Bylo to někde kolem mého třetího ročníku na vysoké škole, když jsem začal rozvíjet chuť na víno na rozdíl od řekněme vodky s příchutí marshmallow. Bylo to také kolem tentokrát jsem si začal všímat své po pití určitých druhů alkoholu se někdy tvář cítila divně. Zejména po sklenici nebo dvou červených vínech by se můj obličej najednou stal jasně červeným - nepříjemným detailem, jistě, ale skutečná mrzutost byla tak horká, jak se cítila po pití. Někdy to doprovázelo také trochu ucpaný nos. Jsem alergický na červené víno? Ptal bych se sám sebe, jen abych odpověděl na svou otázku, až příště vypiji víno bez jakýchkoli vedlejších účinků. Pak, jakmile znovu zažiju ten zrudlý pocit, vyvstaly stejné otázky. Rozhodl jsem se promluvit si s některými odborníky, abych zjistil, co se přesně stalo s mým obličejem, když jsem pil alkohol.
„Proplachování nastává, když někdo netráví alkohol úplně,“ vysvětluje Dr. Abisola Olulade a dále říká, že k tomu dochází kvůli genetické mutaci, která způsobuje snížení exprese enzymu zvaného ALDH2. „Někteří lidé mohou mít nedostatek ALDH2 (nižší hladiny ALDH2), což způsobuje neschopnost odbourávat acetaldehyd, který se pak hromadí v těle a může způsobovat nepříjemné účinky, z nichž jedním je zrudnutí, ale také nevolnost a bolest hlavy.“ Jak vysvětluje Dr. Maxine Warren, podobný nedostatek enzymů se vyskytuje u AFS nebo asijského proplachovacího syndromu. To ovlivňuje 20–50% jedinců východoasijského původu.
Pokud však jako já nejste z východoasijského původu a při pití alkoholu pociťujete návaly (někdy, ale ne vždy) - může to souviset s konkrétními druhy alkoholu, které pijete, a s tím, jak vaše tělo reaguje na to. Podle dr. Dendy Engelmana by k spláchnutí mohlo přispět něco tak jednoduchého, jako je dehydratace a „špatná vodní bilance“. „Alkohol vede k dehydrataci tím, že inhibuje antidiuretický hormon, což má za následek čistou ztrátu vody z těla,“ říká Dr. Engelman. „Špatná vodní bilance může vést k otokům, opuchlým očím, kruhům pod očima a matně vypadající pokožce. Hydratace je důležitá, aby se toxiny propláchly a tekutina se efektivně pohybovala kapilárami.“
Dr. Engelman také sdílí klíč k tomu, abyste se dostali na dno toho, co způsobuje vaše návaly, je často tak jednoduché, jako sledovat, které nápoje vyvolávají reakce. Dr. Olulade tuto radu opakuje a vysvětluje, že různé alkoholy obsahují různé přísady, které by mohly více spláchnout než jiné.
Klíč k tomu, abyste se dostali na dno toho, co způsobuje vaše návaly, je často tak jednoduché, jako sledovat, které nápoje vyvolávají reakce.
Pití
„Například červené víno obsahuje více tříslovin než bílé víno, a pokud je někdo alergický (závažnější a rychlejší) nebo netoleruje / je na něj citlivý, může to způsobit jeho zrudnutí,“ říká Olulade. „Některá vína také mají více siřičitanů než ostatní, což může také způsobit návaly. Siřičitany jsou však přirozeně přítomny v mnoha věcech, které konzumujeme, včetně potravin, takže jejich účinky mohou být nadhodnoceny. “Návaly by se mohly vyskytnout také u jiných typů nesnášenlivosti, jako jsou ty, které trpí nesnášenlivostí lepku a při pití piva mají návaly.
Tvá kůže
Další věc, kterou je třeba zvážit, pokud se u vás objeví návaly, je možnost růžovky, říká Dr. Olulade. "Rosacea je chronické zánětlivé onemocnění kůže, které může způsobit zarudnutí obličeje od zvětšených cév na obličeji, zejména na tvářích." O červeném víně je již dlouho známo, že vyvolává vzplanutí růžovky, protože způsobuje zvětšení (dilataci) cév, “vysvětluje Dr. Olulade. "Studie publikovaná v časopise American Journal of Dermatology v dubnu 2017 však ukázala, že bílé víno může také vyvolat vzplanutí tohoto stavu."
Jak vysvětluje Dr. Warren, návaly způsobené růžovkou jsou obzvláště obtížně léčitelné a běžné u lidí se světlou pletí se severoevropským původem. „Postižení mohou trpět přetrvávajícím zarudnutím obličeje Centro s tendencí snadno a silně se červenat nebo zrudnout,“ říká Dr. Warren. „Mezi další příznaky patří pocit pálení nebo svědění, suchost, otoky a zvýšená citlivost kůže.“
Sečteno a podtrženo
Dr. Warren navrhuje vyhnout se kořeněným jídlům a extra horkým sprchám, protože mohou také vyvolat podobné vzplanutí vzplanutí růžovky. „Vyhýbání se známým spouštěčům, včetně alkoholu, je opravdu klíčové a může být obtížné,“ vysvětluje Dr. Warren.
Po rozhovoru se třemi odborníky se zdá, že růžovka může být velmi dobře viníkem mých podivných, sporadických příznaků při pití alkoholu. Další krok? Dr. Olulade doporučuje navštívit lékaře. „Pokud se po požití alkoholu začervenáte, je důležité informovat svého lékaře, protože to může být známkou základní alergie nebo necitlivosti a může to být proto, že růžovku zhoršuje,“ vysvětluje Dr. Olulade. „Můžeme s vámi mluvit o možných testech na to a také vám poradíme, jak se této odpovědi vyhnout.“
Co se s vaším tělem okamžitě stane, když přestanete pít alkohol
