Díky nedávnému výkřiku supermodelky Chrissy Teigen zaznamenává švestkový olej prudký nárůst popularity. Teigen se podělila o tajemství své zářivé pleti na svých příbězích na Instagramu a nazvala kalifornskou značku péče o pleť Le Prunier „magickou“. Le Prunier debutovala na výstavě Indie Beauty Expo v roce 2018 poté, co se sestry Jacqueline, Allison a Elaine Taylor inspirovaly silou švestky v asijských kulturách, které švestku považují za superpotravinu s řadou léčivých vlastností. Taylorové, kteří pocházejí z rodiny farmářů, se spojili s laboratoří, aby získali olej ze švestek, a vytvořili elixír čekající na udělení patentu, který se pyšní koncentrací bohatou na esenciální mastné kyseliny a polyfenoly. Švestkový olej byl jedním z nejlépe střežených tajemství krásy (až dosud).
Švestky jsou známé jako superpotraviny bohaté na vlákninu, zdravé pro srdce, bohaté na vitamíny B, draslík a hořčík, chutné čerstvé nebo sušené. Jejich olej byl také sklizen pro použití v péči o pleť a vlasy díky své silné koncentraci antioxidantů. Ukážeme vám, jak ji použít a kde jinde ji najít, protože jak jste možná tušili, Le Prunier je nedostatek poté, co Teigen zazpíval jeho chválu.
Před námi s vedením kosmetických dermatologů rozebíráme vše, co potřebujete vědět o švestkovém oleji jako přísadě péče o pleť.
Švestkový olej
Typ přísady: Švestkový olej je hydratační a protizánětlivý.
Hlavní výhody: Rozjasňuje a zjemňuje pokožku, chrání před poškozením radikály a oxidačním stresem a pomáhá při opravě buněk, produkci kožního mazu a obratu pokožky.
Kdo by to měl použít: Obecně je švestkový olej prospěšný pro všechny typy pleti, protože se jedná o lehký, nekomedogenní olej, který je bezpečný pro pleť náchylnou k akné. Samozřejmě, pokud jste alergičtí na švestky, měli byste se tomu vyhnout.
Jak často jej můžete použít: Je bezpečné používat švestkový olej dvakrát denně - ráno, pod zvlhčovačem a make-upem a v noci jako součást vaší večerní rutiny pleti. Může být také použit na koncích vlhkých vlasů, aby dodaly extra vlhkost a chránily před poškozením teplem.
Funguje dobře s: Antioxidanty jako vitamíny E, C a A, které se nacházejí ve vysokých koncentracích švestkového oleje. Někdy je spárován s jinými lehkými oleji bohatými na antioxidanty, jako je olej ze semen granátového jablka a olej ze semen řešetláku.
Nepoužívat s: Švestkový olej nemá žádné známé kontraindikace.
Le Prunier Plum Beauty Oil $ 72
Seznamte se s odborníkem
Dendy Engelman, MD, je oceňovaná kosmetická dermatologka certifikovaná na palubě na The Shafer Clinic v New Yorku.
Michele Green, MD, je dermatolog s certifikací, která se specializuje na léčbu akné a dalších kosmetických obav o pleť.
Debra Jaliman, MD, je dermatologkou a autorkou knihy Skin Rules: Trade Secrets from a Top New York Dermatologist.
Výhody švestkového oleje pro pokožku
Švestkový olej má pro takový lehký olej řadu kožních výhod, které z něj činí každodenní ošetření bohaté na živiny, které lze použít pod těžší krémy nebo séra. Jeho dědictví pochází z asijských kultur, zejména z jižní pevniny Číny, odkud pochází švestková rostlina. Výtažky ze švestky nebo munice prunus se používají v tradiční čínské, japonské a korejské medicíně již více než 2000 let.
Švestkový olej se prodává samostatně jako elixír, ale také se vyskytuje jako přísada do některých zvlhčovačů a sér. Zejména švestky Kakadu, původem z Austrálie, generovaly v roce 2019 rozruch v péči o pleť, protože superpotravina byla propagována jako nový vitamin C. Používá se primárně na obličej, i když může dobře fungovat i na krku a dekoltu. Švestkový olej lze také použít jako vlasovou kúru. Další skvělé výhody švestkového oleje:
- Je to hydratační: Švestkový olej je známý jako hydratační elixír. „Je plná omega mastných kyselin, vitamínu A a vitamínu E,“ říká Jaliman. Dodání, že „vše, co je hydratační, pomůže kypré pokožce“. Zelená upozorňuje, že švestkový olej také obsahuje „omega mastné kyseliny 6 a 9, o nichž je známo, že hydratují pokožku.“
- Je to protizánětlivé: Švestkový olej je přeplněný polyfenoly, což Green vysvětluje jako „nejlépe známé pro své zánětlivé vlastnosti, které chrání pokožku před poškozením volnými radikály způsobeným UV zářením.“ Engelman rovněž konstatuje, že švestkový olej je díky svým prokázaným protizánětlivým účinkům ideální pro pokožku. Poukazuje na studii z roku 2019, která naznačuje, že extrakt ze švestek zaznamenal pozitivní výsledky jako protinádorová léčba.
