Hyperpigmentace je jedním z těch otravných starostí o péči o pleť, který se zdá, že vyskakuje z ničeho - je to, jako kdybyste se jednoho rána probudili a právě tam přes čelo, tváře nebo bradu je spousta hnědých skvrn, které vás pokaždé posmívají dostanete se dokonce vzdáleně k zrcadlu.
Pokud si ale myslíte, že se můžete jen posadit, nechte svou pokožku udělat svou věc a brzy se vaše pokožka vrátí k přikrývce jednotného tónu pleti ještě jednou, připravte se na hrubé probuzení: Hyperpigmentační léčba bude vyžadovat trochu úsilí . Zatímco některé typy hyperpigmentace, jako je druh, který nastane poté, co jste vyskočili na poměrně velké místo, pomalu slábnou, může to stále trvat měsíce. A existují i jiné typy (jako jsou ty, které jsou vytvářeny UV zářením), které budou trochu lákavé, aby někdy vybledly.
Toto téma je rozhodně nejlépe diskutováno s odborníkem, a proto jsme se obrátili na Anitu Sturnham, praktickou lékařku, dermatologku a zakladatelku Nuriss Skincare & Wellness Clinics, o radu ohledně hyperpigmentační léčby podle nejlepší praxe. Pokračujte v rolování jejího velmi užitečného průvodce v této věci.
Co je hyperpigmentace?
„Hyperpigmentace je běžné kožní onemocnění, které může ovlivnit všechny typy pleti a všechny věkové kategorie,“ vysvětluje Sturnham. Pokud ji máte, začnete si na pokožce všímat skvrn, které podle všeho neodpovídají vaší normální barvě pleti. Často se to projeví jako hnědé skvrny, ne příliš podobné velkým pihám. Existují dvě klasifikace, dodává Sturnham: „Lokalizované nebo rozptýlené, což znamená, že se objevují v malých skvrnách na kůži nebo jako větší oblast se změněnou pigmentací.“
Co způsobuje hyperpigmentaci?
„Většina příčin difúzní hyperpigmentace je způsobena systémovými podmínkami, jako je autoimunitní onemocnění nebo metabolické poruchy, jako je nedostatek B12 nebo folátu,“ odhaluje Sturnham.
Na druhé straně má lokalizovaná hyperpigmentace sklon k přímému poranění nebo zánětu kůže a je častějším typem dermatologických klinik. „Cokoli, co způsobuje zánět kůže, může potenciálně vyslat signál našim melanocytům, buňkám, které produkují hnědý melaninový pigment jako součást imunitní odpovědi,“ vysvětluje. „Tento zánět může být způsoben poškozením UV zářením, skvrnami po akné a ohnisky, drsnými chemikáliemi na pokožce a dokonce i hormonálními výkyvy, například v těhotenství nebo při užívání antikoncepčních pilulek.“
Jsou někteří lidé náchylnější k hyperpigmentaci než jiní?
Odpověď je bohužel ano.
"Nestabilita melanocytů je hlavním důvodem, proč vyvíjíme hyperpigmentaci. Tyto buňky produkující pigmenty, které žijí na dermo-epidermální křižovatce a bazálních vrstvách naší pokožky, mohou být hyperaktivní, pokud jsou spuštěny a začnou nadprodukovat melanin, což vede k hyperpigmentaci a slunečním skvrnám," láme Sturnham to pro nás. „Čím více výchozího melaninu ve své pokožce máte (tj. Tmavší odstín pleti), tím větší je riziko vzniku hyperpigmentace.“
Můžete se vyhnout hyperpigmentaci?
Stejně jako u většiny obav o péči o pleť dospěl Sturnham k závěru, že prevence je lepší než léčba. Její průvodce obranou pokožky před hyperpigmentací je následující:
„Nejprve si dejte denní krém s minimem SPF 30 denně (ano, dokonce i v těch šedých a mrholících dnech), v horkém podnebí se zvýší na faktor 50, aby se zabránilo pigmentaci způsobené UV zářením - hlavní příčinný faktor hyperpigmentace. "
Za druhé, Sturnham navrhuje, abyste se během dne vyhýbali retinolu, protože UV paprsky destabilizují složky péče o pleť a zvyšují riziko fotocitlivosti.
