Ne každý je dostane, ale pro ty, kteří to udělají, mohou být tmavé skvrny na obličeji, hrudi, rukou nebo jinde na těle vážně frustrující, protože s nimi nezmizí samy a někdy je nelze zakrýt průměrný korektor. Jaké jsou tedy tyto změny barvy a proč je někteří lidé mají? Podle našich odborníků lze tmavé skvrny na pokožce z větší části připsat dvěma příčinám: zjizvení a hyperpigmentace (technicky zjizvení je pozánětlivá hyperpigmentace). Tmavé skvrny - aka hyperpigmentace - mohou být výsledkem jizvy (kvůli pozánětlivé hyperpigmentaci) a poškození fotografie (kvůli slunečnímu záření):
"Jizvy lze rozdělit do dvou kategorií: tmavé skvrny, které jsou ve skutečnosti výsledkem pozánětlivé hyperpigmentace, které se objevují jako tmavé nebo růžové skvrny, nebo změna struktury pokožky, která vede k depresivním nebo vyvýšeným jizvám," vysvětluje rada dermatologický chirurg, Dendy Engelman. Pigmentované jizvy jsou „způsobeny poraněním pigmentové vrstvy epidermis“, zatímco texturní jizvy „jsou způsobeny skutečnými slzami v dermis,“ vysvětluje. Někteří lidé, kteří jizvy snášejí než ostatní, mohou mít genetickou predispozici (protože mají více pigmentu): „Někteří lidé s více pigmenty jsou náchylnější k hyperpigmentaci,“ tvrdí Engelman. "Také ti, kteří mají více pigmentu v kůži, jsou náchylnější k hyperpigmentaci a zjizvení."
Seznamte se s odborníkem
Dendy Engelman, MD, FACMS, FAAD, je deskou certifikovaný a celostátně uznávaný dermatologický chirurg a vidí pacienty na MDCS: Medical Dermatology & Cosmetic Surgery in Manhattan and Hampton Bays, NY. Engelman je známá svými zkušenostmi s neurotoxiny, injekčními výplněmi a chemickým peelingem.
Oloupejte s papáji
Jaký je jistý způsob, jak rozjasnit celkový tón pleti? Opláchněte tuto vrchní vrstvu přírodním exfoliantem, jako je papája: „Papája má ovocné kyseliny známé jako alfa-hydroxykyseliny, což je chemický exfoliant,“ říká Engelman. "AHA se používají pro suchou pokožku a proti stárnutí. Pracuje na zlepšení pokožky tím, že odstraňuje vrchní vrstvy pokožky oslabením lipidů, které je spojují dohromady, čímž odstraňuje matné a odumřelé buňky pokožky a odhaluje zdravé buňky pokožky." Je velmi účinný při rozpadu kožních buněk a také zvyšuje produkci kolagenu kvůli odstraňování odumřelých částic. Papája konkrétně pomůže rozjasnit a dát pokožce mladistvý jas. “ Chcete-li své tmavé skvrny ošetřit papáji, jednoduše zralou papáji rozmačkejte v misce a naneste ji jako masku na čistou pokožku. Při odstraňování masky můžete také použít jemné kruhové pohyby pro trochu větší exfoliace této odumřelé horní vrstvy kožních buněk.
02 z 08Pomocí kurkumy vyrovnejte tón pleti
Po celé věky lidé v Indii, částech Střední Ameriky a dalších subtropických oblastech hledali kurkumu kvůli mnoha léčivým vlastnostem, od snižování zánětu po podporu trávicího procesu. Výhody kurkumy se rovněž vztahují na oblast péče o pleť a bylo prokázáno, že inhibuje produkci melaninu v pokožce, což vede ke vzniku skvrn v důsledku hyperpigmentace. Chcete-li kurkumou vyblednout tmavé skvrny, připravte si masku pomocí jedné části kurkumy na jednu část medu. Pokud si přejete, můžete zesvětlit proces zesvětlení několika kapkami citronové šťávy, pokud vaše pokožka není příliš citlivá a citrusy nepřijdou do styku s otevřenou pokožkou, jako například nedávno zlomené pupínky.
Klíčové přísady
Kurkuma se vyrábí z kořene Curcuma zedoaria, což je forma zázvoru pocházejícího z jihovýchodní Asie. Jeho aktivní složka, kurkumin, mu dodává žlutooranžový nádech; také to z něj dělá tak silný protizánětlivý prostředek. Bylo také zjištěno, že kurkuma zesvětluje hyperpigmentaci.
