Ve snaze jíst zdravě se vaření (nemluvě o nákupu potravin) může často cítit jako fuška. Nakupování, plánování a příprava jídla mohou být samy o sobě prací, což usnadňuje přechod na rychlejší a méně výživné stravovací možnosti. Naštěstí mohou být jídelní soupravy v této aréně spásnou milostí, která zcela eliminuje potřebu plánovat si jídlo předem nebo nakupovat. Některé společnosti dokonce dodávají hotová jídla a kromě rychlého záblesku v pánvi ubírají veškerou práci z obrazu. Pokud jste si pohrávali s myšlenkou vyzkoušet jídelní soupravu, ale nejste si jisti, kde začít, pak už nehledejte. Před námi je 10 nejlepších služeb jídelní soupravy, které z vás udělají kuchaře, od předem připravených vegetariánských jídel až po předplatné boxy s potravinami.
01 z 10Jezte Sunny
Hledáte jídla bohatá na živiny, která jsou také navržena pro podporu zdraví a nálady pokožky? Jezte Sunny nabízí vegetariánské a flexitariánské možnosti a všechna jídla podporují krásu zevnitř ven, celodenní energie a pohody. Pomalu stravitelná zrna, zelenina bohatá na vlákninu a superpotraviny prospívající pokožce - to vše jsou běžná témata v jídle Eat Sunny.
Za každý den zakoupeného jídla dostanete tři jídla a občerstvení - a není třeba se věnovat vaření; jen si ohřejte jídlo nebo si na salát hodte zálivku a jste připraveni se ponořit. Oběd je vždy salát, takže ho budete chtít sníst velmi brzy po porodu, ale snídaně a večeře mohou být zmrazeny až na dva týdny, pokud by se vaše plány změnily a potřebujete trochu času navíc, než se dostanete přes objednávku.
Cena: Počínaje 189 USD po dobu 3 dnů (včetně 3 jídel a občerstvení denně)
02 z 10Denní sklizeň
Vše o tom, jak vám pomoci chytit se a jít, Denní sklizeň přináší nám pohodlné, vysoce přenosné koktejly, mísy, chlebové placky, ovesné mísy a další výživné doplňky pro jakoukoli denní dobu. V těchto jídlech nenajdete žádné haraburdí - jsou vyrobeny z čerstvých, vysoce kvalitních, minimálně zpracovaných a promyšleně pocházejících surovin a baleny v kompostovatelných nádobách. Dodávají se zmrazené a můžete je okamžitě rozšlehat pomocí mixéru, mikrovlnné trouby nebo varné desky.
Pokud máte chuť na sladké, možná budete chtít hodit také objednávku na jejich nově spuštěné kopečky. Stejně jako mnoho jiných produktů Daily Harvest je i tato bohatá a krémová rostlinná zmrzlina bez přísad, rafinovaných cukrů a karagenanů.
Cena: 6–9 $ za jídlo
Láska ke každodenní sklizni, společnost zdravých potravin, která ze mě udělala kuchaře03 z 10Modrá zástěra
Někdy se chcete řídit receptem a udělat nějaké skutečné vaření, ale nedokážete se obtěžovat podrobnou přípravou, zbytky ingrediencí nebo mířením do obchodu s potravinami. Pokud to udeří s tebou, Modrá zástěra může být vhodný. Po výběru jídel dostanete krabici s vašimi recepty a zodpovědně získanými ingrediencemi, které jsou perfektně rozděleny, takže nic neztrácí čas.
Budete mít možnosti k jídlům, jako je kuřecí a kale oblečené tahini, tofu s pepitou a panko krustou a mísa s lososem a krevetami. Modrá zástěra usnadňuje třídění možností, takže můžete najít pokrmy, které splňují různé stravovací potřeby, včetně vegetariánských a diabetických.
Cena: Počínaje 8 USD za jídlo
04 z 10Fialová mrkev
Voláme všechny rostlinné jedlíky! Fialová mrkev je jídelní sada pro vás na snídani, oběd, večeři a občerstvení, která je vegetariánská a veganská a vhodná pro planetu. Vyberete si jídlo a ony vám zašlou recepty a přísady. (Příprava většiny jídel trvá 30 minut nebo méně.) Najdete možnosti, jako jsou palačinky s matchou s kiwi a goji na snídani, misky se zelenou bohyní na oběd, a buvolí tempeh quinoa mísy na večeři. Purple Carrot organizuje jídla v různých kategoriích, jako jsou bílkoviny, lepek a rychlé a snadné, takže je snadné najít něco, co vyhovuje vašim stravovacím potřebám a vašim chuťovým buňkám.
