Lupiny mohou být nepříjemný problém. Na trhu je spousta šamponů, které pomáhají při léčbě lupů, včetně těch, které obsahují účinnou látku pyrithion zinečnatý (Head & Shoulders), sulfid seleničitý (Selsun Blue) nebo černouhelný dehet (Neutrogena T / Gel).
Ale co když potřebujete, aby vaše vločky byly opraveny právě teď, a nechcete vyrazit do obchodu koupit něco přes přepážku? Podle odborníků Bridgette Hill a Dr. Navy Greenfield potřebujete pouze sůl Epsom, šampon a trochu maziva na lokty. Podívejte se, jak si doma vyrobit vlastní ošetření lupů solí Epsom a jak může pomoci při ošetření šupinaté pokožky hlavy.
Seznamte se s odborníkem
- Nava Greenfield, MD, je dermatolog praktikující ve Schweiger Dermatology Group. Sídlí v Brooklynu.
- Bridgette Hill je trichologička, která rozděluje svůj čas mezi New York City a Palm Beach a klientům nabízí individualizované vlasové služby a ošetření.
Jak Epsomská sůl pomáhá lupům?
Epsomská sůl je minerální sloučenina, která pomáhá při léčbě lupů. "Hlavní složka Epsomské soli, hořčík, stimuluje buněčný obrat snížením hromadění vápníku kolem vlasových folikulů. Nahromadění vápníku na pokožce hlavy vede k suché šupinaté pokožce hlavy a vypadávání a ztrátě vlasů," říká Hill. „Zjistil jsem, že většina lidí, kteří věří, že trpí lupy, má ve skutečnosti vážnější problémy s pokožkou hlavy, jako je dermatitida nebo psoriáza, které vyžadují komplexnější přístup než jen logické anekdotické řešení.“
"Epsomská sůl může pomoci několika různými způsoby. Poskytuje pokožce hlavy živiny, které pomáhají zdraví vlasů a pokožky, jako je hořčík a síran. Působí jako fyzický exfoliátor, který odstraňuje odumřelou pokožku a tvorbu lupů," dodává Greenfield.
Jak používat sůl Epsom na lupy
Dr. Teal's Pure Epsom Salt Namáčecí roztok 10 $
Recept:
- Epsomská sůl
- Avokádový olej
- Bambucké máslo
- Kondicionér
- Šampon
"Pokud by někdo chtěl používat sůl Epsom ve svém arzenálu péče o pokožku hlavy, doporučil bych smíchat s olejem z mastných kyselin, jako je bambucké nebo avokádo, a půl čajové lžičky soli na každé tři čajové lžičky oleje, “navrhuje Hill. pokud máte suché vlasy, je efektivní používat sůl Epsom s výživným kondicionérem nebo olejem.
Po dobu dvou až tří minut jemně vmasírujte několik lžící epsomské soli na suchou nebo mírně vlhkou pokožku hlavy. Slané granule účinně odlupují odumřelé kožní buňky z pokožky hlavy a pomáhají léčit lupy. „Vmasírujte ošetření do vlasů a pokožky hlavy a před umytím nechejte ještě dvě až tři minuty sedět. Opláchněte vlasy a poté jemným zvlhčovacím šamponem - nejlépe s přidanými oleji. Opakujte dvakrát týdně,“ instruuje Greenfield. Šamponujte si vlasy okamžitě po masáži pokožky hlavy. Pokud máte šampon proti lupům, nechejte jej před opláchnutím 30 až 60 sekund sedět na pokožce hlavy.
Jak často dělat lupy se solí Epsom
Tuto léčbu lupů můžete použít jednou za měsíc, v závislosti na závažnosti vašich vloček. I když zjistíte, že ošetření solí Epsom pomáhá zlepšit váš stav, může být moudrý nápad investovat do dobrého šamponu proti lupům, který pomůže léčit problém a zabrání návratu vloček.
