Věřte mi, vím, že je těžké zredukovat zásoby produktů péče o pleť na minimum. V koupelně mám více sklenic, lahví a trubiček než většina. Ale stejně jako ve vašem šatníku je důležité každých pár měsíců vyčistit a aktualizovat svůj kosmetický režim. Úložiště navíc je skvělé, jisté, ale víc než to, znalost několika produktů, které skutečně fungují pro váš typ pleti, je zásadní při přípravě efektivní sestavy. A přidaný prostor ve vaší lékárničce (a na vašich policích, pod postelí a případně v každé zásuvce) také nesaje. „Mám pacienty, kteří přijdou na počáteční konzultaci s velkou taškou plnou produktů, které buď nikdy, sporadicky nebo najednou nepoužívají. Z tohoto důvodu nedokáží zjistit, který z nich je problém a kdo pro ně skutečně pracuje , vysvětluje Dr. Marnie Nussbaum, MD, špičková dermatologka v NYC. Jsme zaplaveni tolika informacemi o různých přísadách, režimech a ošetřeních péče o pleť, že je obtížné rozlišit, které jsou nejlepší pro náš individuální typ pleti. To a používání příliš mnoha produktů najednou může zrušit účinky a zhoršit strasti vaší pokožky.
Seznamte se s odborníkem
Dr. Marnie Nussbaum, MD je autorizovaný dermatolog se soukromou praxí v New Yorku. Působí jako klinická instruktorka dermatologie na Weill Cornell Medical College a konzultuje s Melanoma Research Alliance.
V zájmu zachování zdraví pokožky s co nejmenším množstvím produktů jsme se proto rozhodli pro Marie Kondo naše rutiny péče o pleť a pomůžeme vám udělat totéž. Oslovili jsme dva z našich oblíbených guru péče o pleť pro jejich odbornou radu. Odtamtud zjistíme, které produkty nám přinášejí radost, a děkujeme těm, které tak nečiní, než je osvobodíme. Níže najdete nejdůležitější vzorce pro každý typ pleti a doporučené produkty pro každý typ pleti. Použijte jej jako vodítko při práci s vlastní rutinou. Než budete pokračovat v posouvání, vězte, že existují dva produkty péče o pleť, které vám každý dermatolog a estetik doporučí používat bez ohledu na typ pleti: toner a SPF. „Po vyčištění,“ říká estetička celebrit Renée Rouleau, „máte 60sekundové okno, které utěsní vlhkost tonerem.“ Pokračuje: „Každý by si měl každý den aplikovat opalovací krém s SPF nejméně 30.“
Seznamte se s odborníkem
Renée Rouleau je estetička celebrit se sídlem v Austinu v Texasu. Je také zakladatelkou a tvůrkyní své stejnojmenné řady péče o pleť.
Suchý
„Pokud trpíte suchou pokožkou, měli byste do své rutiny přidat produkty, které jsou hluboce hydratační,“ doporučuje Rouleau. A ujistěte se, že máte alespoň jeden, který odlupuje odumřelé kožní buňky. „Zvažte promíchání jakýchkoli produktů s drsnými přísadami, zejména některých alkoholů, které mohou být velmi suché, včetně SD alkoholu 40, denaturovaného alkoholu, ethanolu a isopropylalkoholu,“ dodává. Nezapomeňte však, že ne všechny alkoholy jsou stejné. Několik prospěšných alkoholů běžně používaných v péči o pleť je retinol, cetylalkohol a oleylalkohol.
Jemný čisticí prostředek
Jemné krémové přípravky na mytí obličeje jsou skvělé pro suchou pokožku. „Vyvarujte se pěnivých myček na obličej na bázi síranu,“ navrhuje Rouleau. „Přísada, která způsobuje pěnění, vytváří pěnu s vysokým pH, která může být pro vaši pokožku příliš suchá, Nussbaum doporučuje La Prairie's Purifying Cream Cleanser (90 $), protože jemně čistí, aniž by pokožku zbavil jakýchkoli olejů.
Sérum
„Hledejte ten, který obsahuje kyselinu mléčnou,“ říká Rouleau. „Kyselina mléčná je exfoliant na vyhlazení pokožky a na bariéru proti vlhkosti, který je skvělý pro suchou pokožku. Složky, které pomáhají opravit kožní bariéru, jsou skvělé pro suchou pokožku, protože to může pomoci vyřešit problémy se suchostí, kterými trpíte,“ říká vysvětluje. Máme rádi nedělní Rileyovu léčbu Good Genes All-In-One Lactic Acid Acid (85 $) a Nussbaum doporučuje intenzivní hydratační sérum Drunk Elephant B-Hydra (48 $).
