Ve světě hydratačních ingrediencí existuje hrstka, kterou čas od času slyšíte a dostáváte veškerý rozruch (mluvíme o vás, kyselina hyaluronová). Dovolte nám ale, abychom vám představili jednoho z neopěvovaných hrdinů banda-panthenolu. Také známý jako provitamin B5, je díky svým vynikajícím hydratačním vlastnostem obsažen v široké škále péče o pleť, jakož i v přípravcích na líčení a péči o vlasy. Funguje několika různými způsoby, a to jako zvlhčovadlo, které přitahuje vodu a udržuje ji v pokožce, stejně jako změkčovadlo, vyhlazuje a změkčuje pokožku. Zatímco panthenol zřídka získává hlavní roli v péči o pleť, dermatologové se shodují, že je to stojí za to hledat. Přední lékař z Denveru a odborník na pokožku Dr. Manish Shah, MD, a Dr. Suneel Chilukuri, z Refresh Dermatology v Houstonu, TX, zvažují přesně proč a nabízejí všechny ostatní, co je třeba znát podrobnosti o této mega-zvlhčující přísadě.
Panthenol
TYP SLOŽKY: Hydratační krém
HLAVNÍ VÝHODY: Váže a udržuje vodu v pokožce, zvlhčuje a zanechává ji měkkou, hladkou a pružnější. Má také protizánětlivé vlastnosti a podílí se na aktivaci proliferace buněk, které jsou důležité pro hojení ran a obnovení funkce kožní bariéry.
KDO BY TO MĚLO POUŽÍT: Panthenol je obecně vhodný pro všechny typy pleti, zejména pro pleť se suchou nebo šupinatou pokožkou.
Funguje dobře s: Zvlhčovadla jako kyselina hyaluronová a glycerin, stejně jako ceramidy
Co je panthenol?
„Panthenol je prekurzor provitaminu nebo látka, kterou tělo dokáže přeměnit na konkrétní vitamin - pro B5,“ vysvětluje Shah. V tomto případě, když se panthenol aplikuje lokálně, rychle se přemění na vitamin B5, známý také jako kyselina pantothenová. „B5 se váže na vodu a udržuje ji účinně, zvlhčuje pokožku a pomáhá jí udržovat měkkost a pružnost," říká Chilukuri. Na rozdíl od jiných běžných zvlhčujících složek, jako je kyselina hyaluronová, má panthenol další výhodu v tom, že působí jako zvlhčovadlo a změkčovadlo. Zvlhčovadla přitahují a váží vodu na pokožku, zatímco změkčovadla utěsňují trhliny v pokožce a udržují tuto vodu uzamčenou.
Tyto výjimečné zvlhčovací schopnosti z něj činí hlavní přísadu nejen pro mnoho produktů péče o pleť, ale také pro péči o vlasy a make-up. „Panthenol se nachází v mnoha produktech pro mnoho různých částí těla a může již být v produktech, které používáte,“ poznamenává Shah. Vážně, proveďte rychlé skenování sponek ve vašem denním režimu a jsme ochotni se vsadit, že panthenol je alespoň v hrsti z nich. Má podobný účinek na vlasy jako na pokožku, zvyšuje hebkost a lesk; proto se běžně objevuje v mnoha vlasových produktech, zejména v kondicionérech a oplachovacích přípravcích. V make-upu se používá pro tyto zvláčňující a zvlhčující vlastnosti. (FYI, pokud nevidíte panthenol na štítku s přísadami, vyhledejte některý z jeho dalších pseudonymů. Provitamin B5, butanamid a d-pantothenylalkohol jsou to samé.)
Panthenol také získává velké body za to, že je většinou dobře snášen. Podle Chilukuriho má hodnocení GRAS (obecně uznávané jako bezpečné a účinné) a je vynikající volbou pro snížení podráždění a zároveň zlepšení funkce kožní bariéry. Spolu s tím, že je skvělým zvlhčovačem, aktivuje produkci buněk, které jsou nezbytné pro hojení ran a posílení kožní bariéry, dodává. (Pro rychlou připomínku, kožní bariéra je nejvzdálenější vrstva pokožky, hraje zásadní roli při zadržování toxinů a dráždivých látek a zadržování vlhkosti.)
Výhody panthenolu pro pokožku
Vedle špičkových hydratačních výhod má panthenol také některé další pozoruhodné účinky, zejména pokud jde o zklidnění pokožky a podporu hojení ran.
- Zlepšuje zadržování vlhkosti v pokožce: Panthenol proniká do spodních vrstev pokožky a nasává vodu do buněk a udržuje vlhkost hluboko v tkáni, říká Shah.
- Zabraňuje ztrátě trans-epidermální vody: Spolu se zadržováním vlhkosti v pokožce pomáhá také stimulovat buňky, které posilují bariérovou funkci pokožky. Silná, zdravá, neporušená bariéra zadržuje vlhkost a zabraňuje jejímu úniku.
- Pomáhá při hojení ran: Tytéž buňky, které posilují funkci kožní bariéry, jsou také důležité pro hojení ran, a proto je panthenol často zvyklý na drobná poranění kůže. Zábavný fakt: Podle Chilukuriho tetovací umělci často doporučují, aby jejich klienti po tetování používali hydratační krém s panthenolem.
