Co to vlastně znamená pustit? Když jsme tuto otázku předali našim redaktorům a čtenářům, jejich odpovědi prokázaly, že zármutek, katarze a znovuzrození přicházejí ve všech formách - ať už se to konečně posunulo od neúspěšného vztahu, obnovilo se po bolestivém traumatu nebo se tiše rozloučilo s člověk, kterým jsi kdysi byl. Naše série Nechat jít zdůrazňuje tyto přesvědčivé a komplikované příběhy.
Naše setkání bylo jako každé jiné - představení kamaráda - přítele a řada poutek na oko a nemůžu si pomoci - ale později jsem se usmál, byl jsem závislý. Byl hezký, tiše veselý a vypadal, že si jeho kouzla zjevně neuvědomuje. Byl to umělec. Byl to pitomec. Znal mí přátelé. Bylo to, jako by někdo vytvořil seznam všeho, o čem jsem si kdy myslel, že chci, a vytvořil ho. Přinejmenším v tom mě přesvědčila lesklá holografická halo, kterou jsem na něj tu noc namaloval.
„Rád bych tě znovu viděl,“ řekl mi ostýchavě, když se ranní sluneční světlo vlévalo do mého obývacího pokoje. Odešel až v 17 hodin ten večer. Byl zábavný. Bylo to snadné. Od druhého, co prošel mými předními dveřmi, jsme byli v neustálém kontaktu. Psali jsme si SMS každou chvíli, kdy byly naše ruce volné. Jde o to, že se nedám snadno oklamat. Je pro mě těžké někomu propadnout a v posledním desetiletí jsem si udržel relativně trvalou existenci. Strávil jsem většinu svých 20 let bez významného vztahu a učil se žít šťastně sám, zatímco moji přátelé se spojili. To musí být to, o čem lidé mluví, pomyslel jsem si někdy v průběhu našeho námluvy, že když je to správné, všechno tak snadno zapadne na své místo.
Nespadl mi, ale uvědomil jsem si, když jsme se začali vídat stále méně a méně. Nebo, tvrdil jsem, možná to bylo jen špatné načasování. Nedávno se dostal z nějakého vztahu a poté, co mě téměř neviděl, stále jsem věřil, že máme možnost se znovu najít. Později jsem si uvědomil, že mě „nejvíce“ (fráze vytvořená novinářkou Tracy Mooreovou, kde předmět vaší touhy vytváří falešnou intimitu jako vedlejší produkt vyhýbajícího se stylu připoutání). Potom mě „strouhal“. Takto to pokračovalo měsíce, pak roky. Jeho lid potěšující strach, že ublíží mým citům nebo řekne pravdu, to udělal, takže jsem nikdy neměl čistou přestávku. To a nemyslím si, že jsem byl připraven přijmout ne jako odpověď. Jelikož jsme neučinili žádná oficiální prohlášení o povaze našeho vztahu, nemohl jsem se ventilovat tak, jak jsem chtěl, nebo se ve svém smutku topit tak, jak jsem potřeboval. Přinutil jsem se být sebevědomý a nedotčen, když vše, co jsem cítil, byla tupá bolest srdce, jako nevolnost, v každém okamžiku dne. Stál jsem.
Jelikož jsme neučinili žádná oficiální prohlášení o povaze našeho vztahu, nemohl jsem se ventilovat tak, jak jsem chtěl, nebo se ve svém smutku topit tak, jak jsem potřeboval.
„Neexistuje žádný začátek ani konec,“ řekla mi Amy Chan, publicistka ve vztahu a zakladatelka Renew Breakup Bootcamp, o nevázaném vztahu prostřednictvím e-mailu. „Jste neustále mezi tím.“ Když je to explicitní a konkrétní, alespoň v porozumění, je tu konečnost. Pokud jsou řádky rozmazané, neexistují žádné jasné hranice. „Neexistuje žádný kontejner a neexistují žádná pravidla,“ poznamenává Chan.
Redaktorka Byrdie welness Victoria napsala začátkem tohoto týdne, „V tom, že podlehneme našim pocitům, je krása,“ a přestože moje reakce na kolena je přesně opačná - otírat věci, být v pohodě a neustále se hýbat - není nic rozhodnějšího (a nakonec konstruktivního) než navázat oční kontakt s žal. Nakonec jsem si dovolil pocítit bolest, truchlit nad touto ztrátou (protože stále je to ztráta, i když to nespadalo do hranic tradičního spáchaného oblouku vztahů). Je to zastaralá představa, že čas nebo exkluzivita tvoří jedinou cestu ke skutečným pocitům. Někteří lidé se vám dostanou pod kůži a zůstanou tam, dokud se nenaučíte, jak je vykopat, bez ohledu na všechny ostatní věci. Byl jsem smutný a ohromený ve stejné míře a nekonečně jsem hledal kontrolu nad svou bolestí (a, pravda, mým egem).
Někteří lidé se vám dostanou pod kůži a zůstanou tam, dokud se nenaučíte, jak je vykopat, bez ohledu na všechny ostatní věci.
„Mnoho lidí říká, že se chce posunout dál, ale ne,“ přiznává Chan. „Zůstávají na bolesti, naději, všem, co mohou, aby s touto osobou zůstali ve spojení.“ Tento jev není vtip: Studie ukazují, že tato fáze rozchodu aktivuje stejnou část mozku jako závislost - což znamená, že to, co jsem cítil, bylo podobné stažení.
Musel jsem se vzdát, abych se pustil. Nevyhnutelně jsem se musel vzdát kontroly nebo jinak pokračovat ve spirále. Nikdy jsem nepochopil, proč jsem cítil, že je jiný, nebo jak se to všechno zhroutilo a uvrhlo mě pod lavinu nedostatečnosti a zmatku. Zrušil jsem jeho sledování na sociálních médiích a přestal jsem hledat usvědčující důkazy, o kterých jsem vždy věděl, že je mohu najít. Nakonec jsem se nechal plakat. Můj táta je učitelem jógy a hodně mě naučil, jak nastavit záměr - účel vašeho dne na základě toho, jak se cítíte nebo čeho chcete dosáhnout. Může to být cokoli, dokonce tak jednoduché, jak bych se dnes rád cítil lépe. Tak jsem to udělal. A po několika stovkách těchto záměrů jsem sledoval, jak odpluje.
Tento příspěvek byl napsán dříve a od té doby byl aktualizován.