Hydratační krém
„Vždy používejte zvlhčovač s výhodami opravy bariéry. Pokud máte velmi suchou pokožku, možná si myslíte, že potřebujete super těžký a silný zvlhčovač, ale to, co byste opravdu měli hledat, jsou přísady, které opravují vaši bariéru. To nemá cokoli společného s hmotností samotného produktu, “lituje Rouleau. Hledejte přísady, které napodobují přírodní lipidy nacházející se v kůži, jako je mrkvový olej, brusinkový olej, pupalkový olej, slunečnicový olej, jojobový olej a olej ze sladkých mandlí kvůli jejich velkým výhodám při opravě bariéry. Nussbaum navrhuje, aby společnost Skinceuticals 'Triple Lipid Restore 2: 4: 2 (128 $), které velmi milujeme, nebo hydratační krém CeraVe (14 $).
La Prairie čisticí krémový čistič 90 $
Neděle Riley Good Genes All-In-One léčba kyselinou mléčnou 85 $
Skinceuticals Triple Lipid Restore 2: 4: 2 128 $
Akné
Gel Cleanser
„Nepoužívejte drsné čisticí prostředky zaměřené na akné,“ říká Rouleau, pokud dermatolog nedoporučuje konkrétní produkt. „Mnoho čisticích prostředků na akné, které nejsou plné, je nabitých drsnými čisticími prostředky a silnými přísadami. Místo toho zkuste antiseptický exfoliační gelový čisticí prostředek, který vám uvolní póry a přitom pokožku stále vyživuje, nabídne protizánětlivé výhody pro uklidnění akné.“ Čisticí gel LHA od společnosti Skinceuticals (41 USD), protože obsahuje lipo-hydroxykyselinu a také kyseliny glykolové a salicylové. Zázraky dělá také Paula's Choice Clear Pore Normalizing Cleanser (13 $).
Toner bez alkoholu
„Tonery jsou tak nepochopené,“ tvrdí Rouleau, „tonizace se často nepovažuje za důležitý krok, ale jsem tu, abych vám řekl, že je - zejména u mastné a aknózní pleti.“ Může to být efektivní způsob, jak hloubkově hydratovat pokožku a pomoci vám vyčistit póry. Líbí se nám toner Ole Henriksen Balancing Force Oil Control Toner (29 $)
Reparativní zvlhčovač
Přidejte do své rutiny hydratační a uklidňující zvlhčovač. „Doporučuji pleťové mléko pro regeneraci pokožky každému, kdo trpí na akné náchylnou, citlivou nebo podrážděnou pokožku,“ říká Rouleau. „Mnoho lidí se sklonem k akné se obává, že používání zvlhčovače jim způsobí další vyrážky, ale toto je krok ve vaší rutině, který absolutně nemůžete vynechat,“ dodává. Podívejte se, přeskočení zvlhčovače může narušit správnou hladinu vody v pokožce a tento proces dehydratace stimuluje větší produkci oleje, „což může potenciálně způsobit více vyrážek, protože podporuje tvorbu bakterií a hromadění odumřelých buněk v pórech,“ vysvětluje Rouleau. Nussbaum navrhuje Differin Gel (15 $), protože potřebujete pouze velikost hrášku ke snížení průniků a zvýšení buněčného obratu a CeraVe PM Face Moisturizer (16 $), protože obsahuje niacinamid určený k opravě a snížení zarudnutí.
Spotové ošetření
"Mějte po ruce ošetření skvrn na akné, "říká Rouleau. Doporučuje své oblíbené řešení proti nárazům v kultuře (50 $)." Jedná se o výkonné ošetření skvrn formulované tak, aby poskytovalo rychlé zotavení pro snížení viditelného zánětu tvrdohlavých cystických hrbolů akné hluboko v kůži, "říká Rouleau. Jsem také velkým fanouškem Spotless Blemish Oil (22 $) společnosti Osmia Organics - pracuje v boji proti bakteriím, ale nevyléčí vaši pokožku, nezanechává ji šupinatou a zdrsněnou, jak se uzdravuje.
