Asi před měsícem jsem psal o každém jednotlivém produktu, který používám denně, týdně a měsíčně - podle toho, zda vyrážím, jdu ven nebo trpím popáleninami vousů. Abych byl upřímný, přidalo se to na docela dost (což, jak jsem pochopil, může být jak drahé, tak časově náročné). Drvivá odpověď, když byla zveřejněna, byla s ohledem na její ořezání: Pokud byste si měli vybrat, čtenáři a přátelé se zeptali, které produkty byste považovali za nejdůležitější?
Pro mě byl člověk, který připouští, že má poměrně vysokou údržbu a je pečlivý v oddělení péče o pleť, zodpovězení takové otázky velkou objednávkou. Takže jsem předal rozhodnutí profesionálům. Natáhl jsem se k několika mým oblíbeným a nejdůvěryhodnějším dermatologům, abych zkrátil svou sbírku oblíbených položek péče o pleť na minimum. Ukázalo se, že mají jen čtyři důležité vzorce, které je třeba dodržet, což mi zase dalo záchvat úzkosti. Ale vzhledem k šanci dýchat, restartovat a pokusit se o minimalističtější životní styl jsem ochoten se zavázat. Nebo si ponechám rutinu péče o pleť tak bohatou, jak to vždy bylo, a pamatuji si tyto čtyři produkty pro mé další kolo doporučení kamarádovi. Buď jeden.
Séra a krémy
SkinCeuticals C E Ferulic
SkinCeuticals C E Ferulic 166 $
„Toto je můj absolutní produkt, bez kterého nemůžu žít,“ odhaluje Marnie Nussbaum, dermatologka z NY. „Bojuje proti procesu stárnutí bojem proti poškození volnými radikály, minimalizuje jemné linie a vrásky a bez námahy rozjasňuje pleť.“ Přidává Joshua Zeichner, MD: "Antioxidanty jsou jako hasicí přístroje, které potlačují záněty. Mohou podporovat zdravou produkci kolagenu a zesvětlit nežádoucí pigmentaci. Ujistěte se, že je každé ráno nanášíte pod opalovací krém."
Nemohl jsem souhlasit víc. Zatímco SkinCeuticals 'C E Ferulic přesně necítí příjemně, výsledky to dělají, takže bych ho po zbytek svého života používal jako parfém každý den, kdybych musel. Okamžitě rozjasní, vyrovná a vymaže všechny přetrvávající úlomky nebo jizvy. Aplikuji několik kapek ráno a okamžitě a časem si všimnu rozdílu. Cena je strmá, ale neexistuje žádný jiný vzorec, který bych doporučil tak vehementně (s výjimkou Biologique Recherche Lotion P50 1970, který přijde dále).
Biologique Recherche Lotion P50 1970
Biologique Recherche Lotion P50 1970 $ 65
„Miluji Biologique Recherche Lotion P50 jako toner,“ říká Nussbaum, „protože nejen jemně exfoliuje s kyselinou mléčnou, kyselinou citronovou a kyselinou salicylovou, ale vyživuje pokožku různými vitamíny a rostlinnými látkami.“
Totéž, myslím, když jsem četl její slova prostřednictvím e-mailu.
„Směs alfa-hydroxykyselin exfoliuje odumřelé buňky pokožky a podporuje produkci kolagenu,“ vysvětluje Zeichner. „To pomáhá rozjasnit a posílit základ pleti, vyrovnat tón pleti a minimalizovat výskyt vrásek. Mnoho lidí používá AHA jako náhradu za retinol,“ říká. Včetně sebe. „Obsahuje také přísady, které snižují produkci oleje,“ dodává Rachel Nazarian, MD, FAAD ze Schweiger Dermatology Group. „Za 65 $ je to dobrý doplněk k vašemu režimu péče o pleť, i když se u citlivých typů pleti používá jednou týdně.“
Nemohla jsem být šťastnější, že to byl jeden z nejlepších tipů všech tří dermatologů, protože věřím, že tento produkt úplně změnil mou pokožku. Než jsem to zkusil, trpěl jsem nerovnoměrnou, bledě vypadající pokožkou, která často umožňovala, aby se během menstruace objevily hormonální cystické záchvaty. Nyní si každé ráno a večer přejíždím po tváři bavlněnou podložkou nasáklou P50 a tyto problémy pro mě již neexistují. To a já dostávám komplimenty na kůži od spolupracovníků i estetiků. Jistě, chlubím se, ale tento vzorec dělá zázraky v nej doslovnějším smyslu slova.