- Má léčivé vlastnosti: Vitamin E nacházející se v švestkovém oleji také podpoří hojení pokožky kvůli drobným podrážděním, “říká Green.
- Zvyšuje obrat buněk: Díky své koncentraci vitaminu A očekávejte, že švestkový olej pomůže vyhladit vrásky, zlepšit pružnost pokožky a podpořit buněčný obrat, díky čemuž zelené noty podporují hladší a rovnoměrnější pleť.
- Bojuje proti volným radikálům a stresům prostředí: Vzhledem k tomu, že švestkový olej je bohatý na antioxidanty, je efektivní, dodává Green, při dodávání „pružné, zářící, hydratované a zdravě vypadající pokožky“. Díky ochraně před volnými radikály a stresory prostředí můžete také očekávat snížení počtu hnědých skvrn, vysvětluje Green. Švestkový olej také obsahuje vitamin C, jedno z nejosvědčenějších ošetření pleti. „Vitamin C má regenerační vlastnosti a je schopen opravit pokožku na její buněčné úrovni,“ říká Green a upozorňuje, že můžete očekávat snížení hyperpigmentace.
- Reguluje produkci kožního mazu: Jako ošetření proti akné nebo zvlhčovač pro lidi s mastnou nebo akné pletí je švestkový olej osvědčeným regulátorem produkce kožního mazu. „Švestkový olej je bohatý na kyselinu olejovou a kyselinu linolovou,“ vysvětluje Engelman. "Kyselina olejová podporuje a omlazuje tělesné hladiny pro produkci kožního mazu - tato regulace brání nadměrné produkci kožního mazu a udržuje tak akné na uzdě. Povolením další produkce přírodního oleje pomáhá udržovat pokožku hydratovanou. Kyselina linolová zabraňuje nadměrnému hromadění odumřelých kožních buněk. esenciální mastná kyselina, která podporuje zdravý obrat buněk pokožky, aby se zabránilo ucpání a odumření vlasových folikulů. “ Engelman poukazuje na studii z roku 2020, která propaguje účinnost ošetření pleti bohaté na mastné kyseliny při podpoře zdravé pleti.
- Má vlastnosti proti stárnutí: Díky vysoké koncentraci antioxidantů může být švestkový olej účinný při zrychlení produkce kolagenu a elastinu, což mu dodává úžasné vlastnosti proti stárnutí.
Úvahy o typu pleti
- Pokud máte reaktivní nebo citlivá pokožka, Green vás vyzývá, abyste před použitím byli opatrní. „Pokud máte citlivou pokožku, měli byste ji nanášet střídmě a pokud se objeví zarudnutí nebo podráždění, vyrážka nebo pálení, okamžitě přestaňte používat.“
- Pro vyvážená pokožka typů, říká „nanášet na čistou a suchou pokožku a nechat vstřebat před aplikací jakýchkoli jiných produktů.“ Můžete také přidat pár kapek do svého oblíbeného zvlhčovače a aplikovat, když je pokožka vlhká, aby se zvýšila absorpce.
- Nejen, že je švestkový olej nekomedogenní, říká Engelman, „může být skutečně prospěšný pro akné kůže protože pomáhá regulovat produkci kožního mazu. “Poznamenává, že švestkový olej dělá zázraky pro lidi s mastnou pokožkou, jejichž produkce kožního mazu je přehnaná.” Existuje mýtus, že lidé s mastnou pokožkou by neměli používat oleje. Některé oleje mají pro pokožku velké výhody, například švestkový olej, “říká Engelman.
- Konečně, suchá a zralá kůže můžete vidět viditelné výsledky z používání švestkového oleje. Engelman zdůrazňuje: „Protože švestkový olej je bohatý na vitamín A, je skvělý pro zralou pleť, protože podporuje buněčný obrat a odhaluje zdravější a mladší buňky. Kromě toho přítomnost antioxidantů bojuje proti oxidačnímu stresu a snižuje poškození volnými radikály.“
Jak používat švestkový olej na pokožku a vlasy
Jaliman dává lidem pokyn, aby na čistou pokožku denně aplikovali švestkový olej. Může být použit tak často dvakrát denně, ráno pod make-up a večer jako součást vaší noční pleťové rutiny. Díky své lehké struktuře se švestkový olej dobře spojuje se séry a zvlhčovači, které jsou známé pro své hydratační vlastnosti. Jaliman poznamenává, že švestkový olej se často vyskytuje v elixírech, které obsahují olej ze semen granátového jablka a olej z rakytníku, což jsou také lehké oleje bohaté na antioxidanty, které nezanášejí póry a podporují buněčnou výměnu, což vede k hladší pleti.
Jako ošetření vlasů můžete také použít švestkový olej. Díky své lehké struktuře je ideální pro každodenní použití bez přílišného nasycení vlasu. Green říká, že se aplikuje po šamponování a kondicionování na koncích vlhkých vlasů, aby chránil před tepelným poškozením způsobeným stylingovými nástroji a fény.
Průvodce Ultimate Essential Oil: Které je třeba použít a za co
