Taylor Hill's Diet and Fitness Rutine

Trvá mi celých 30 sekund po setkání s Taylor Hill, než jsem si uvědomil, že není jako žádná jiná dívka, kterou jsem kdy potkal. Je svěží, zábavná a hlavně relatable. Nebyl jsem ultrakurovaný, dýhovaný, šel jsem do In-N-Out po tomto velkém červeném koberci a podívejme se, tady je Instagram, abych dokázal, že je to relatable, ale ve skutečnosti relatable. Například během našeho 10minutového chatu jsem se dozvěděl, že Hill hraje na saxofon a klarinet ve své středoškolské pochodové kapele, skrývá nehynoucí lásku k Flamin 'Hot Cheetos a je neuvěřitelně zdatný v telefonování ptáků. Vzhledem k tomu, že dvacátá léta její kariéra vzrostla během posledních několika let do astronomických výšek - sakra, Victoria's Secret - je pozoruhodné a osvěžující dozvědět se, že je tak zakořeněná ve vichru. Čtěte dále a dozvíte se nejlepší tipy na krásu od společnosti Hill a oblíbenou rutinu cvičení.

Zůstat při zemi

„Myslím, že to má hodně společného s tím, kým se obklopuješ,“ vysvětluje Hill. „Mám opravdu velkou rodinu a opravdu skvělé přátele a ráda se s nimi obklopuji a snažím se udržovat život tak normální, jak jen mohu.“ (Hillova rodina žije v Coloradu, kde vyrůstala a byla objevena - ve stodole - ve věku 14 let.) „Měsíc módy je opravdu vyčerpávající, a to je pravděpodobně doba, kdy se stanete nejvíce nepodobnými sobě,“ říká. „Vždy je opravdu osvěžující jít domů a vidět své přátele a vědět, že tvůj život není tak náročný a všechno bude v pořádku.“

Vždy byste měli být pokorní, buďte laskaví, buďte sami sebou, neberte to jako samozřejmost.

Na hledání skvělých mentorů

Samozřejmě pomáhá, když má v práci přátele a mentory. Modeling může mít pověst bezohledného koncertu - zejména pro čerstvé tváře - ale Hill trvá na tom, že se okamžitě spojila s některými z ostřílenějších Victoria's Secret Angels. „Jsou to takové milé, opravdu chytré ženy, a to je něco, s čím se můžete snadno spojit. Když jsem je všechny potkal, bylo to okamžitě jako: Ó můj bože, tito lidé jsou úžasní. Všichni nám dávají opravdu skvělé rady a dokonce i noví - jako Jasmine a Martha - pracují s Victoria's Secret tři nebo čtyři roky, než byli Angels, všichni říkají totéž: Měli byste být vždy pokorní, buďte laskaví, buďte sami sebou, neber to jako samozřejmost. “

To, že jsem byla modelkou, mi pomohlo přijmout můj vlastní typ těla. Pro některé dívky je to těžké, ale ve skutečnosti mi to hodně pomohlo.

Je zajímavé, že průmysl také změnil způsob, jakým Hill viděl její tělo … k lepšímu. Koneckonců, až když začala modelovat, naučila se oslavovat svůj vytáhlý 5'9 "rám, který byl zdrojem šikany na základní škole." Dříve jsem nenáviděl své tělo a myslel jsem si, že jsem opravdu ošklivý, „přiznává.“ Nebyla jsem si tak jistá a stát se modelkou - a zejména dívkou VS - skutečně změnilo můj pohled na to, kdo jsem. Dalo mi to nové světlo: Jste krásná bez ohledu na to, jak vypadáte, bez ohledu na to, jaký máte typ těla. Vždycky jsem záviděl křivolakým ženám, protože jsem tím nebyl. Tráva je vždy zelenější a s tím se budete muset vždy vypořádat. Ale být modelkou mi pomohlo přijmout svůj vlastní typ těla. Pro některé dívky je to těžké, ale ve skutečnosti mi to hodně pomohlo. “