„Existuje mnoho dobrých produktů, které lze použít na lupy, ale klíčem je střídat a nepoužívat pouze jeden. Produkt se sulfidem seleničitým, který se střídá s pyrithionem zinečnatým, funguje lépe než použití pouze jednoho,“ vysvětluje Greenfield. „U lehkých lupů mám rád šampon proti lupům LaRoche Posay Kerium (31 $), který hydratuje glycerinem. Pokud jsou lupy intenzivní, mám rád šampon Head and Shoulders Royal Oil Moisture Boost (7 $).
„Vždy nechte produkt sedět na pokožce hlavy po dobu pěti minut; ihned ji nevymyjte. Během léta používejte na pokožku hlavy krém na opalování, jako je Coppertone Sunscreen Stick (4 dolary), protože opálení nebo popáleniny zvýší tvorbu lupů a suchou pokožku hlavy „Greenfield akcie.
Je sůl Epsom vhodná pro všechny typy vlasů?
I když je možné použít Epsom sůl ve vlasech bez ohledu na typ vlasů, sůl vysychá do vlasových vláken. „Jemné, rovné typy vlasů a textury s mastnou pokožkou hlavy mohou získat další výhodu objemu, ale u jakéhokoli jiného typu vlasů mohou být soli vysychající, což má za následek křehké konce,“ vysvětluje Hill. „Pokud by se někdo rozhodl začlenit soli Epsom do svých režimů péče o pokožku hlavy, navrhuji předběžné ošetření konců ošetření před šamponem, jako je Rene Furterer's Karité Nutri Intense Nourishing Oil ($ 40).“
„Dávám přednost olejům nebo maskám na bázi krému proti zrnitým exfoliantům. Granule na podrážděné pokožce hlavy mohou vyvolat vývoj dalších podmínek a granule mají tendenci se přichytávat k základně vlasového vlákna a nelze je snadno vypláchnout,“ radí Hill.
Stánek s jídlem
Pokud bojujete s lupinami a hledáte řešení, je léčba Epsomskou solí cenově dostupným domácím prostředkem, který můžete vyzkoušet. Je důležité si uvědomit, že ošetření může způsobit poškození, pokud není používáno se správnými kondicionéry a ochrannými přípravky. „Pokud produkty na přepážce nejsou zcela ošetřeny na lupy, mohou být zapotřebí přípravky na předpis,“ říká Greenfield. Nejlepší je vyhledat odborníky na konkrétní rutinu a průběh léčby, pokud si nejste jisti lupy.
Aby si udržel zdravou pokožku hlavy, Hill rád přidává do pokožky hlavy výrobky na bázi zinku a uhelného dehtu. Ošetření před pokožkou hlavy z řady Rene Furterer Astera, jako je Fresh Soothing Freshness Concentrate (50 $) a Design Essentials 'Peppermint & Aloe Soothing Scalp Tonic (10 $). Křoviny mohou případně vytvářet mikrooděry na pokožce hlavy, které nepřímo zvyšují produkci škodlivých bakterií a hub. „Jsem příznivcem olejů, masek a sér pro péči o pokožku hlavy. Masírujte pomocí olejů nebo masky na pokožku hlavy, které stimulují pokožku hlavy, jako je máta peprná, čajovník a oleje na bázi citrusů. Zlepší nejen cirkulaci, což je přesně to, co chcete dělat, ale můžete také uvolnit pokožku hlavy, “navrhuje Hill.
Níže uvádíme několik našich dalších oblíbených produktů, které pomáhají při léčbě lupů.
Design Essentials Detoxikační tonikum na pokožku hlavy a pokožku 9 $
Head & Shoulders Classic Clean Lupy Shampoo 7 $
Šampon na zvlhčení lupů Selsun Blue 7 $
Šampon Neutrogena T / Gel 20 dolarůJe pro vás váš šampon vhodný?
