V den, kdy jsem si naplánoval první kožní prohlídku, to bylo obzvlášť žhavé. Vyšel jsem ven a pocítil, jak mi pokožka zahaluje a pokrývá každou končetinu jemným potem. Smíchaný s vrstvou SPF 50, kterou jsem ten den zuřivě použil, víte, pro optiku jsem byl zalitý. A byl jsem nervózní. Kožní kontroly jsou v roce 2019 právem všudypřítomné - natolik, že jsem se setkal s znepokojenými pohledy a animovanými kapkami čelistí pokaždé, když jsem to nechal sklouznout, nikdy jsem neměl. A jako editor krásy se tato krutá realita cítila ještě ponižující. Podle Elizabeth Goldbergové, MD, dermatologky s praxí v New Yorku a mluvčí Nadace pro rakovinu kůže, je každý náchylný k rakovině kůže bez ohledu na věk, pohlaví, rasu nebo tón pleti. „U jednoho z pěti Američanů se do 70 let objeví rakovina kůže,“ řekla mi, což znamená, že téměř každý bude znát někoho, kdo tuto nemoc zažil, i když ji sám nedostane.
Spíše než si domluvit bezplatnou schůzku ve vymyšlené kanceláři, vydal jsem se ten den na jiný druh zážitku. Nadace Skin Cancer Foundation poskytuje v létě bezplatné projekce v RV v přibližně 17 různých městech. Volaný cíl: Zdravá kůže, program umožňuje osobám bez zdravotního pojištění zkontrolovat svůj vlastní časový plán. V této sezóně nadace uspořádala 34 projekcí a oslovila 30 000 lidí. A byl jsem jedním z nich. Čekal jsem asi 15 minut v řadě, která byla mnohem kratší, než jsem čekal. RV byl umístěný v Columbus Circle v New Yorku. Po vyplnění několika stránek papírování jsem byl odveden dozadu, abych zahájil schůzku. Potkal jsem doktorku Goldbergovou, ženu tak laskavou v očích, až jsem skoro zapomněl na plíživý strach, který jsem cítil celé ráno. Téměř. Faktem je, že znám několik lidí, kteří byli postiženi rakovinou kůže, a jako teenager jsem strávil spoustu času mazáním těla dětským olejem. Všichni jsem ale čekal, že najde něco na mém těle.
Svlékl jsem se a vklouzl do jedné z těch nechvalně známých modrých šatů. Bylo to přirozeně hluboké a bez průvanu. Goldberg nejprve prohlédl mé tělo zezadu a každých pár sekund mě nechal přemístit, abych se mohla lépe podívat. Potom jsme prohodili otevření pláště dopředu a ona začala znovu pečlivě kontrolovat. Dlouho jsem se uklidňoval, abych neukazoval svoji zrychlující se paniku. „Můžeš jít,“ řekla asi po 10 minutách a usmívala se na mě, zatímco byla odhalena přední polovina mého nahého těla. Vydechl jsem úlevou a nakonec jsem odhalil, že to byla ve skutečnosti moje první kontrola. „Máš na celém těle tři pihy,“ řekla vřele a ujistila mě, že se není čeho bát. Abych byl v bezpečí, ukázal jsem si na stehně krtka. Řekl jsem jí, že to mám na celý život, ale před lety jsem si všiml, že se tvar trochu změnil. „Viděl jsem to, řekla. Není se čeho bát.“ A s tím jsem se oblékl. Bylo to tak snadné. Celý zážitek byl co nejpohodlnější (pro něco, co zahrnuje svlékání veškerého oblečení před cizím člověkem). Byl jsem vděčný, že jsem šel, a ještě více, že výsledky byly tak pozitivní. Přesto jsem chtěl vědět víc o tom, co hledala a co by musela udělat, kdyby si všimla něčeho více, co by se týkalo mého těla. Níže najděte její myšlenky.
Proč se rozhodla zapojit do programu…
„Viděl jsem lidi všech věkových skupin s melanomem i bez melanomu a jejich včasné zachycení může být záchranou naživu. Proto jsou programy jako Destination: Healthy Skin tak důležité. Šíření informací o ochraně před sluncem a varovných znameních rakoviny kůže opravdu může zachránit žije, “řekl mi Goldberg.
Co můžete očekávat, když přijdete …
„Projekce rakoviny kůže jsou pro veřejnost zcela zdarma a kdokoli se může ukázat, když je RV v jejich městě,“ říká. „Je však důležité si uvědomit, že projekce jsou poskytovány podle zásady„ kdo dřív přijde, je dřív na řadě “, takže je nejlepší dorazit včas. Po příjezdu dostane účastník krátký formulář pro pacienta, který vyplní a uvede do jejich vyšetření s nimi. To pomáhá lékaři zaznamenat jakékoli nálezy, “vysvětluje Goldberg. „Po důkladné zkoušce od hlavy po paty lékař zaznamená všechny nálezy ve formuláři a doporučí další kroky, které mohou zahrnovat formální návštěvu dermatologa za účelem další léčby nebo biopsie,“ říká. Goldberg také navrhuje, abyste předem odstranili jakýkoli lak na nehty a make-up, ujistěte se, že informujete svého lékaře, pokud máte osobní nebo rodinnou anamnézu rakoviny kůže, a upozorněte na všechna nová nebo změněná místa. Zkouška trvá přibližně 10 minut.
