Krátce po objevení pověstného a iluzorního pramene mládí nevypadaly možnosti zastavení procesu stárnutí příliš slibně. Mohli byste s Luciferem uzavřít smlouvu, stát se upírem, jít pod nůž nebo víte, dostat Botox. A ačkoli je film „Frozen“ jedním z nejpopulárnějších filmů všech dob, není to tak, jak byste chtěli vypadat.
Ale díky technologickému pokroku a několika málo známým tajemstvím existuje spousta účinných způsobů, jak získat skutečně mladší vzhled pokožky bez výplní, chirurgických zákroků nebo odhlášení vaší duše. A máme o nich vše, co potřebujete vědět, v jednom praktickém průvodci.
Projděte si příručku a získejte mladší vzhled.
Lasery
Laserová terapie je možná nejefektivnější nechirurgická alternativa k získání mladistvěji vypadající pokožky jako celku. „Frakční lasery s povrchovou úpravou typu Fraxel mohou zlepšit tón a texturu,“ vysvětluje MD Joshua Zeichner, ředitel kosmetického a klinického výzkumu společnosti Mt. Sinajské dermatologické oddělení. "Po týdnu opáleného vzhledu poté můžete vyrovnat tmavé skvrny a zároveň minimalizovat póry a zlepšit strukturu pokožky," říká. Tyto frakční lasery, z nichž nejoblíbenější je Fraxel Restore, jsou považovány za ablativní, což znamená, že poškozují horní vrstvu pokožky, aby stimulovaly přirozený proces hojení pokožky. To podporuje produkci kolagenu, což vede ke zdravějšímu, mladšímu - při pohledu na kůži. Fraxel Restore je klinicky úspěšný při snižování vzhledu jemných linií, léčbě jizev po akné a zlepšování celkové textury pokožky.
Fraxel Repair je neablativní verze, což znamená, že horní vrstva kůže není zraněna, pro rychlejší hojení. V roce 2013 schválila FDA kombinaci dvou technologií (Fraxel Dual), která zlepšuje jemné linky, vrásky a pigmentaci bez týdenního zotavení Fraxel Restore.
"Ve své kanceláři často používám lasery, jako je Affirm, který kombinuje dvě vlnové délky světla, aby stimuloval novou produkci kolagenu a odstranil vrchní vrstvy odumřelé kůže," říká Jessica Wu, MD, špičková kosmetická dermatologka v Los Angles. "Je to frakční laser, takže dodává laserové světlo v malých tečkách (Fraxel je ve stejné kategorii) a mezi tečkami ponechává normální pokožku, takže nedochází k tvorbě puchýřů ani chrastí." Výsledkem je, že po několika dnech budete vypadat hladší a svěžejší, “říká.
Mikro měna
NuFace Mini Facial Toning Device 199 $
Ošetření pomocí mikroobchodu zahrnuje jemnou elektrickou stimulaci k proniknutí do nejhlubších vrstev pokožky, katalyzující produkci kolagenu a elastinu pro celkové tonizování a zpevnění. Část zlepšeného svalového tonusu, pevnosti a buněčné aktivity znamená těsnější póry, snížené jemné linie a vrásky a menší otoky.
Zde je důvod, proč všichni znovu používají NuFaceJoanna Vargas, obličejová celebrita a zakladatelka jejího stejnojmenného newyorského salonu, dává charakteristický mikroproudový obličej, který používá dva ruční hroty k dodávání kontrolovaných dávek energie pokožce. "Funguje současně na opravu a produkci kolagenu v dermis (nejhlubší vrstvě pokožky), zatímco jemně maže známky stárnutí v dermis (horní vrstvě kůže)," říká. "Lidé milují okamžité a dlouhodobé účinky." Je neinvazivní, nedochází k prostojům a je bezpečné a bezbolestné. “
Teplo
Radiofrekvenční terapie generuje teplo k napnutí uvolněné pokožky - a jako taková je skvělou volbou pro lifting obličeje bez použití obličeje. Tato zařízení fungují tak, že vysílají teplo hluboko do kůže, což způsobuje napínání tkání a tvorbu kolagenu.
"Pro utažení dolní části obličeje a čelistí je moje oblíbená léčba ePrime," říká Wu. "Využívá řadu jemných jehel k dodávání radiofrekvence pod kůži do hlubších úrovní, kde kolagen sedí." Obvykle nedochází k tvorbě krust nebo škrábanců, jako u laserů. Léčba trvá jeden a půl hodiny a pacienti jsou oteklí po dobu sedmi až deseti dnů, ale moji pacienti byli výsledky nadšeni, “říká.