Skinceuticals LHA Cleanser Gel $ 41
Ole Henriksen Balancing Force Oil Control Toner 29 $
CeraVe PM Facial Moisturizing Lotion 16 $
Kombinace
Čisticí mléko
Podívejte se na čistící krém proti znečištění, jako je Lait VIP O2 od Biologique Recherche (23 $). „Čistota je pro mě zbožnost,“ říká Danuta Mieloch, estetička a majitelka Rescue Spa. „Tento okysličující čisticí prostředek umožní vaší pokožce dýchat.“ Mléčný vzorec slibuje, že odstraní nečistoty, uklidní pokožku, rozjasní a vyrovná pleť. Je ideální pro kombinované typy pleti - je uklidňující a protizánětlivá, stejně jako vyrovnává pokožku. Je obzvláště skvělé, pokud jste cestovali nebo jste ve stresu.
Léčivé sérum
„Je důležité ošetřovat kombinovanou pleť správně,“ říká Rouleau. „Tímto způsobem můžete udržovat čistou, vyváženou a zdravě vypadající pleť s méně viditelnými liniemi, vráskami a vyrážkami,“ vysvětluje. Nejlepší sérum pro vás by mělo obsahovat kombinaci jemné exfoliace a uklidňující hydratace. CE Ferulic od společnosti Skinceuticals (166 USD) poskytuje dávku vitaminu C pro zesvětlení zabarvení a rozjasnění pokožky, spolu s vitaminem E pro její hydratační a uklidňující antioxidační schopnosti.
Klíčové přísady
Vitamin C je silný antioxidant, který chrání před stresory prostředí, zvyšuje produkci kolagenu a zlepšuje pružnost pokožky.
Rozjasňující maska
„Použijte rozjasňující a zpevňující masku každý týden k dodávání antioxidantů a výživných rostlinných látek,“ instruuje Rouleau. „Bude to fungovat, aby se rozjasnila a obnovila unavená a matná pokožka,“ dodává. Maximalizujte výsledky předem pomocí exfoliantu, jako je Triple Berry Smoothing Peel (89 $), který je oblíbeným editorem našeho webu - pro odstranění nahromadění povrchu a umožnění efektu masky efektivněji proniknout do vaší pokožky. Máme rádi 24K zlatou masku Petera Thomase Rotha Pure Luxury Lift & Firm Mask ($ 85) a Youth to the People's Superberry Hydrate + Glow Dream Mask ($ 48).
Biologique Recherche Lait VIP O2 23 $
Skinceuticals CE Ferulic 166 $
Renée Rouleau Triple Berry Smoothing Peel $ 89
Citlivý
Čisticí prostředek chránící proti vlhkosti
„Citlivá pokožka má speciální potřeby,“ říká Rouleau. „Pokud máte citlivou pokožku, nikdy nepoužívejte mýdlo k čištění. Pojiva, která drží pohromadě mýdlo, mají vysokou rovnováhu pH, která z vaší pokožky odstraní veškerou vodu a přírodní oleje - to způsobí ještě větší citlivost a dehydrataci, " ona říká. K umytí pokožky tedy vždy používejte čisticí gel s nízkou pěnivostí (Rouleau navrhuje její Moisture Protecting Cleanser (38 $), protože má strukturu gel-to-mléko, která jemně odstraňuje make-up a nečistoty a zároveň zanechává vaši bariéru proti vlhkosti dokonale neporušenou.
Uklidňující sérum
„Výrobky specifické pro citlivou pokožku jsou formulovány s uklidňujícími složkami pro jejich protizánětlivé vlastnosti. Hledejte přísady jako heřmánek, mořský bič, azulen a bílý čaj, abyste získali přirozeně uklidňující výhody,“ říká Rouleau. Máme rádi uklidňující sérum Dr. Barbary Sturmové (250 $).
Protizánětlivý balzám
Pokud je vaše pokožka obzvláště citlivá, rozhodněte se pro balzám, který ji vyživuje, stimuluje produkci lipidů a posiluje ochrannou bariéru pokožky. Jsme posedlí balzámem Ever Clean od společnosti Clean Clean pro péči o pleť Evercalm (48 $), protože používá enzymaticky aktivované oleje (pocházející z oliv, mandlí, brutnáku lékařského a lněného semínka) určené k hlubokému vyživování a opravě pokožky přes noc. Je to neuvěřitelné pro redukci zarudnutí a zanícenou pokožku.
Renée Rouleau Moisture Protecting Cleanser $ 38
Dr. Barbara Sturm uklidňující sérum 250 $
Ren Clean Balzám na péči o pleť Evercalm pro noční regeneraci 48 $7 elegantních značek péče o pleť, o kterých by měl vědět každý minimalista