Dr. Barbara Sturm krém na obličej bohatý
Dr. Barbara Sturm krém na obličej bohatý na 151 dolarů
„U zvlhčovače bych doporučil buď variantu La Mer, nebo Barbaru Sturm,“ říká Zeichner. „Obzvláště večer klesá úroveň hydratace pokožky, proto je důležitý dobrý zvlhčovač před spaním.“
Mám rád hustý a bohatý zvlhčovač zejména na noc, ale tento používám také během dne. Udržuje můj obličej hydratovaný po celé hodiny a vydává zdravý lesk, který odráží světlo opravdu pěkným a lichotivým způsobem (zejména pod zářivkami naší kanceláře). Souhlasím, že je to drahá volba, ale podle mého názoru musí zvlhčovač dělat hodně těžkého zvedání. Tento obsahuje portulaku pro snížení zarudnutí a extrakt z lebky, který stimuluje přirozenou produkci kolagenu v pokožce.
Philosophy Ultimate Miracle Worker opravuje ošetření očí
Philosophy Ultimate Miracle Worker Fix Eye Power-Treatment $ 68
„Philosophy Ultimate Miracle Worker Fix Eye Power-Treatment Fill & Firm (68 $) je oční zázrak,“ zdůrazňuje Nussbaum. „Směsuje sójové peptidy, retinol a kyselinu hyaluronovou pro boj s jemnými liniemi kolem očí.“ Nazarian vysvětluje: "Kombinace jemného retinoidu a sóji pomáhá snižovat tmavé skvrny a jemné linie, zatímco kyselina hyaluronová udržuje pokožku hydratovanou a zvyšuje její bariéru. To stojí za to."
Zjistil jsem, že tento oční krém je doslova jedním z mála receptů, které ve skutečnosti dělají rozdíl v nohou mé vrány. Má jemnou, tlustou strukturu, která vyplňuje linie a odstraňuje únavu. To se děje docela okamžitě díky složení receptury, ale také tyto výsledky v průběhu času desetkrát rozšiřuje, s laskavým svolením retinoidu.
Čisticí a opalovací krém
Poté, co bylo vše řečeno a hotovo, jsem byl docela spokojen se vzorci, se kterými se každý dermatolog shodoval - po pravdě řečeno, byly to čtyři moje oblíbené produkty. To bylo řečeno, trochu zmatek přišel, když jsem si uvědomil, že žádný z nich si nevybral čisticí prostředek. Mýlil jsem se, když jsem věřil, že očištění bylo jedním z nejdůležitějších kroků? Ukázalo se, že jsem nebyl.
„Doporučil bych čisticí prostředek, ale ne drahý,“ řekl Nazarian, když jsem se zeptal, proč původně nenabídla návrh. „Cíl čisticího prostředku je dvojí: nezničte pokožku (tj. Buďte jemní, aniž byste narušili přirozenou hydratační bariéru a parfémy, vůně nebo drsné povrchově aktivní látky bez pH), a očistěte bakterie a nečistoty z pokožky, takže je to čistá paleta a dokáže absorbovat všechna nádherná séra a krémy nanášené po umytí. Obvykle doporučuji Dove Beauty Bar (ne parfémované možnosti). “
Zeichner souhlasí a poznamenává: "Cítím, že čisticí prostředek je opravdu důležitý. V místní drogerii však můžete získat fantastické čisticí prostředky za mnohem nižší cenu. Říkám lidem, aby ušetřili peníze za produkty proti stárnutí. Jediná další věc ve vašem režimu chybí denní opalovací krém, buď ve zvlhčovači s SPF, nebo rovný opalovací krém. “
Dove Sensitive Skin Beauty Bar
Dove Sensitive Skin Beauty Bar $ 7
„Kosmetický bar Dove bez vůně stojí 7 $ za balení šesti (což znamená, že každý z nich je jen něco málo přes dolar),“ říká Zeichner. „Je to moje ošetření, které účinně odstraňuje nečistoty a olej, ale udržuje hydrataci pokožky. Obsahuje zvlhčující přísady, jako je arganový olej.“
Neutrogena Zdravý obranný denní hydratační krém SPF 50
Neutrogena Zdravá obrana Denní hydratační krém SPF 50 $ 12
A konečně, nikdy nezapomeňte na opalovací krém. „Tento širokospektrální opalovací krém obsahuje také antioxidační komplex. Je lehký a snadno se nanáší pod make-up,“ poznamenává Zeichner.