03 z 08Uklidněte pokožku a snižte skvrny mandlovým olejem
Další přísadou pro posílení pokožky, která se používá v kuchyni i na pokožce, je sladký mandlový olej, který Engelman rád používá k léčbě zabarvení pokožky. Mandlový olej běžně používaný k vaření však není úplně stejný jako ten, který se používá na kůži, která je často obohacena o další vitamíny a minerály. "Přítomnost vitaminu E a niacinu pomáhá s hyperpigmentací a zlepšením tónu pleti," říká. Vzhledem k tomu, že olej ze sladkých mandlí je obecně považován za nekomedogenní (což znamená, že vám nezakrývá póry), můžete si jej přidat do své noční rutiny jako odličovač nebo zvlhčovač, který má pomáhat chránit kožní bariéru.
04 z 08Rozjasněte jogurtem
Další přirozeně rozjasňující položka, kterou již doma můžete mít, je jogurt, který může působit na vyblednutí tmavých skvrn exfoliací pokožky. Stejně jako chemicky exfoliační vlastnosti nalezené v papáji může jogurt rozkládat odumřelé buňky pokožky díky kyselině mléčné, která se přirozeně nachází v mléčných výrobcích: „Použití jogurtu s kravským mlékem může být účinné pro zklidnění pokožky, protože obsahuje kyselinu mléčnou. Kyselina mléčná je AHA, která zlepšuje zbarvení a stařecké skvrny, “říká Engelman. "Tato kyselina je k pokožce šetrnější než jiné chemické exfolianty." Jelikož pochází z mléčných výrobků, pomáhá napravit nerovnováhu pH. Funguje to na zlepšení tónu, textury a snížení zarudnutí. “
Jogurt lze aplikovat na samotnou čistou pokožku nebo smíchat s dalšími přísadami, o nichž je známo, že zlepšují zdraví jako med, který je antibakteriální a skvělý pro pleť náchylnou k akné. Přidání ovesných vloček do jogurtové masky pomůže zbavit se a uklidnit suchou pokožku. Nezapomeňte ji opatrně opláchnout, aby nedošlo k roztržení nebo podráždění pokožky.
05 z 08Reverzní poškození fotografie s rajčaty
Místo toho, abyste si tuto přísadu nalepili na tvář, rajče funguje nejlépe, když se užívá systémově. Podle studie z roku 2011 účastníci, kteří požili přibližně 55 miligramů rajčatové pasty s olivovým olejem denně, viděli ochranu před akutním a dlouhodobým poškozením fotografií způsobeným UV paprsky. Proč je rajčatová pasta tak účinná? Rajčata jsou přirozeně bohatá na lykopen, který má řadu potenciálních přínosů pro zdraví, včetně ochrany před sluncem. Nejste fanouškem rajčat? Podívejte se na další podobně zbarvené ovoce a zeleninu, jako je guava, růžový grapefruit, meloun a červené sladké papriky.
06 z 08Snižte jizvy s aloe
U některých lidí tmavé skvrny nejsou výsledkem hyperpigmentace, ale zjizvení, což je patrné zejména u osob s pokožkou bohatší na melanin: „Jizvy jsou nepředvídatelné, což může ztěžovat jejich léčbu. Nejdůležitější je okamžitě zacházet, “vysvětluje Engleman. "Čím pružnější je vaše pokožka, tím menší je šance, že se objeví jizvy, takže přidání vlhkosti zpět do pokožky pomocí olejů a krémů může snížit její vzhled a zabránit tvorbě nových." Osvědčenou přísadou, kterou lze použít ke zlepšení zdraví pokožky zevnitř i zvenčí, je aloe. Aloe lze požívat ve formě nápojů z aloe nebo nanášet na pokožku jako zvlhčovač nebo léčitele pokožky rozbitím listu rostliny aloe a otřením lepkavé látky na jizvu. Nemáte po ruce rostlinu aloe? Gel z aloe vera lze aplikovat přímo na obličej, stejně jako mnoho čisticích prostředků nebo zvlhčovačů, které obsahují aloe, jako je Mario Badescu Aloe Lotion (11 dolarů), který slibuje snížení zarudnutí.