Na jejím dietním a cvičebním plánu

Její hlavní vystoupení zaměřené na spodní prádlo samozřejmě vyžaduje určité doladění a Hill jí a pracuje podle toho - což se ukázalo jako další vzdělávací zkušenost sama o sobě. „Dříve jsem hodně cvičila, posilovala a podobné věci,“ říká. „Bylo to opravdu těžké, což se mi líbilo, ale pak jsem si uvědomil, že ve skutečnosti nedosahuji výsledků, které jsem chtěl. Musíte pít drsné proteinové koktejly a to všechno, abyste si ten sval vybudovali, zvlášť když jste tak vysoký jako já jsem rád, nemohu rozvíjet svaly; to prostě nefunguje! “V současné době je fanouškem relací jeden na jednoho na ModelFit. „Musím použít trenéra, protože ve třídách podvádím,“ přiznává. „Jsem podvodník přirozeného původu. Podvádím všechno - podvádím testy (neříkej to svým učitelům), podvádím cvičení, jím, co chci! Takže jsem potřeboval někoho, kdo by mě sledoval a ujistil se, že Dělám to správně. Když mám hodinu, chci do této hodiny dát všechno, co mám, jako třeba opravdu zacvičit.

„Děláme hodně pomalých pohybů zaměřených na svaly s klouzavými kotouči a váhami o hmotnosti dva kilogramy. Téměř druh podlahy Pilates svým způsobem, protože se dostáváme na podlahu, a ona mi dává kotníky odporu kolem kotníků a podobné věci. tak tvrdě - nezní to tvrdě a ani to nevypadá tvrdě, ale mohl jsem se dřepit jako 85 liber a chvěl jsem se, když to udělám. Jsem jako, Bože můj, nemůžu už vstávej, protože mě tak bolí! Je to úžasné. “

Na její rutině péče o pleť a krásu

Stále je tvarování jen jednou částí rovnice a nahlas se divím, jak Hill udržuje kůži na rukou a nohou připravenou na VS. „Ráda používám do sprchy třikrát týdně rukavice - jsou to jako malé lufy, které si dáte na ruce. Také miluji kokosový mléčný beztížný olej od Victoria's Secret (nyní ukončený, ačkoli vůně značky Lush Coast Fragrance Lotion, 8 $, nabízí podobnou vůni), konkrétně kvůli vůni - to s kokosovým olejem, který kupujete, řekněme u obchodníka Joe's, nedostanete. “ Pokud jde o její obličej, její režim je poměrně nenápadný: Přísahá pěnivý čisticí prostředek na obličej od CeraVe (16 $), aby udržel výpadky související s líčením. „Používám ho ve sprše, protože můj dermatolog mi řekl, že je dobré si tam umýt obličej - pára vám otevírá póry a opravdu se vám dostane do pokožky,“ říká. „Když se dostanu ven, potřísním si obličej horkou vodou a pak znovu studenou vodou.“

Je čas, aby se Hill vrátila do svého hotelu, když mluvila o vichřicích, byla na konci cesty do LA, aby propagovala novou braletku Victoria's Secret, ale nechci ji nechat uniknout, aniž bych nejprve požadovala tajemství pro ty Obočí. Jak mohl můj racionální mozek uhodnout, odpověď je jednoduchá: je to genetika. (Část ze mě možná doufala, že model používá přísně tajné růstové sérum nebo přeplňovaný biotin, ale žádné kostky.) „Jen se snažím a ujistit se, že je nenechám nikoho moc trhat, protože udělejte jim vůbec cokoli a vyrostou opravdu šílení, “říká. „Mnoho lidí je chce vytrhávat a formovat, nebo z nich něco udělat, ale pro mě a pro mou tvář je lepší je prostě nechat být.“

10 tajemství péče o pleť Modely vědí (že ne)

Zajímavé články...