Cena: Počínaje 72 USD za týden za tři jídla týdně, přičemž každé jídlo podává dvě.
05 z 10HelloFresh
HelloFresh je o možnostech a flexibilitě. S touto soupravou na jídlo získáte krabici vysoce kvalitních surovin a přímých receptů, které váš den nepřidají na stresu. Všechny přísady jsou zodpovědně získávány a předem dávkovány, aby se eliminoval plýtvání potravinami, recepty jsou navrženy s ohledem na ekologickou udržitelnost a soupravy jídel jsou navrženy tak, aby se snadno vešly do vaší ledničky - vše vyhrává v naší knize a snad i vaše.
Kategorie jako vegetarián, maso a vegetariáni, vhodné pro rodiny s dětmi a nízkokalorické usnadňují přizpůsobení vašeho plánu jídly, která odpovídají vašim dietním preferencím. Budete milovat rozmanité možnosti jídla, od vepřových hamburgerů gouda přes kuřecí karbanátky až po lanýžové houbové chlebové placky.
Cena: od 7 $ za jídlo
06 z 10Čerstvě
Už jste u typu „přihřátí“ než u typu „vařit plné jídlo“? Čerstvě dodává čerstvá jídla individuální velikosti, která jsou připravena k míchání v mikrovlnné troubě a každá možnost je bezlepková. Různé plány vám umožňují vybrat si ze čtyř, šesti, devíti nebo 12 jídel týdně. Podle toho si vyberte, protože zůstanou v chladničce čerstvé po dobu čtyř nebo pěti dnů.
Cena: Počínaje 13 USD / jídlo, za čtyři jídla týdně.
07 z 10Sluneční koš
Klíčové jsou prvotřídní přísady, jako jsou bioprodukty, maso bez antibiotik a hormonů a divoké ryby Sluneční koš, a to se odráží na kvalitě těchto jídel. Stejně jako mnoho jiných souprav na jídlo vám Sun Basket zašle přísady a jednoduché pokyny k vaření pro přípravu jídel, která slouží dvěma nebo čtyřem. Samozřejmě mohou také snadno fungovat pro jednoho - stačí servírovat svou porci a uložit zbytky na další oběd nebo večeři.
Sun Basket uspokojuje řadu dietních potřeb s možnostmi jako paleo, nízký obsah karbohydrátů, nízkokalorický, bezlepkový, pescatariánský, vegetariánský, diabetický a středomořský. K objednávce můžete také přidat ořechy, krekry, tyčinky a další občerstvení.
Cena: Plány začínající na 52 $ za týden za dvě jídla, která slouží dvěma.
08 z 10Nádherná lžíce
Další vegetariánská a veganská možnost, Nádherná lžíce vám přináší rostlinné smoothie, obilné mísy a polévky vyrobené z celých ingrediencí, které jsou GMO a bez lepku. Všechna jídla jsou připravena a připravena k jídlu při dodání, přičemž veškerá přípravná práce je mimo talíř. Budete mít možnosti, jako je kubánská mísa s černými fazolemi, polévka z kurkumy z másla a smoothie z máty.
Cena: Počínaje 65 USD za pět dní snídaňových koktejlů.
09 z 10EveryPlate
EveryPlate je jednou z nejlepších možností pro lidi, kteří hledají jídlo, které šetří čas, ale je stále dostupné (5 $ za porci). Každý týden budete mít možnost vybrat si jídlo ze 13 různých možností, jako je farmářský trh penne, řecké kuřecí pitas a steak s máslovou omáčkou. Vaše dodávka bude obsahovat předem porcované ingredience a jednoduché recepty, které trvají 40 minut nebo méně.
Cena: Počínaje 30 USD za tři jídla týdně pro dvě
10 z 10Trifecta
Pokud vám jde o organické ingredience, ale neradi je nakupujete, Trifecta může být pro vás dobrým jídlem. Tato společnost dodává hotová jídla vyrobená z organických surovin, které neobsahují lepek, sóju ani mléčné výrobky. Všechna jídla pocházejí čerstvá (nikdy nezmrazená) a maso a ryby jsou krmeny trávou a loveny divoce. Kromě „klasických“ jídel najdete možnosti, jak uspokojit řadu dalších dietních potřeb, jako je keto, paleo, veganství a vegetariánství.
Cena: Počínaje 108–113 $ za týden za dvě jídla denně, pět dní v týdnu.
Strava
