliace, když je pokožka viditelně suchá nebo odlupující se, povede pouze k dalšímu podráždění, suchu a šupinatosti." Místo toho přeskočte peeling nebo exfoliační masku a použijte jemné čisticí prostředky a jednoduchý zvlhčovací krém k opravě pokožky. “-Dr. Meghan O'Brien, M.D., konzultující dermatolog pro Physicians Formula
Ne exfoliační nikdy
"Exfoliace může být složitá." Pravidelně ho potřebujeme, abychom udrželi pokožku svěží a vyleštěnou, ale příliš mnoho dobrého může způsobit poškození a vést k předčasnému stárnutí pokožky. Raději používám botanické účinné látky, jako je Bromelain, které se nacházejí v péči o pleť VOLANTE, k jemné exfoliaci pokožky bez jakéhokoli podráždění nebo zánětu. “-Dr. VanderVeer
"Ne exfoliační znamená, že se nezbavíte mrtvých buněk, kožního mazu a vlasů, které jsou na povrchové vrstvě pokožky, a neotevřete prostor pro séra nebo zvlhčovače, aby lépe pronikly a byly efektivnější." Jedním z hlavních důvodů, proč pravidelně používat Retin-A, je exfoliace. Opravdu pomáhá s obratem pokožky a se zajištěním, že je pokožka svěží a bohatá na kolagen. “-Dr. Alexander Rivkin, M.D., dermatolog ve Westside Aesthetics Medical Spa v Brentwoodu v Kalifornii
Používání příliš mnoha produktů
"Chybou, kterou často vidím, je, že pacienti přijímají příliš složitý režim." Myslíme to dobře, ale musíme vědět sami sebe a pochopit, že nikdy nebudeme dodržovat rutinu pěti produktů každou noc. Mnoho lidí to zkusí a pak to vzdá a udělá jen minimum. Lepší strategií by bylo vybrat si dva nebo tři produkty, uklidnit se rutinou a držet se jí dlouho. Kvalita produktů, které používáte, je důležitá, ale zdaleka ne tak důležitá jako důsledné používání něčeho každé ráno a večer. “ -Dr. Rivkin
"Všichni chceme okamžité zlepšení našich kožních problémů a mnozí věří, že čím více produktů najednou použijí, tím rychleji uvidí výsledky." Bohužel nic nemůže být dále od pravdy. Těžké akné nebo jiné kožní onemocnění lze často léčit pomocí jednoho produktu, léku nebo procedury. Obvykle uvidím pacienty se suchou, podrážděnou, citlivou pokožkou a pozadím akné. Problém je častěji než v tom, že právě používají příliš mnoho produktů najednou, aby vyzkoušeli a léčili akné. Lekce spočívá v tom, aby to bylo jednoduché. “ -Dr. Charlesi
Dostat horké sprchy
"Vidím spoustu pacientů se svědivou suchou pokožkou náchylnou k ekzémům a mnoho z nich mi říká, že milují horké sprchy, protože uklidňuje jejich svědění." To je opak toho, co chcete dělat s ekzémem. Horká voda odvádí vlhkost z pokožky, a i když se zpočátku může cítit dobře, opakovaná expozice ekzém zhorší. Doporučuji všem svým pacientům se svěděnou nebo ekzémovou pokožkou, aby se rychle a vlažně sprchovali. “ -Dr. Charlesi
Při pohledu do zvětšovacího zrcadla
"Nadměrné mačkání by mohlo vést k určitému poškození kůže, proto pacientům obvykle říkám, aby vypustili 10x zrcadlo a snažili se nesoustředit se na to, co je uvnitř pórů. Extrakce" černých teček "na nose je chybou. Dostávám spoustu stížností na přetrvávající „černé tečky“ na nose. Naše póry jsou obvykle na nose větší, což umožňuje vizualizaci obsahu pórů, což se nazývá mazové vlákno. To nejsou černé tečky! Stlačením pórů se získá tento šedý voskovitý materiál (což může být uspokojivé), ale póry se znovu naplní, protože nemají být prázdné. Stejný příběh s pórovými proužky, které přinášejí spoustu odpadků, ale opět nemají pro pokožku žádný skutečný přínos. “ -Dr. O'Briene
Neaplikuje se dostatek produktu