Jejím posledním krokem je použití péče o pleť, která obsahuje přísady stabilizující pigmenty, takže je méně pravděpodobné, že nadprodukují melanin a zanechají vám pigmentové skvrny, ať už jsou spouštěčem poškození UV zářením, hormony nebo ohniska. „Kyselina L-askorbová (také známá jako vitamin C) (20%) a Alpha Arbutin, odvozené z rostliny medvědice, jsou vynikajícími přírodními ingrediencemi - hledejte je ve svých sérech a používejte je ráno i večer. Tyto ingredience také pomáhají lámat snižují nežádoucí pigmentaci, aniž by bělili pokožku, “doporučuje Sturnham.
Dokážete se úplně zbavit hyperpigmentace?
Ano, tak nějak. „Hyperpigmentace je multifaktoriální: Mohou existovat genetické, metabolické, hormonální a environmentální faktory, všechny působící jako spouštěče,“ varuje Sturnham a připomíná nám, že není k dispozici žádná jednotlivá terapie, která by hyperpigmentaci zcela vyléčila. Ale s holističtějším, multiterapeutickým přístupem můžete dosáhnout skvělých výsledků. „Pomocí kombinace postupů založených doma a na klinice můžeme u mnoha pacientů obecně dosáhnout adekvátní redukce a dokonce úplného vyřešení,“ slibuje.
To však přichází s odmítnutím odpovědnosti: Pro nás všechny to nebude snadné. „Nejnáročnější léčbou jsou pacienti s pozánětlivou pigmentací a tmavším typem pleti. Může tu být zbytková pigmentace, ale je snížena na úroveň, kde je obnoveno sebevědomí,“ což nám všem dává určitou naději.
Dobře, tak jak?
Náš starý dobrý přítel retinol zde může pomoci - pokud je používán pouze v noci, samozřejmě. „Denní dávka vitaminu A (retinol) 0,5% až 1% funguje dobře pro většinu pacientů, protože je to báječný multitasker a v kvalitní kosmetické formulaci funguje na snížení poškození buněk, podporu opravy, regulaci produkce oleje, zvýšení kolagenu a snižují pigmentaci, “vysvětluje Sturnham. „Má účinek stabilizující melanocyty a rozkládající melanin.“ Hledejte noční krémy nebo sérové recepty, které obsahují tuto kouzelnou složku (UV paprsky ji destabilizují) a ty, které se dodávají v neprůhledných obalech.
„Je samozřejmé, že ochrana před poškozením UV zářením melanocyty je nedílnou součástí úspěchu vašeho léčebného programu.“ SPF, znovu se setkáváme. „Hledejte kombinaci minerálních a chemických blokačních činidel, jako je oxid titaničitý a ethylsalicylát, aby byla zajištěna adekvátní širokospektrální ochrana.“
Nakonec se podívejte na vzorce péče o pleť, které obsahují přírodní zjasňovače pleti. Sturnham miluje cokoli ze slunečnice (bohaté na vitamíny B), niacinu a kyseliny pantothenové (běžně označované jako vitamin B5), které přirozeně zesvětlují a zlepšují tón pleti.
A co klinická léčba?
U pokročilejších ošetření a postupů rozhodně stojí za to konzultovat dermatologa na klinice, které důvěřujete, aby vám mohla předepsat správný průběh léčby pro vaši individuální hyperpigmentaci. Ale to, co Sturnham obvykle považuje za nejlepší postup pro mnoho jejích pacientů, je použití laserů.
„Zjistil jsem, že kombinace laseru Clearlift Q-switch a AFT laseru dobře funguje při rozkladu pigmentace na dermoepidermální křižovatce a starší, povrchněji ležící pigmentaci,“ prozrazuje. „V případě melasmy nebo PIH mohou místní možnosti léčby zahrnovat také retinoidy s pevným předpisem, kyselinu azelaovou a chemický peeling.“
Varuje však také, že to nebude oprava přes noc: „Ujištění a čas jsou také základními prvky úspěšného léčebného programu.“
Je třeba si ještě něco všimnout?
Závěrečné varovné slovo od Sturnhama: „Nepoužívejte bělicí prostředky na kůži, abyste se pokusili zesvětlit pigment. To může potenciálně zhoršit pigmentaci a vést k zjizvení.“
