Údržba zářivé pleti bez vad není vždy možná - a to je v pořádku. Občas si všichni dopřáváme velkou trojku: bohaté jídlo, sladké koktejly a stres. Víme, že stres nemusí být nutně shovívavá činnost, ale stejně jako to, co vkládáme do našich těl, můžeme implementovat zdravé postupy pro zvládání konkrétních stresorů. Mnoho z nás si přečetlo jeden nebo dva příběhy o kráse, které doporučují omezit určité možnosti výběru jídla, příliš mnoho šťastných hodin a stres, protože tato trojice může způsobit zánět v těle. Život však občas může stát v cestě.
Nenechte se zmlátit.
Nalijte si sklenici H2O (nebo šálek čaje) a několikrát se zhluboka nadechněte. Vaše pokožka pravděpodobně potřebuje jen trochu TLC. Naštěstí nemusíte odejít z domu, abyste vdechli život zpět do své matné pleti, a to díky několika přírodním ingrediencím, které již můžete mít ve spíži, křupavém nebo ovocném mísě.
Jen se vydejte do kuchyně a pokračujte ve čtení!
Hydratační maska z avokáda, medu a jogurtu
Všechny ingredience v této masce jsou neuvěřitelně hydratační. Med je přírodní zvlhčovadlo, díky čemuž je ideální pro obnovení vaší orosené záře. Jogurt zklidňuje pokožku a je také lehkým exfoliátorem díky kyselině mléčné v mléčných výrobcích. Avokádo kromě toho, že je zvlhčující a bohaté na protizánětlivé látky, také obsahuje spoustu vitaminu rozjasňujícího pokožku. Udělejte ve své kuchyni přísady uvedené níže a postupujte podle pokynů v The Everygirl, abyste si tuto pochoutku pro svou pleť vybičovali.
Složení:
1/2 avokáda
1 lžíce obyčejného řeckého jogurtu
1 polévková lžíce organického medu
Maska na čištění pórů ovesných vloček, vaječného bílku a citronové šťávy
Možná jste včera večer spali ve svém makeupu. Slibujeme, že vás nebudeme soudit. Všichni jsme tam byli. Vyzkoušejte tuto osvěžující masku, která vám pomůže vstřebat to, co vám v pórech číhá. Oves poskytuje jemné odlupování, zatímco citrónová šťáva (přírodní adstringent) čistí vaše póry a vaječný bílek napíná pokožku. Chcete-li se důkladně vyčistit, uchopte níže uvedené přísady a přejděte na Glamour, kde najdete úplné pokyny.
Složení:
1 lžíce ovesného vločky
1 lžíce čerstvě vymačkané citronové šťávy
1 vaječný bílek
Exfoliační maska dýňová papája
Dýně a papája společně vytvářejí úžasnou revitalizační masku. Enzymy odlupují vrstvu odumřelých kožních buněk, které otupují vaši pleť. Stačí zapojit mixér, vyzvednout ingredience níže a podle pokynů na Teen Vogue oživit pleť.
Složení:
2/3 šálku papáji
1 může dýně
1 vejce
Kiwi jogurtová rozjasňující maska
Kiwi jsou plné alfa-hydroxykyselin a ve skutečnosti mají vyšší koncentraci vitamínu C rozjasňujícího pokožku než citrony. Přidejte pomerančový džus bohatý na antioxidanty, olivový olej zklidňující pokožku a zvlhčující jogurt, a máte rozjasňující pleťovou masku, kterou bude vaše pokožka milovat. Úplné pokyny najdete na blogu Dr. Karen S. Lee.
Složení:
2 kiwi
3 lžíce čistého řeckého jogurtu
1 lžíce čerstvě vymačkané pomerančové šťávy
1 lžíce mandlového nebo olivového oleje
Pozor: Nepoužívejte žádné přísady, na které jste alergičtí. Vyzkoušejte masky na vnitřní části loktů, abyste se ujistili, že přísady nezpůsobí podráždění nebo reakci. Pokud máte závažné problémy s pokožkou, poraďte se s dermatologem, než vyzkoušíte jakékoli přírodní recepty na péči o pleť.
Jediné recepty z avokádové masky, které kdy budete potřebovat
