Šel jsem na detoxikaci a naučil jsem se, jak přestat posílat SMS

To, jak se cítím při používání svého telefonu k dříve zamýšlenému účelu mluvit, je poněkud podobné archetypální scéně ve Trainwrecku, kde postava Billa Hadera volá Amy Schumerovou po jejich prvním sexuálním setkání. „Zavolal mi schválně," řekne postavě Vanessy Bayerové, která (podle mého názoru oprávněně) odpoví: „Zavěsit. Je zjevně jako nemocný nebo tak něco."

Přál bych si, abych mohl tvrdit, že když mluvím s někým přímo, cítím se dychtivě a nostalgicky, jako je romantická kvalita čtení skutečných novin nebo listování ve spletitém románu. Realita pro mě je ale úplně opačná. Může se cítit stagnující, příliš intimní nebo nakonec jako ztráta času. Pokud nemám složitý příběh, který bych měl vyprávět, nebo něco konkrétního k diskusi, jsou mi příjemné a malé rozhovory bezdůvodné. Je to srovnatelné s hodinovou schůzkou, kterou lze snadno shrnout do e-mailu. Oceňuji konkrétní fráze a méně květinový diskurz. Což je jako spisovatele povolání složitá věc připustit. I když rád věřím, mluví to k mé zálibě v jazyku. Chci čas na odpověď, než se zamyslím, a ujistím se, že slova, která zvolím, jsou užitečná a uvážená.

Uvědomuji si, i když to píšu, mnoha způsoby tento typ myšlení odhaluje můj věk a generaci, se kterou jsem vyrůstal. Technologie vždy byla v některých ohledech součástí mého osobního lexikonu. Nejsem z generace, která se naučila švihnout po iPadu před svými prvními slovy (tj. Můj synovec), ale já jsem měl AIM na střední škole a mobilní telefon na střední škole. Možná, i když se stále vzpamatovávám z doby, kdy chlapci nebo násilníci (ano, stalo se) zavolali do mého domu a museli mluvit s tátou, než jsem mohl zvednout telefon. Je to nepříjemné.

V rámci našeho Detox týdne, sedm dní věnovaných rozumnému odpojení (protože na základě našich životů a pracovních míst se moderní lidé nemohou úplně odpojit), jsem se rozhodl čelit mému telefonnímu trápení čelem odesílání textových zpráv ve prospěch konverzací v reálném čase po telefonu. Říkají, že co tě nezabije, to tě posílí …

Pravidla

Parametry jsou jednoduché: Po dobu pěti dnů musím místo vytváření textových zpráv volat. Pokud mi někdo pošle SMS, musím odpovědět telefonicky. Jedinou výjimkou, kterou jsem se rozhodl udělat, jsou skupinové chaty. Neexistuje žádný přijatelný způsob, jak jednotlivě zavolat každému člověku v rámci větší konverzace. Místo toho, pokud mám v důsledku těchto textů něco smysluplného, ​​zavolám osobě, které bych to chtěl říct.

Osobně je tento experiment můj Everest. Je to tak daleko od mého obvyklého chování, že opravdu nevím, jestli to dokážu hacknout. Pro členy rodiny to připadá o něco jednodušší, protože si s nimi obvykle stejně povídám po telefonu - takže moje matka, otec a bratr se nemusejí bát. Moji přátelé a romantické zájmy jsou jiný příběh. V digitálním věku randění znamená zvednout telefon, aby někdo někomu zřetelně zavolal, něco víc než odpovědět nebo iniciovat text.

Jako takový jsem se rozhodl pro vlastní duševní zdraví dovolit nejprve varovat kohokoli, koho považuji za nutné, že se jedná o experiment a ne o prohlášení o pocitech. Koneckonců jsem ve svém jádru tisíciletí.

Pokus

Začal jsem s pomstou. Prvních pár dní jsem před obědem telefonoval s více přáteli a běžel dovnitř a ven z dostatečného množství konferenčních místností, aby vydržel celý život. Tehdy jsem si uvědomil další nedílnou součást mého původního argumentu: produktivitu. Je nemožné trávit dny psaním příběhů s dostatečnou kompetencí a provozuschopnou hodnotou, pokud se musím neustále pozastavovat a hýbat se jinde, abych mohl konverzovat. Obvykle bych odpověděl dvousekundovou textovou zprávou a pokračoval v práci, ale to, že jsem musel navázat telefonický hovor, přidává vrstvu časově náročné složitosti, na kterou jsem nebyl připraven. Kolikrát jsem řekl: „Jsem v termínu,“ slabě panickým hlasem po telefonu bylo, no, hodně.