Co vlastně lékaři hledají …
„Dermatologové, kteří se účastní programu Destination: Healthy Skin, vyšetřují pacienty, aby zjistili nejběžnější typ rakoviny kůže. Patří sem bazocelulární karcinom (BCC), spinocelulární karcinom (SCC), melanom a předrakovinné onemocnění, aktinická keratóza,“ vysvětluje Goldberg . „Dermatologové budou rovněž hledat vzácné, ale nebezpečné typy rakoviny kůže, jako je karcinom z Merkelových buněk a akrální lentiginózní melanom. Jako dermatologové certifikovaní deskami hledáme kožní výrůstky, které se zvětšují ve velikosti nebo tvaru a vypadají jako perleťové, průsvitné, pálené, hnědé , černé nebo vícebarevné; skvrny nebo boláky, které i nadále svědí, bolí, krustou, strupují, erodují nebo krvácejí; otevřené boláky, které se nezhojily do tří týdnů, a změny v existujících krtcích, “říká.
Jak často byste měli být zkontrolováni…
„Rakovina kůže, která není včas zachycena nebo léčena, se může rozšířit do dalších částí těla, kde je obtížné ji léčit, což vede k znetvoření a potenciální smrti,“ varuje Goldberg. „Proto je tak důležité navštěvovat dermatologa jednou ročně na profesionální kožní zkoušce a kontrolovat pokožku jednou za měsíc od hlavy až k patě, abyste si byli vědomi nových nebo měnících se krtků. Pokud si něco všimnete nové, měnící se, neobvyklé nebo se vám prostě nelíbí, nechte si to okamžitě zkontrolovat u dermatologa. Pokud jste měli rakovinu kůže, může vám váš dermatolog doporučit, abyste chodili dvakrát až třikrát ročně, abyste sledovali možné opakování. "
Jak se zkontrolovat…
„Nadace pro rakovinu kůže doporučuje, aby si každý procvičoval měsíční samovyšetření od hlavy k patě, aby mohl najít jakékoli nové nebo měnící se léze, které by mohly být rakovinné nebo prekancerózní,“ sdílí Goldberg. „Samovyšetření, která jsou prováděna pravidelně, vás mohou upozornit na změny na pokožce a pomoci při včasném odhalení rakoviny kůže. Mělo by to být provedeno dostatečně často, aby se z toho stal zvyk, ale ne tak často, abyste se cítili jako obtěžování.“ říká a dodává: „Pro většinu lidí je jednou za měsíc ideální, ale zeptejte se svého lékaře, zda byste měli provádět častější kontroly. Existují tři hlavní typy rakoviny kůže: bazocelulární karcinom, spinocelulární karcinom a melanom. Protože každý má mnoho různých vzhledů, je důležité znát včasné varovné příznaky. Hledejte zejména změny jakéhokoli druhu. Často doporučujeme pokyny ABCDE (asymetrie, ohraničení, barva, průměr a vývoj). Neignorujte podezřelé místo jednoduše proto, nebolí to. Rakoviny kůže mohou být bezbolestné, ale stejně nebezpečné. Pokud si všimnete jednoho nebo více výše zmíněných varovných signálů, okamžitě vyhledejte lékaře, nejlépe dermatologa certifikovaného deskou. “
O nejlepších způsobech prevence rakoviny kůže v roce 2019…
„Rakovině kůže lze velmi předcházet, pokud si z ochrany před sluncem uděláte každodenní zvyk,“ stěžuje si Goldberg. „Oblečení je první obrannou linií proti rakovině kůže, takže pokud je to možné, zakryjte si košile a kalhoty s dlouhým rukávem. Noste čepici se širokým okrajem, která chrání vaši pokožku hlavy, krku a uší. Klobouky poskytují určitou ochranu vašim očím, ale UV nejúčinnější ochranu poskytují sluneční brýle s blokováním. Vyberte si dostatečně velký pár, který vám zakryje oči, víčka a okolní oblasti. Nejlepší jsou zavinovací styly s bočními štíty s ochranou proti UV záření, “říká. Goldberg pokračuje: „Zadruhé, používejte každý den širokospektrální opalovací krém SPF 15 nebo vyšší. Pro delší dobu venku si vyberte voděodolný opalovací krém s SPF minimálně 30 nebo vyšším. Je důležité, aby byl váš opalovací krém označen jako„ širokospektrální “ „, což znamená, že chrání před UVB a UVA paprsky. Nakonec vyhledejte stín, zejména mezi 10. a 16. hodinou, kdy jsou sluneční paprsky nejsilnější.“
FYI: Nadace pro rakovinu kůže také zahájila víceletou kampaň veřejné služby s názvem The Big See, jejímž cílem je umožnit lidem zaujmout proaktivní přístup k detekci rakoviny kůže. Přejděte na výše uvedený odkaz a zjistěte více o této iniciativě.
Další na řadě: Jak „cysta“ jedné ženy vedla k dvouleté noční můře rakoviny kůže.