Klíčové přísady
Aloe vera je přirozeně pocházející složka známá svými uklidňujícími a zvlhčovacími vlastnostmi. Vnitřní gelový sliz rostlin aloe (část, která se používá v produktech péče o pleť) je tvořen 99,5% vody.
07 z 08Udržujte pokožku zdravou s vitamínem C.
Podle Americké dermatologické akademie je vitamin C jednou z nejúčinnějších přírodních složek, na které se můžete spolehnout, abyste zesvětlili stávající skvrny a potenciálně zabránili vzniku nových.
"Pokud jde o jizvu s tmavými značkami, hledejte AHA peelingy nebo retinol, které pomohou podpořit buněčný obrat a odstranit horní vrstvy pokožky," navrhuje Engelman. "Chcete-li vyblednout hyperpigmentaci, podívejte se na zjasňující přísady, jako je hydrochinon, kyselina kojová, kyselina fytová a kyselina L-askorbová." Ta druhá je mocnou složkou péče o pleť, která se přirozeně vyskytuje také v potravinách bohatých na vitamín C, jako jsou pomeranče a špenát. Zatímco někteří lidé dávají přednost zesvětlení tmavých skvrn citronovou šťávou, jiným se zdá, že vysoký obsah kyselin je pro pokožku příliš intenzivní, a rozhodnou se pro příjem svého vitaminu C a získávají výhody zevnitř. Můžete také vyzkoušet niacinamid, arbutin a bearberry, stejně jako resorcinol a kyselinu tranexamovou.
08 z 08Zjistěte, kdy se obrátit na formulované produkty
Rutina pro kutily není pro každého, včetně některých profesionálů v péči o pleť, jako je Engelman, kteří tvrdí, že domácí prostředky umožňují prostor pro chyby, protože nejsou formulovány se stejnými poměry jako formální produkty. Pokud přírodní masky a peelingy nejsou pro vás, existuje řada produktů navržených ze stejných ingrediencí a balených tak, aby vydržely déle než jeden nebo dva dny.
SkinMedica omlazující toner 38 $
Klíčové přísady
Alfa-hydroxykyseliny jsou skupinou kyselých sloučenin, nejčastěji odvozených z rostlinných zdrojů, které působí na odlupování pokožky. Přicházejí v různých typech (jako je kyselina glykolová a kyselina mléčná) a liší se velikostí a následně penetrací a účinností.
„SkinMedica Rejuvenative Toner obsahuje kyselinu mléčnou, kyselinu glykolovou, kyselinu citronovou a kyselinu jablečnou,“ říká Engelman. "Každá z nich je přírodní, alfa-hydroxykyselina (AHA) odvozená z borůvkového extraktu, extraktu z cukrové třtiny, extraktu z cukrového javoru a citrusových extraktů, které poskytují jemnou exfoliaci, která pomáhá zlepšit strukturu pokožky a odhalit zdravé nové buňky."
SkinBetter Alto Defense Serum 150 $
Pro hyperpigmentaci pokožky doporučuje společnost Engelman produkt, který bojuje proti škodlivým volným radikálům, které se v průběhu času hromadí působením slunečních UV paprsků. "Melanin přechází na slunci k nadprodukci, aby chránil naši pokožku před škodlivými UV / UB paprsky, což způsobí, že skvrny vypadají tmavší než váš přirozený tón pleti," říká. "Tyto sluneční skvrny se hromadí v průběhu let." Antioxidant pomáhá chránit pokožku před útoky volných radikálů tím, že neutralizuje oxidační stres, který může způsobit poškození buněk, jako je SkinBetter's Antioxidant Alto Defense Serum. “
SkinCeuticals Discoloration Defence 46 $
A pro pleť, která řeší všechny problémy s tmavými skvrnami najednou, Engelman poukazuje na Skinceuticals Discoloration Defense, u kterého je „klinicky prokázáno, že zlepšuje tmavé skvrny, změnu barvy pleti a stopy po akné“.
Stejně jako u jiných rutin péče o pleť je nejlepším způsobem, jak eliminovat tmavé skvrny, prevence, která se snadno provádí ochranou pokožky před sluncem. Pokud jste venku během denního světla, nezapomeňte použít SPF (alespoň 30 a opakujte celý den) a zvažte přidání klobouku, slunečních brýlí a dokonce i rukavic, zvláště pokud sluneční světlo zasáhne vaši pokožku delší dobu.
Dále se naučte vyrábět DIY masku na obličej, kterou Meghan Markle miluje.
