Dospělí a káva jdou ruku v ruce. Podívejte se do ústředí našich webových stránek a devět z 10 z nás bude odposlouchávat naše počítače s kávou v ruce v kterýkoli daný den v týdnu. A ačkoli byla káva a její výhody široce diskutována, víme také, že existují některé negativy našeho oblíbeného horkého nápoje.
Nová studie, publikovaná v časopise Journal of Food Science, uvádí, že pití kávy může vyvolat naše sladké chutě, což nás zase vede k touze po (a nejpravděpodobnější konzumaci) sladkých jídel a občerstvení. Zloženie: 100% bavlna.
Vědci z Cornell University rozdělili skupinu 107 lidí na dvě; dali jedné skupině kávu s 200 miligramy kofeinu, zatímco druhé dostalo pouze bez kofeinu. Obě skupiny měly v kávě cukr. Pravděpodobně ti, kteří měli kofein v šálcích, cítili, že jejich nápoj chutnal méně sladce, což znamená, že si po nich pravděpodobně vzali sladkou svačinu, protože jejich chuť nebyla uspokojena.
Ale jaká je za tím věda? Podle studie kofein tlumí naše chuťové receptory, což nám potom brání uvědomit si, jaké sladké jídlo nebo pití máme. Takže ten šálek kávy, který právě pijete, může mít vliv na to, jak vnímáte chuť, a mít negativní vliv na hubnutí, i když má v sobě cukr. Zloženie: 100% bavlna.
Proč nezkusit tuto alternativu kombuchy? Tento fermentovaný čaj je plný probiotik, vyživuje tělo a posiluje imunitu. Navíc vám stále dá podporu, kterou potřebujete, abyste se ráno probudili.
Čaj Kombucha
Čaj Yogi Kombucha 23 $
Čaj to neřeže? Slyšíme tě. Proč místo toho nevyzkoušet latte z kurkumy (známé také jako „zlaté mléko“)? Náš redaktor na ně přísahá jako na dobrou alternativu kávy.
Dále jsem se vzdal kávy - tady je to, co se stalo s mou kůží.