"Většina lidí nanáší zhruba čtvrtinu množství opalovacího krému, který by měli používat, aby na výrobku dostali SPF." Pokud dostatečně nepoužíváte opalovací krém, nedosáhnete úrovně ochrany, kterou si myslíte, že dostáváte. Studie ukázala, že u „typické aplikace“ (tj. Nedostatečné) SPF15 bylo skutečným dosaženým SPF SPF3. Je třeba nanést čajovou lžičku na zakrytí obličeje a produkt v hodnotě skleněné sklenice na tělo. “ -Dr. O'Briene
Zapomenout na krk
"Nepoužívání SPF na oblast krku a dekoltu je velká chyba, zejména na slunných místech." Děláme hodně laseru v oblasti krku a dekoltu, abychom opravili poškození sluncem u pacientů, kteří byli vždy pečliví ohledně sluneční clony na obličeji, ale zapomněli zahrnout tyto oblasti a nyní mají krk, který vypadá o 15 let starší než jejich obličej. Jemné linie, zarudnutí a linie náhrdelníku jsou v těchto oblastech běžnými známkami poškození sluncem. Nepoužívání SPF na uši a zadní část krku stárne i tyto oblasti, ale jsou méně nápadné než přední strana krku a dekolt. “ -Dr. Rivkin
Příliš pozdě
„Opalovací krém je třeba nanášet 30 minut před odchodem ven, aby se složky opalovacího krému stihly stabilizovat, než bude pokožka vystavena UV záření.“ Dr. Carl Thornfeldt, MD, zakladatel Epionce Skin Care a dermatolog ve své praxi ve Fruitland, Idaho
Neodpovídá dostatečně často
"Opalovací krém je vyžadován kdykoli, když měsíc nesvítí - a to dokonce znamená i uvnitř." Lidé nerozumí tomu, že osvětlení a slunce a paprsky všeho druhu ovlivňují pokožku a způsobují její poškození. Většina lidí nemyslí na opalovací krém, když je uvnitř nebo v zamračených dnech, a neuvědomuje si, jak často se znovu nanáší - i když není venku na přímém slunečním světle po celý den nebo při sportu nebo na pláži, je nutné každé dvě až tři hodiny . Na pláži by to mělo být každou hodinu. “ -Dr. Harold Lancer, MD, zakladatel Lancer Skincare a dermatolog ve své praxi v Beverly Hills v Kalifornii
Nepoužíváte jemný dotek
"Při odstraňování řasenky většina lidí nepovažuje pokožku okolo oblasti očí za velmi jemnou, a proto mohou třením oblasti drsnými materiály způsobit více vrásek." Přemýšlejte o použití bavlněného Q-Tipu a jemně odstraňte řasenku tak malým tlakem, jak je potřeba. “ -Dr. Stafford Broumand, M.D., kosmetický chirurg a spolupracovník klinického profesora plastické chirurgie v nemocnici Mount Sinai v New Yorku
Odložení v make-upu
"Toto je stará chyba, ale může to být nákladná kvůli chemikáliím a látkám v make-upu, které sedí na pokožce a absorbují se do pokožky během noci, kdy se pokožka sama regeneruje a má se být na optimální funkční kapacitě a obratu buněk. “ -Dr. Kopiník
Škubání obličejových vlasů
"Každý týden vidím několik žen s nežádoucím ochlupením na obličeji a k řešení tohoto problému používají širokou škálu opatření." Největší chybou, kterou moji pacienti dělají, je vytrhávání nežádoucích chloupků, zejména na bradě. Škubání vede k zánětu kolem vlasového folikulu, který nakonec vede k hyperpigmentaci nebo skvrnám. Občas může vytrhávání také vést k závažnějším problémům, jako je zavádění nežádoucích bakterií, které vedou k infekcím vlasových folikulů a dokonce k malým keloidním jizvám. Nejlepší metodou odstraňování nežádoucích chloupků doma je pečlivé oholení vlasů. Skvěle fungují i kancelářské ošetření, jako je laserové odstraňování chloupků. “-Dr. Charlesi
Použití přímého vitaminu E.
„Nanášení tekutého vitaminu E (z tobolek) na poškozenou pokožku (vyrážky, řezné rány, škrábance) je chyba, kterou často vidím. Pacienti věří, že to pomůže při zjizvení, ale data ukazují, že to nemusí pomoci při zjizvení, a je zde 69% míra podráždění. “ -Dr. Thornfeldt
Děláte tyto kožní chyby? Co vás nejvíce překvapilo? Zvuk dole!
