Používání léčivých ajurvédských východních potravin v západní péči o pleť není nic nového. Pomyslete na masku z kurkumy, balzám na krásu shatavari a krém na obličej ghí, jen abyste poškrábali povrch této říše. Jedno východní ovoce, které se běžně interně používá v ajurvédě, se nedávno dostalo na trh krásy v aktuálním postavení a podobně jako přísady jako kurkuma a ghí se ukazuje, že je plné vědecky podložených výhod. Zadejte chebula, také známý jako Terminalia chebula, chebulic myrobalan, birhara, harada, haritaki, černý nebo hnědý myrobalan, a co je nejdůležitější - „král léků“. Pojďme se podívat na to, co chebula dělá a zda může vaše pokožka těžit z tohoto bobulí.
Dějiny Chebula
Pro vnitřní použití je chebula nejlépe známá jako jedno ze tří druhů ovoce, které obsahují triphala, kombinace ájurvédských bylin, která se používá k léčbě všeho od zažívacích potíží po nemoci a byla praktiky používána po tisíciletí. Kombinace se prodává ve formě tablet, tinktury a prášku, stejně jako celé sušené bobule. Byliny Gaia konstatují, že „Haritaki se používá v ajurvédské medicíně k podpoře zdravého vidění, funkce mozku a dokonce i dlouhověkosti“ a také „tonikum regulující střeva a jemné projímadlo“.
Chebula v péči o pleť
Zatímco chebula je k dispozici jako jedna z mnoha přísad v produktech péče o pleť, jako je Paula's Choice Super Hydrate Overnight Mask a iYura Paraania Oil, teprve v posledních měsících byla uvedena do maloobchodních prostor jako svůj vlastní aktuální produkt. True Botanicals Chebula Active Immunity Serum se chlubí chebula jako svou hlavní aktivní složkou a tvrdí, že „chebula, ájurvédský a nejvíce bioaktivní a nejmocnější antioxidant, jaký kdy svět péče o pleť viděl, koriguje stárnutí pěti způsoby: minimalizuje výskyt jemných linek a vrásek, večerní tón pleti, vyhlazení drsnosti, zpevnění a rozjasnění. “
Existují zásluhy na těchto neuvěřitelně znějících tvrzeních? Stručně řečeno, ano, určitě existuje nějaká solidní věda, která by podpořila představu, že chebula je pro vaši pokožku kouzlem proti stárnutí. Pojďme se podívat na to, čeho se chebula úspěšně prokázala.
Antioxidační / proti stárnutí funkce: Je to antioxidační kapacita chebuly, která mu dodává tak silnou sílu proti stárnutí. Ve skutečnosti je extrakt chebula silnější než antioxidanty, které obecně považujeme za nejlepší pro naši pokožku, včetně vitamínu C (kyselina askorbová), vitaminu E (tokoferol) a BHT. Chebula dokáže zachytit více volných radikálů a po delší dobu, než to dokážou jiné antioxidanty. Jedna studie uvedla: „Antioxidační aktivita extraktu je významně vyšší než u standardní kyseliny askorbové a jeho aktivita je závislá na koncentraci. Byl vyvozen závěr, že frakce plodů T. chebula bohatá na polyfenoly je potenciálním zdrojem přírodních antioxidantů. “ True Botanicals je skutečně pravdivý ve svém tvrzení, že jeho skóre ORAC, měřítko, které měří antioxidační funkci, je vyšší než acai.
Hluboce zvlhčuje a rozjasňuje pokožku: Čím je vaše pokožka hydratovaná, tím lépe a mladistvěji vypadá. Dobře hydratovaná pokožka vykazuje méně známek stárnutí než žíznivá pokožka a také rovnoměrněji odráží světlo, což vám dává zdravější záři. Bylo prokázáno, že Chebula zvyšuje obsah vlhkosti v pokožce, přičemž studie jasně uvádí, že „obsah vlhkosti v pokožce vzrostl po aplikaci formulace po celou dobu studie“. Na základě tohoto výsledku byl vyvozen závěr, že „T. topický krém chebula vykazoval pozitivní omlazující účinek na lidskou pokožku. “
Účinky Chebula také přesahují povrch, přičemž další studie uvádí, že „Tyto výsledky ukazují, že funkčně důležité reakce na extrakci TC se vyskytují v pokožce, a proto se neomezují pouze na dermální vrstvu. Naše zjištění tedy naznačují mechanismy, kterými může TC posílit architekturu pokožky v plné tloušťce pro léčbu stárnutí pokožky a / nebo chronických ran. “
Opravuje poškození fotografií a posiluje pokožku: Poškození kůže způsobené UVA a UVB je jednou z nejčastějších příčin předčasného stárnutí. Při studiu bylo prokázáno, že chebula koriguje účinky poškození sluncem. Činí tak dvěma způsoby. Konkrétně „studie in vitro ukázaly, že extrakt T. chebula snižoval expresi MMP-1 a MMP-13 indukovanou UVB, zatímco byla pozorována zvýšená produkce prokolagenu typu I.“ To znamená nejen to, že chebula zastavila sluneční paprsky před poškozením, ale také vytvořila více kolagenu v pokožce, čímž zvrátila ztrátu kolagenu způsobenou poškozením UVB a vedla k silnější pokožce. Poslední slovo o schopnosti chebuly působit proti fotopoškození? "Tato data naznačují, že extrakt z ethanolu z ovoce T. chebula je účinným farmaceutickým ochranným prostředkem proti fotodamage."
Změkčuje pokožku: Chebula snižuje zánět v pokožce, zjemňuje její strukturu a zesvětluje její vzhled. Jeho extrakt byl studován v souvislosti s psoriázou, onemocněním, které způsobuje červené, šupinaté a svědivé skvrny na pokožce, a také při hojení ran. U psoriázy studie dospěla k závěru, že „zjistili jsme, že TC vykazoval silné antipsoriatické aktivity, o čemž svědčí zlepšení skóre erytému a škálování, snížení zesílení epidermy, uší a kožních řas.“ Pro hojení ran byly získány stejně pozitivní výsledky, přičemž ve studii bylo uvedeno: „prokázali jsme účinek těchto extraktů T. chebula na oba typy kožních buněk a optimalizovanou koncentraci, ve které by mohl být použit jako bioaktivní složka pro hojení ran aplikace zvýšením buněčné proliferace a snížením produkce volných radikálů bez ovlivnění normální buněčné matrice. “
Rizika
Jak již bylo zmíněno, použití chebula jako hlavní účinné látky je ve světě kosmetických produktů nové. Jako takový zatím nic nevyřešilo žádné zásadní problémy. Na základě množství studií, které již byly provedeny, by však aplikace extraktu chebula měla významná rizika, která by pravděpodobně vyšla najevo někde v procesu testování. Ve výše uvedených studiích nebyl pro topickou aplikaci chebula zmíněn žádný hlavní vedlejší účinek nebo rizikový faktor.
Konečný verdikt
Chebula otřásá péčí o pleť z velmi dobrého důvodu: Je stejně silný jako antioxidanty, a působí tvrději déle než ostatní v této kategorii. Ukázalo se, že topické použití chebuly slouží k provádění úkolů, včetně zvrácení poškození sluncem, hydratace pokožky pod vnější dermální vrstvou a omezení výskytu psoriatických potíží. Toto malé bobule má velkou dávku a je užitečným doplňkem vaší rutiny péče o pleť.
6 snadných ajurvédských návyků, díky nimž se můj život, pokožka a zdraví zlepšily
