Během většiny mých dvacátých let jsem měl opravdu špatné akné, což je škoda, protože moje kůže byla během dospívání docela čistá. Ještě větší škoda bylo, že když se to opravdu zhoršilo, byla jsem novinářkou krásy v časopise Elle v Londýně. Cítil jsem se jako takový podvod. Jak mohu být odborníkem na krásu a mít akné? Udělal jsem tedy svůj jediný úkol, abych si uklidil akné - a udělal jsem to.
Pomohlo docela dost různých věcí, jako je vzdání se odstředěného mléka a zákaz oleje z mého režimu péče o pleť. Ale byl to produkt, který jsem přidal do své rutiny, který udělal největší rozdíl: kyseliny péče o pleť. Kyselina může znít drsně - něco, čeho by se bolavá, zanícená a skvrnitá pokožka mohla obejít, ale věřte mi, když říkám, že kyseliny jsou nutností a mnohem jemnějším a efektivnějším způsobem odlupování než u exfoliantu na bázi granulí, jako peeling .
Existuje tolik různých typů kyselin, ale obecně řečeno existují tři hlavní skupiny: alfa-hydroxykyseliny (AHA), beta-hydroxykyseliny (BHA) a polyhydroxykyseliny (PHA). Každý funguje trochu jinak a má různé funkce, ale všechny mají místo v mém boji na místě a v prevenci zbrojnice.
AHA
Nejprve AHA. Existuje spousta různých typů AHA, ale nejznámější jsou mléčné a glykolové. AHA pracují na povrchu, odhryzávají mrtvou kůži a odhalují jasnější a zářící pleť pod nimi. Pomáhají také vyrovnat tón a strukturu pleti. AHA stimulují produkci HA (nebo přirozený faktor vlhkosti) a odlupují pokožku.
Používám toner AHA většinu rána po vyčištění před aplikací séra. Vzhledem k tomu, že objevujete novou, jemnou pokožku, aplikuji vždy poté SPF 50 - dokonce i v zamračených dnech.
Toto jsou moje tři produkty go-to AHA:
Ren Ready Steady Glow Daily AHA Tonic
Ren Ready Steady Glow Daily AHA Tonic 35 $
Ren's Ready Steady Glow Daily AHA Tonic je dostatečně jemný k použití denně a na citlivou pokožku. Pomocí bavlněné podložky přejeďte vzorec hydratační kyselinou mléčnou a jemnou kyselinou azelaovou na obličej. Vůně jako citrusy a zanechává mou pokožku orosenou.
Glykolové podložky Malin + Goetz Resurfacing
Malin + Goetz Resurfacing Glycolic Pads $ 52
Tyto praktické předem namočené polštářky jsou bohaté na kyselinu glykolovou, která je nejznámější AHA. Tato kyselina pro péči o pleť usnadňuje odumření pokožky, pigmentaci a dokonce jemné linie.
Pixi Glow Tonic
Pixi Glow Tonic 15 dolarů
Pixi Glow Tonic je skvělá základní kyselina péče o pleť. Může se pochlubit 5% kyselinou glykolovou, ale také aloe vera a ženšenem, které udržují pokožku měkkou, hydratovanou a šťastnou.
BHA
Teď, když dostanu místo nebo únik, sáhnu po BHA. Kyselina salicylová je nejznámější BHA a je rozpustná v oleji, což znamená, že se může dostat hluboko do vašich pórů a odlupovat se uvnitř, což usnadňuje tvorbu černých teček a skvrn. BHA jsou nejlepší pro mastnější typy pleti, protože se dostávají do zablokovaných pórů, rozpouští mazu a odumřelé buňky pokožky.
Pokud víte, že vaše vyrážky jsou hormonální, preventivně používejte BHA ve své rutině asi týden před tím, než obvykle vyrazíte, abyste zabránili tvorbě skvrn. A pokud máte akné, BHA by měl být novým BFF vaší pokožky.
Toto jsou moje oblíbené produkty BHA:
Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA Lotion
Paula's Choice Perfecting Skin 2% BHA Lotion 29 $
Přísahám na tento krém s BHA. Jednoduše jej po vyčištění naneste na pokožku a poté použijte obvyklé sérum nebo zvlhčovač. Snadné a efektivní.
Běžný 2% roztok kyseliny salicylové
Běžný 2% roztok kyseliny salicylové 12 $
Ano, je to cenově dostupné, ale ve skutečnosti to funguje tak, aby se zabránilo průlomům a zmírnil se účinek těch, které již na kůži jsou. Naneste vrstvu do své T-zóny, abyste také pomohli rozebrat nežádoucí černé tečky.
Anti-Breakout chrániče krásy první pomoci
Anti-Breakout chrániče první pomoci s bílou hlínou 30 $
Tyto praktické podložky jsou skvělé na cestování. Obsahují kaolin pro absorpci přebytečného oleje a olej z čajovníku, který má antibakteriální účinek na pokožku. Následujte hydratační sérum - něco s kyselinou hyaluronovou, aby pokožka zůstala vláčná.
PHA
PHA jsou nejnovější kyselinou pro péči o pleť v kosmetickém bloku. PHA jsou považovány za bratrance AHA, avšak sestávají z větší molekuly a pronikají pouze na povrchové úrovni. PHA nepronikají tak hluboko jako AHA nebo BHA, takže jsou skvělé pro všechny typy pleti. Jsou zvlhčující látky a mohou být skvělé pro suchou a dehydratovanou pokožku.
Citlivá pokožka nebo pokožka, která je snadno podrážděná AHAS nebo BHA a má sklon k občasnému úniku, by mohla mít prospěch z začlenění PHA do své rutiny péče o pleť.
Toto jsou moje tipy založené na PHA:
Noční spínač Lixirskin PHA / AHA 10%
Noční spínač Lixirskin PHA / AHA 10% 28 $
Koncept společnosti Lixirskin spočívá v tom, že si naše pleť zvykne na produkty, které aplikujeme. Myšlenkou produktů Night Switch je, že jeden použijete, jako je tento 10% PHA / AHA, před přepnutím na jiný Night Switch v sestavě (jeden je s BHA a druhý s retinolem). Použijte to, pokud vaše pokožka dokáže zesvětlit nebo pokud je vaše pleť a struktura trochu nerovnoměrná.
Glossier Solution Exfoliating Skin Perfector
Glossier Solution Exfoliating Skin Perfector 24 dolarů
Glossier's Solution obsahuje směs AHA, BHA a PHA. Pokud si nejste jisti, který produkt zvolit, není tento toner typu „vše pro vše“ špatným místem pro začátek.