V polovině týdne jsem zjistil, že se vyhýbám lidem - zdálo se, že řešení mého předchozího problému ztichlo. Pokud jsem nemohl poslat SMS a neměl čas zavolat, nechal bych komunikaci úplně bez odpovědi. Což samozřejmě povzbudilo zkoumání textů od mých přátel a rodiny s otázkou, kde jsem a jestli jsem v pořádku. Jsem hrdý na to, že jsem z tohoto důvodu udržel rychlost svých odpovědí, takže jít mimo síť bylo rozhodně neobvyklé.

Jak se můj týden vyčerpávajících rozhovorů chýlil ke konci, měl jsem řadu nedorozumění. Obvykle se v případě neshody cítím pohodlně při vytváření a formulaci správného textu se všemi svými myšlenkami a pocity - napsanými přesně tak, jak to myslím. Ale protože jsem toho nebyl schopen udělat, poslal jsem řadu zpráv, které byly rychlé a bez pozornosti a reflexe. Tehdy jsem byl konečně vděčný za to, že jsem mohl skočit na telefon a slyšet hlas a reakci druhého člověka.

Obvykle se v případě neshody cítím pohodlně při vytváření a formulaci správného textu se všemi svými myšlenkami a pocity - napsanými přesně tak, jak to myslím.

„Nikdy neprocházíme těmito lepkavými okamžiky,“ vysvětluje Lori Harder, autorka knihy Kmen jménem Bliss (11 $), „jako když slyšíte tón něčího hlasu při sdílení tvrdých věcí, proto nás textové zprávy drží na dosah ruky a nepochopeno. Mluvení vám dává mnohem větší šanci na řešení problémů - můžete slyšet, jak se někdo cítí, a jste ochotni dát mu více času na propracování se k řešení. “

Výsledky

Bylo to poslední vydání, které pro mě v případě tohoto experimentu skutečně změnilo situaci. Cítím se nejpohodlněji, jak jsem řekl, s časem a svobodou naplánovat si, co říkám a jak to říkám. Umožňuje mi to odejít klidný a chladný - stejně jako odloučený a nedotčený. Jde o to, že tento typ komunikace, byť konkrétní a přímý, mi dává schopnost ilustrovat svoji verzi, která není vždy přesná. Jsem emotivní, zblázním se a dokážu být citlivý. Všichni můžeme. Nejsem kyborg, který vnímá pragmatismus nad vším ostatním. Ale je tu něco na tom, že jsem vyrostl s iPhone na dosah ruky, což umožnilo této mé projekci vydržet - archetyp „cool girl“, který je typický pro „cool girl“ a který byl možná vytvořen na základě naší schopnosti vzdát se lidského spojení IRL pro pečlivě formulované textové zprávy a záměrně vybrané emodži.

„U textu používáme jiný jazyk,“ říká Harder. Podle ní tím, že posíláme SMS zprávy během nepříjemně vypadajících rozhovorů, odstraňujeme kontext, s nímž jsme si museli procvičovat pohyb „podivností“ a nervy. Nyní byly tyto svaly zanedbány. „Pokud se dokážeme naučit zrcadlit stejné výrazy po telefonu jako přes text, bude se cítit pohodlněji.“ To, že jsem nevěděl, co říct, necítil jsem se dostatečně okouzlující nebo chtěl někoho zklamat, nebo dokonce moje zdrženlivost při odhalování toho, jak se opravdu cítím, se přidalo k mé nechuti mluvit po telefonu. Možná je to strach víc než cokoli jiného.

Používal jsem své textové zprávy jako způsob, jak se vklouznout do této formy a hacknout pryč ty samé věci, které mě dělají člověkem.

Nakonec mi bude lépe, když jsem přišel k tomuto poznání. V žádném případě nejsem první osobou, která by intelektualizovala problematickou povahu budování sebe sama, protože stejná profese se stala i skvělá dívka - román Gillian Flynn z roku 2012, Gone Girl. Poté následovaly tisíce myšlenkových kousků, které přirovnávaly chladnou dívku této generace k manické dívce snů z minulých let - myšlenka, že fráze „nejsi jako ostatní dívky“, má být komplimentem. Jako bys mě musel distancovat od ostatních žen, aby se mé chování zdálo platné. Je to poprvé, co jsem si uvědomil, ale používal jsem své textové zprávy jako způsob, jak se vklouznout do této formy a hackovat pryč ty samé věci, které mě činí člověkem.

Myslím si, že textové zprávy mají v našem světě své místo - což umožňuje rychlou a snadnou komunikaci, když by telefonní hovor trval frivolnější čas. Otevírá příležitosti k poznání lidí, kterým byste jinak nevolali. Ale je důležité si uvědomit také omezení, která plodí. V tomto případě moje schopnost vyjádřit skutečné emoce bez obav z odmítnutí. Takže se zmocňuji k tomu, abych více telefonoval, když mám pocit, že se znovu tak vypínám. A když mě to vychladí, tak ano.

Další na řadě: Cvičil jsem sebelásku a přibral jsem 10 liber - tady se konečně učím rovnováze.

Zajímavé články...