Herečka Felicity Jones sdílí své rutiny krásy a fitness

Felicity Jones je trochu odborníkem na umění transformace. To je jasné při sledování hereckého obratného skoku z role do role odlišné, stejně okouzlující a hluboce uvěřitelné, jako je Jane Wilde Hawking v The Theory of Everything, jak je ve hře Rogue One: A Star Wars Story jako nesmlouvavě rebelující Jyn Erso. (Další na řadě: Jones bude hrát v letošním roce ctěnou přidruženou soudkyni Nejvyššího soudu Ruth Bader Ginsburgovou ve filmu Na základě sexu.)

Jones však tuto univerzálnost nevlastní jen na place - vítá ji ve svém každodenním životě. Začátkem letošního roku převzala Jones také titul nejnovějšího velvyslance značky Clé de Peau, což je krok, který podtrhuje její dlouholetou lásku k líčení jako prostředku metamorfózy.

„Make-up je něco, čím jsem byl fascinován od doby, kdy jsem byl teenager - zejména s prací a (vědomím), jak moc make-up může změnit postavu,“ říká, když jsme si tento měsíc povídali na značkové akci v hotelu Beverly Hills. "Mohou nastat velmi malé změny, když budete opravdu úzce spolupracovat s vizážistkou, která může mít pro postavu obrovské důsledky." Je to něco, co mě přirozeně zajímalo, co se týče mé práce - a pak i mého vlastního života, prostě miluji proces líčení a aplikace. Je na tom něco opravdu meditativního a uměleckého. “

V našem rozhovoru nadále dominuje téma transformace, protože Jones přemýšlí o tom, jak se její přístup změnil od vstupu do její 30. let, a konstatuje, že její práce byla to nejlepší, co se její fitness rutině stalo. Od jejího domácího tréninku až po preferovanou metodu zahánění stresu najdete níže ty nejlepší kousky.

Clé de Peau zpevňující sérum Supreme 300 $

O tom, jak se její pohled na krásu změnil z 20 na 30:

"Myslím, že se toho vyvinulo obrovské množství, hlavně v tom, že se vlastně o sebe více staráš a věnuješ více času, a ne jen tak trochu spát s mými kontaktními čočkami stále uvnitř. (Směje se.) Takže je to opravdu jen o placení trochu více pozornosti a být k sobě trochu laskavější. Ne tolik pozdních nocí! “

Přizpůsobení rutiny fitness její každodenní práci:

"Když se připravuji na roli, jsem velmi disciplinovaný." Hodně cvičím. Jsem opravdu opatrný, co jím. Jsem velmi, velmi zdravý, protože výdrž, kterou pro tyto dny potřebujete, je velmi intenzivní. Je to jako být tanečníkem - musíte se opravdu ujistit, že jste ve špičkové fyzické kondici. Když se připravuji na roli, je to docela vojenská operace.

"Často budu měnit to, co dělám, podle postavy, kterou hraji." Chci, aby moje tělo bylo co nejvíce jako jejich tělo. Přizpůsobím se. U Rogue One jsem hodně boxoval. Dělal jsem hodně závaží s vysokou intenzitou. Musela být opravdu tvrdá a někoho, kdo by mohl opravdu bojovat za sebe. Ale pro Ruth Bader Ginsburg to bylo mnohem více o běhu. Takže se to úplně mění v závislosti na tom, co dělám. “

A jak zůstává fit mimo hodiny:

"Osobně mám raději věci, jako je plavání a pobyt venku." Nemám moc ráda chodit do posilovny. Doma budu cvičit svůj vlastní druh cvičení. Mám velmi malé váhy a budu trochu cvičit pilates, baletní pohyby, jógu. Jak to jdu, trochu si to vymýšlím. Během práce dostávám rady od různých trenérů a vezmu si ty bity, které fungují. Nějak jsem našel něco, o co se snažím každý den nebo každý druhý den. “

Aby se napila vody, protože je to nepříjemně těžké:

"Je to trochu hádka, takže mít slámu je nejlepší rada, protože nakonec vypijete mnohem víc." Vypadáte jako malé dítě, ale opravdu to pomáhá! Dostanete se přes galony věcí. “

A konečně na jejím receptu na dekompresi po stresujícím dni:

"Miluji horkou koupel." Existuje skvělá meditační aplikace s názvem Headspace, kterou jsem v poslední době posedl a která je opravdu užitečná, když je moje mysl zaneprázdněná, zaneprázdněná, zaneprázdněná. Pak pravděpodobně sleduji nějakou televizi. Je to útok se třemi hroty! “

Zajímavé články...