- Poskytuje protizánětlivé výhody: "Bylo prokázáno, že panthenol má protizánětlivý účinek na zarudnutí způsobené UV zářením, a proto se často vyskytuje v mastích používaných na spáleniny," říká Chilukuri. Podobně může také pomoci snížit svědění u lidí, kteří mají dermatitidu, dodává Shah.
Nežádoucí účinky panthenolu
Panthenol je většinou lidmi dobře snášen. Stejně jako u jiných složek je alergie vždy možná, i když pravděpodobnost je zde nízká. Pokud máte obavy, můžete si vždy otestovat malé množství kdekoli na těle, než si ho aplikujete na celou pleť.
Jak to použít
Panthenol je docela neškodný v tom, že hraje dobře s většinou ostatních složek, takže maximalizace jeho účinnosti má méně společného s ostatními zúčastněnými složkami a více s tím, jak jej používáte. „Funguje dobře na čerstvě očištěnou pokožku,“ říká Shah, který doporučuje umýt si obličej a pomocí toneru odstranit přebytečnou špínu a špínu a poté to provést krémem nebo krémem, který obsahuje panthenol. Jelikož se nachází v mnoha produktech, je nejlepší se řídit pokyny pro konkrétní formulaci, pokud jde o stanovení, kolikrát za den ji použít, dodává. Znovu, protože je velmi nepravděpodobné, že by způsoboval jakýkoli druh podráždění, jeho používání i několikrát denně by nemělo představovat žádné problémy.
Nejlepší produkty s panthenolem
Paula's Choice Hyaluronic Acid Booster 36 $
„Smícháním kyseliny hyaluronové s panthenolem tento produkt hydratuje i hlubší vrstvy pokožky a lze jej použít pro různé typy pleti,“ říká Shah. Ceramidy a glycerin doplňují seznam zvlhčujících přísad pro velké chlapce a můžete je také použít samostatně nebo v kombinaci s jakýmkoli jiným zvlhčovačem nebo sérem.
Dermaceutic Panthenol Ceutic výživná regenerační mast 36 $
„S pěti procenty panthenolu tento produkt odvádí skvělou práci a opět zvlhčuje hlubší vrstvy pokožky,“ říká Shah. Zde je smíchán s bisabololem, který má uklidnit, takže je vhodný pro pokožku, která je extra suchá nebo ohrožená po proceduře, jako je kůra nebo laser.
PCA Skin Intensive Age Refining Treatment 111 $
„Stárnoucí pokožka potřebuje retinol, ale u stárnoucí pokožky je také větší pravděpodobnost, že bude suchá a dehydratovaná,“ říká Chilukuri. Tato formulace těží z přidání panthenolu, který uklidňuje a hydratuje, aniž by snižoval účinky retinolu proti stárnutí, zdůrazňuje. Pomáhá také snížit pravděpodobnost potenciálně nepříjemných vedlejších účinků retinolu, zejména zarudnutí, sucha a odlupování.
DDF Advanced Eye Firming Concentrate 45 $
Tento víceúčelový oční krém podle Shaha dělá dobrou práci při hydrataci, napínání a tonizaci zralé nebo poškozené pokožky kolem očí. Kreditní panthenol v kombinaci s dalšími těžce působícími vitamíny, jako jsou vitamíny E, B3 a A. Vzorec také pomáhá bojovat s otoky, takže je ráno vhodný pro použití.
PCA pleťová hydratační maska 60 $
Chilukuri doporučuje panthenol v hydratačních produktech, jako je tento, díky své schopnosti zlepšit bariérovou funkci a zvýšit zadržování vlhkosti. Nejen, že je tato maska volbou pro uhasení vyprahlé pleti, jak panthenol, tak extrakt z ovesného mléka ve složení jsou ideální pro zklidnění podrážděné pokožky. Nechte to působit pět až 10 minut, jednou týdně, abyste získali výhody.
Catrice Hydrating Prime & Care Spray 8 $
„Je to neuvěřitelně hydratační, protože se v něm mísí panthenol a aloe vera, aby se zabránilo suchu v povrchové vrstvě pokožky,“ říká Shah. Přestože nemá zvonky a píšťalky séra s vyšší koncentrací panthenolu, je to subtilní a cenově dostupný způsob, jak se podílet na výhodách této přísady, dodává. Zamlžte jej na předběžném make-upu pro osvěžující a vyhlazující podporu, která zlepší vzhled a dojem z vaší pleti a make-upu, který si na ni obléknete.
SkinMedica Dermal Repair Cream 129 dolarů
S „intenzivními hydratačními a vyhlazovacími účinky“ je to další z chilukuriinských panthenolů. Používejte jej každý den nejen k udržení plné a hydratované pokožky, ale také k ochraně před jemnými vráskami a vráskami, a to díky přidání vitamínu C podporujícího kolagen a vitaminu E bohatého na antioxidanty.
Tato neslýchaná přísada je velkým spořičem pokožky
