Mnoho věcí je skvělý běh: epický seznam skladeb, perfektní sportovní podprsenka a skvělá trasa. Ale správná běžecká obuv? Musí být na vrcholu seznamu. Pohodlí je samozřejmě zásadní (nechcete ty obávané puchýře, že?), Ale bez dobré běžecké boty, která vám nohy podepře, se také necháte otevřeným všem druhům zranění, která by mohla sabotovat vaše výcvik. Ať už teprve začínáte a hledáte svůj krok, nebo jste týdny hluboko v přípravě na maratón, hádali bychom, že věci jsou už dost těžké, aniž by vás podrazili trenéři. I když právě běžíte pro radost, kdo potřebuje ty snadno vyhnutelné nigle?
Takže ať už jste součástí Nikes nebo New Balance, hledáte něco se super oporou, extra odpružením nebo dáváte přednost měkké botě, která se pohybuje s vámi, poklepali jsme na pět žen, které si dávají vážné tenisky (doslova) každý den, abychom vám pomohli najít tu nejlepší běžeckou obuv.
Od maratónů a běhů po stezkách až po bušení po chodnících městských ulic pokračujte v rolování po výběru těch nejlepších běžeckých bot, které vám poskytnou potřebnou podporu.
Nike LunarGlides
Běžec: Laura Murray, pětinásobná maratonka a velvyslankyně Science in Sport
Boty: Běžecké boty Nike LunarGlide 9 (114 liber)
Verdikt: „Miluji Nike Lunarglides; v těchto jsem trénoval a provozoval každý svůj maraton. Jsou stabilní botou, ale lehkou a měkkou, takže máte pocit, že se stále dokážete pohybovat s lehkostí.“
Hoka Challenger ATR
Běžec: Susie Chan, vytrvalostní běžkyně a držitelka Guinnessova světového rekordu
Boty: Hoka Challenger ATR 4 (105 USD)
Verdikt: „Miluji běh na Hokasu - zejména Challenger ATR 4 - protože mají dobrou oporu a odpružení. Jsou také hybridní, takže je mohu použít jak na silnicích, tak na letních stezkách. Z dlouhodobého hlediska skvělé.“
Adidas UltraBoost
Běžec: Adrienne Herbert, osobní trenér a spoluzakladatel společnosti Get to Know
Boty: Adidas UltraBoost (180 $)
Verdikt: „Běhám asi pět let a zkoušel jsem spoustu různých běžeckých bot, dokud jsem neobjevil Adidas UltraBoost. Jsou bezpochyby mojí oblíbenou běžeckou botou. Podešev je vyrobena z podpisové technologie Adidas„ Boost “, což je super skákací a odpružené.
„Také se mi líbí, že si nyní můžete koupit boty UltraBoost Parley vyrobené z recyklovaného mořského znečištění z plastu. Můžete si tedy obout šněrování a vědět, že také pomáháte zachránit planetu.“
Na běžeckých botách
Běžec: Charlie Watson, šesthvězdičkový finišer a zakladatel blogu The Runner Beans
Boty: Na botách Cloudflow (140 USD)
Verdikt: „Právě teď miluji běžecké boty, protože jejich design je tak odlišný od mnoha bot na trhu. V současné době nosím boty Cloudflows, které mají jedinečnou podrážku„ CloudTec “, která reaguje na různé běhy běžců. opravdu skákací a zároveň poskytuje extrémní odpružení a ochranu před nárazem. “
New Balance Fresh Foam 1080v8
Běžec: Tashi Skervin-Clarke, osobní trenér a běžec na střední trati
Boty: New Balance Fresh Foam 1080v9 (150 $)
Verdikt: „Moje bota na dlouhé vzdálenosti musí být New Balance Fresh Foam 1080v8. Dostali mě kolem letošního londýnského maratonu s neporušenými nehty na nohou a miluji, jak se cítí na nohou při dlouhých bězích - měkké, ale pevné a jsou také velmi lehké. Jsou ideální, když chcete do tréninku přidat pár rychlejších kilometrů.
„Pro kratší a rychlejší běhy to musí být Nike Epic React Flyknit 2 (150 $). Nejen, že přicházejí v nejkrásnějších barvách, ale také se cítí tak dobře na nošení. Ať už je to 5 km, 10 km nebo 400 m opakování na trati, když jsem je nasadil, mám na mysli podnikání. “
Další: Chcete se naučit běžet rychleji? Ukážeme vám to.