Ulterapie je další populární tepelné ošetření, které funguje pomocí ultrazvuku a je schváleno FDA pro napínání i zvedání. „Může být použito ke snížení ochablé kůže na víčkách, k napnutí čelistí a krku a zvednutí obočí,“ říká Paul Jarrod Frank, MD, kosmetický dermatolog a zakladatel dermatologické chirurgie a laserového centra na páté avenue na Manhattanu. "Ultrazvuková technologie se používá k prohlížení vrstev kůže, které budou ošetřeny, takže bude ošetřena pouze přesně zaměřená tkáň." Inovativní postup poskytuje teplo cílové tkáni, a tím napíná a zvedá pokožku bez nutnosti chirurgických řezů. “
I když se pacienti mohou rozhodnout pro mírné sedativum, aby byli v tomto procesu pohodlnější, „není nutné žádné zotavení a ihned po zákroku se můžete vrátit k běžným denním činnostem,“ říká Frank.
Microneedling
„Mikropichování nebo jehlování je postup, který je populární v Asii a Evropě a začíná se stávat populárnějším zde v USA,“ říká Wu. Různá zařízení propíchnou kůži velmi jemnými jehlami a stimulují produkci kolagenu. Studie ukázaly, že mikroihly redukují vrásky zvýšením produkce kolagenu. "Účinek je ještě lepší, pokud současně užíváte vitamin A (retinoidy) a vitamin C," říká Wu.
Existují různá zařízení pro mikro-jehlování, Dermapen je jedním z nejoblíbenějších. Vypadá to jako válečkové pero a poskytuje výsledky podobným způsobem, jakým fungují lasery - body mikro-jehlového razítka přes kůži, mikroskopicky propichující pokožku, na které tělo reaguje zvýšením produkce kolagenu, které má uzdravit vnímané zranění.
Světlo
LED (light emitting diode) je zcela neinvazivní typ světelné terapie, který spolupracuje s buňkami pokožky a stimuluje omlazení zvýšeným množstvím kolagenu, což má za následek redukci linek a vrásek, vybledlé jizvy, zmenšené stařecké skvrny , menší póry a celkově rovnoměrnější tón pleti.
Nejčastěji se podává prostřednictvím jednotek s jedním osvětlením nebo formací panelů, ale Vargas vlastně patentoval první LED postel pro svůj newyorský salon (vypadá to jako solárium, ale je vyrobeno výhradně z červených LED světel), takže můžete sklízet výhody pro celé vaše tělo versus jen obličej a krk. Postel byla uvedena ve Vogue a klienti jí říkají „stroj času“. "Je to něco jako mít kouzelnou hůlku." Opravuje jemné linie, vrásky, poškození sluncem a jizvy po akné. Po několika sezeních uvidíte, že strie a celulitida vyblednou zesílením pokožky dalším kolagenem, “říká Vargas.
Kosmetická akupunktura
Kosmetická akupunktura je dalším méně invazivním způsobem, jak napnout ochablou pokožku a zlepšit celkový tón. Pomáhá posilovat svaly pod kůží pro napnutější vzhled a zvyšuje průtok krve do těchto tkání za účelem produkce kolagenu. Stejně jako mikro jehly a lasery funguje, protože menší trauma z vpichu jehel signalizuje tělu, aby vytvořilo kolagen, což má za následek pružnější a mladistvý vzhled.
Další informace najdete v našem průvodci akupunkturou pro začátečníky.
Produkty a domácí opravné prostředky
Skyn Iceland Hydro Cool zpevňující oční gely 32 $
Klíčové přísady
Extrakt z listů Ginkgo biloba rozjasňuje oblast pod očima a snižuje otoky zlepšením průtoku krve.
"Pro rychlou a okamžitou fixaci bez jehel jsou Skyn Iceland Eye Gels ($ 32) lepicí náplasti, které nanesete a odlepíte za 10 minut," říká Wu. "Okluze pokožky spolu s přísadami pomáhá dočasně vyhladit jemné linie." Nejlepší ze všeho je, že nezanechávají zbytky. “
A nepodceňujte sílu noční opravy pomocí retinolu. "Noční použití tohoto silného derivátu vitaminu A může stimulovat kolagen a udržovat pokožku mladistvou a pružnou při minimalizaci jemných linek," říká Zeichner. "Noční doba je nejlepší čas k použití produktů k zjemnění pokožky a podpoře buněčného obratu, zatímco tělo je v klidu," opakuje Frank.
Frank také doporučuje použít Clarisonic (99 $) pro obrat buněk. "Exfoliace doma podporuje buněčný obrat, což zase sníží pigmentaci a pomůže vyblednout stařecké skvrny." Doporučuji používat Clarisonic denně ve spojení s bodovým ošetřením, “říká.
Nakonec vždy používejte ochranu proti slunci, abyste zabránili předčasnému stárnutí. „Škodlivý účinek UV světla se sčítá po celý život a zvyšuje se pět minut expozice denně,“ říká Zeichner. "Unce prevence má cenu opravy."
Proti stárnutí
