Nyní už jsme asi všichni trochu nemocní, když se snažíme oddělit fakt od fikce, pokud jde o CBD. Funguje to? Nefunguje to? Na co to funguje? Pro koho to funguje? Existuje nespočet domnělých výhod slatheringu na CBD v olejové formě (nebo dokonce jeho požití), zatím je málo lékařů ochotno o tom mluvit jako o platné možnosti. Tyto pozůstatky stigmatu vytvořily bariéru pro každého, kdo chce začít užívat CBD; proto jsme poklepali na Jennu Rice z konopné značky Gron, abychom uvedli rekord na pravou míru. Zde je nejslibnější použití pro CBD.
01 z 05Ukázalo se, že pomáhá s akutní bolestí
Pokud pociťujete bolest, může vám vážně pomoci dosáhnout CBD. Rice doporučuje aktuální téma pro „klouby, bolesti svalů, kožní problémy nebo kousnutí hmyzem“ a sdílí, že trvá přibližně dvě až tři hodiny. V tomto případě jsou však dva lepší než jeden: „Zjistil jsem, že použití topického přípravku pro cílenou akutní bolest ve spojení s požitím mi poskytuje nejlepší a nejdelší úlevu od bolesti,“ říká.
02 z 05Může vám pomoci usnout (a zůstat) spát
![](https://cdn.womans-club.net/7728502/how_to_use_and_take_cbd_effectively.jpg.webp)
Nespavost může vyvolat spousta faktorů, včetně úzkosti, deprese, chronické bolesti a léků. Důkazy naštěstí naznačují, že CBD léčí několik základních příčin úzkosti. Ale také CBD většinu lidí uvolňuje - a obvykle je mnohem snazší spát, když jste uvolněni. Zkuste si jednu z těchto gumiček vyskočit před spaním a vychutnat si tak lahodný (a slavnostní) způsob chlazení.
03 z 05Může zmírnit úzkost a depresi
Otázka, zda CBD funguje, má často kořeny ve skutečnosti, že se o ní hovoří jako o léčbě úzkosti a deprese. U některých lidí je CBD velmi účinná při zmírňování některých příznaků úzkosti a deprese při požití prostřednictvím jedlých zdrojů a tinktur. Ačkoli je třeba provést další výzkum, než s ním začneme zacházet jako s více než s doplňkem, existují slibné vědecké důkazy. Ale jako vždy, poraďte se se svým lékařem, než začnete užívat CBD k léčbě poruchy duševního zdraví (nebo jakéhokoli jiného onemocnění), zvláště pokud ji plánujete užívat společně s (nebo místo) předepsaných léků.
04 z 05Může snížit zánět, včetně ekzému
Bylo prokázáno, že CBD snižuje zánět tak účinně, že dokonce pomáhá při ekzému, který je notoricky obtížně léčitelný. Pokud jde o výběr správného CBD k léčbě ekzému, „nejdůležitějšími značkami pro mě jsou přísady a dávkování,“ říká Rice. „Pro úlevu od zánětu, bolesti nebo ekzému bych hledal více masti nebo balzámu, který má vyšší dávku CBD než balzám na rty nebo sérum na obličej.“ Mějte na paměti, že váš dermatolog by měl být určitě součástí rozhovoru, pokud máte v úmyslu podstoupit CBD k léčbě vašeho ekzému (nebo jakéhokoli jiného zánětu).
05 z 05Bylo prokázáno, že CBD bojuje proti akné
Akné souvisí se zánětem (a my již víme, že CBD může pomoci léčit zánět), ale CBD má ve skutečnosti několik vlastností, které pomáhají konkrétně bojovat proti akné. A co je nejdůležitější, reguluje produkci kožního mazu. To znamená, že používání CBD péče o pleť by teoreticky mělo pomoci vyrovnat hladinu oleje na tváři. V kombinaci s jeho protizánětlivými vlastnostmi je CBD potenciálním hrdinou péče o pleť.
Dále vyzkoušejte med CBD, lahodný způsob chlazení