„Přírodní deodorant na mě nefunguje“: Vyslovil jsem to alespoň tucetkrát v životě. Mnoho z nás se chce vyhnout hliníku a konzervačním látkám, které přicházejí s většinou tradičních antiperspirantů (tyto přísady jsou spojovány s nemocemi, jako je rakovina prsu a Alzheimerova choroba - ačkoli vědci tvrdí, že existuje jen málo důkazů prokazujících korelaci).
Ať už máte jakoukoli motivaci, chápu, že chci rozpoznat každou složku vašich produktů péče o pleť. Problém s přírodním deodorantem však je, že proces jeho převodu může být funky. Vezměte si to ode mě: Asi po dni přechodu na přírodní deodorant (aka den páchnutí, jako bych kempoval v divočině šest měsíců), jsem se rozhodl, že se mnou nesouhlasí, a přepnul jsem zpět.
Ale podle holistických odborníků na péči o pleť přírodní deodorant souhlasí se všemi - musíte nejprve nechat své tělo detoxikovat od ostatních věcí. Ano, je to pravda: Abyste se mohli úspěšně stát přirozeným deodorantem, musíte projít „mainstreamovým deodorantem“ - a není to (docela) tak bolestivé, jak to zní. Čtěte dále a zjistěte, jak procházení „deodorantovým detoxem“ je právě to, co potřebujete, aby vám přírodní věci fungovaly.
Proč naše těla potřebují „detoxikovat“ od hlavního deodorantu
Schmidtův bergamot + limetový přírodní deodorant 7 $
Začněme vysvětlením rozdílu mezi tím, co hlavní a přírodní deodoranty dělají pro tělo. Nejprve je důležité si uvědomit, že tradiční deodoranty mají tendenci zdvojnásobovat se jako antiperspiranty, zatímco většina přírodních deodorantů ne.
„Když lidé používají běžné deodoranty a antiperspiranty, nedochází k potu jejich těl - přísady, jako je propylenglykol a hliníkové soli, zastavují přirozený proces potu,“ vysvětluje guru organické péče o pleť Griffin-Black, spoluzakladatel společnosti EO Products.
Jak možná víte, k tělesnému pachu dochází, když bakterie na naší pokožce rozloží kyseliny v potu. Poté, co jsme se tolik let nepotili (nebo necítili), když přejdeme na přírodní deodorant, naše těla nějak vyděsila. „Prvních několik týdnů používání deodorantu bez těchto přísad (hliníku a konzervačních látek) je často nejsmradlavějším obdobím v životě člověka!“ říká Black.
Podle zakladatelky společnosti Kaia Naturals Mary Futher, výrobce deodorantů Takesumi Detox, někdy dojde k nejhoršímu zápachu až o několik dní nebo týden později, ale je to nevyhnutelné. Mýtus je, že přírodní deodorant sám způsobuje funk, ale Black a Futher se shodují, že je to proto, že vaše tělo detoxikuje od hlavního produktu.
„Lidé zkoušejí přírodní deodorant na jeden nebo dva dny (nebo na týden), voní a obviňují přírodní produkt,“ říká Black. Ve skutečnosti bychom však věděli, co se děje s našimi těly, uvědomili bychom si, že zápach je dočasný. Jak říká Black: „Když budeme vědět, co můžeme očekávat, můžeme se připravit na několik týdnů úprav a nechat za sebou hliníkové soli a propylenglykol.“
Co obsahuje detoxikační proces
Detoxikační deodorant Takesumi 24 $
Co bychom tedy měli přesně očekávat? Podle Blacka může trvat až 30 dní, než se vaše tělo „znovu reguluje a naučí se přirozeně potit“. (Každému to však netrvá tak dlouho.) Říká, že vaše podpaží bude po první dva týdny páchnout obzvláště icky, protože právě tehdy vaše potní žlázy čistí všechny nahromaděné toxiny, bakterie a chemikálie, které byly zablokovány tak dlouho. „To je situace, kdy se většina lidí vzdá, protože právě tehdy lidé cítí to nejhorší,“ říká Black.
Třetí týden pravděpodobně nebudete cítit tak špatně - ačkoli Futher říká, že byste se mohli začít zvlášť silně potit, jak vaše tělo konečně očistí. Můžete si také všimnout náhodných vzorů v těchto posledních dvou týdnech detoxikace, jako když chodíte celý týden bez zápachu, a pak najednou zažijete náhodný funky den - druhá polovina vašeho deodorantového detoxu je „tanec k rovnováze“ vašeho těla, říká Black. „Je důležité si pamatovat, že to tak nebude navždy.“
Pro všechny fanoušky vědy v domě říká Tanya Kormeili, MD, certifikovaná dermatologka, že i když není obeznámena s žádnými klinickými studiemi, které dokazují, že trvá 30 dní, než se tělo aklimatizuje na přírodní deodorant, dává jí smysl že po vypuštění antiperspirantu „může nastat období vykřičníku“ (neboli epické očištění potem).
Pro vaše pohodlí časová osa:
Jak zajistit, aby byl zážitek méně páchnoucí
EO Organický deodorant utírá levandule 17 dolarů
Správa očekávání je skvělá, ale páchnete hrubě po dobu 30 dnů? Ne tak moc. Naštěstí existují věci, které můžete udělat pro zmírnění bolesti během vaší detoxikace. Vzhledem k tomu, že váš přírodní deodorant nemusí v tuto chvíli trvat déle než dvě hodiny, zkuste si v tašce ponechat nějaké přírodní deodorační ubrousky, abyste mohli na cestách nixovat bakterie a funk.
Black říká, že čisticí fázi můžete urychlit horkými koupelemi, které otevírají naše póry a povzbuzují tělo k potu. (Horké koupele jsou také velmi uvolňující, což je důležité během této stresující a páchnoucí doby.) Můžete také použít jílovou masku na podpaží - to pomáhá vytáhnout nečistoty a také upravit podrážděnou pokožku.
To, co nosíte, může také ovlivnit proces. „Když procházíte detoxikací, důrazně doporučujeme, abyste nenosili přiléhavé syntetické oblečení, protože to zadržuje vlhkost a je proces velmi nepříjemný,“ říká Futher. „Navrhujeme volné rukávy a bavlněná nebo bambusová vlákna, aby mohlo podpaží dýchat.“
Nemluvě o vaší stravě, příjmu vody, cvičebním režimu a úrovni stresu - to vše ovlivní tento 30denní zážitek. Například konzumace červeného masa a vysoce sirných potravin, jako je brokolice, může způsobit, že „budete cítit štiplavěji“, říká Black. (Dále dodává, že konzumace zpracovaných potravin může také přispět k zápachu.) Je také důležité vypít spoustu vody a zintenzivnit trénink, což urychlí proces detoxikace.
Po dokončení 30 dnů byste měli být docela mimo les. Nyní jste přežili detoxikaci deodorantů a můžete používat všechny naše oblíbené přírodní značky, jako je levandulový sprej EO Organic, tyčinku do podpaží Kaia Naturals, deodoranty naplněné Schmidtovým santalem a kokosem a probiotický deodorant Agent Nateur podle obsahu vašich podpaží.
Je to oficiální: Toto jsou nejlepší přírodní deodoranty tam venku (opravdu)
