4 způsoby, jak získat zdravou pokožku hlavy

Obsah

1. Než získáte ochranný styl, ujistěte se, že je pokožka hlavy optimálně zdravá
2. Vyvarujte se těsných technik pletení, které mohou vést k vážným problémům s pokožkou hlavy
3. Najděte výživné a opravné produkty
4. Udělejte si čas na režim pokožky hlavy

Ochranné styly jsou pravděpodobně jedním z nejvíce bezstarostných účesů na světě. Za prvé, ochranné styly vypadají bezstarostně - dávají nám tuto atmosféru bez námahy a probuzení (dobře, protože jste to udělali). Nemluvě o tom, že se v každém smyslu světa cítí bezstarostně. S ochrannými styly jsou vaše vlasy již upraveny pro vás, takže na vlasy používáte jen velmi málo, pokud vůbec nějaké, horké nástroje. Většinu času vaše ranní vlasová rutina spočívá v ničem. Důvěřujte, v současné době houpám copánky a už více než šest měsíců jsem tímto rozmazlovaným účesem rozmazlován. Zapomněl jsem, jaké to je, mít vlasy každý den. Dá se říci, že jsem ochranný styl a ráda udržuji vlasy zdravé po celé měsíce.

Vzhledem k tomu, že není potřeba žádná péče o vlasy denně, může se ochrana hlavy při nošení ochranných stylů snadno ztratit v náhodném pořadí. Ačkoli styly jako copánky nevyžadují tolik pozornosti, pokožka hlavy je místem, kde to všechno začíná. Je důležité udržovat čisté a zdravé plátno na vlasy. Pokud nečistíte, hydratujete a neuklidňujete pokožku hlavy zvlhčujícími přípravky, bude to mít za následek svědění, lupy, vločky a plísně. To je, když vaše vlasy nejsou tak bezstarostné. Abyste se za každou cenu vyhnuli problémům s pokožkou hlavy, musíte vynaložit trochu práce.

Požádali jsme Shari Hicks-Grahamovou, MD, dermatologku certifikovanou na palubě, která se specializuje na obnovu pokožky hlavy, aby se podělila o její nejdůvěryhodnější tipy na péči o pokožku hlavy. Všechno to začalo, když si Hicks-Graham všimla běžných problémů s pokožkou hlavy, jako je silné sucho u všech jejích pacientů, což bohužel u některých vedlo k vypadávání vlasů. Neměla žádný produkt, který by se mohla obrátit na to, co skutečně fungovalo, a byla dostatečně citlivá, aby nezpůsobila další problémy, a proto vytvořila LivSo - zcela přirozenou řadu péče o vlasy zaměřenou na pokožku hlavy. Pokračujte v posouvání všeho, co potřebujete vědět, abyste udrželi pokožku hlavy v dobré kondici při nošení ochranných stylů.

1. Než získáte ochranný styl, ujistěte se, že je pokožka hlavy optimálně zdravá

"Obecně platí, že pokud je tvoje pokožka hlavy ve špatném stavu, když jdeš do ochranného stylu, během nošení tohoto stylu se to zhorší, “Vysvětluje Hicks-Graham. "Zvažte návštěvu dermatologa a řešení problému přímo, místo toho, abyste se ho kvůli kráse pokusili skrýt." Než si pořídíte copánky, vyzkoušejte paruky - jsou skvělým způsobem, jak při řešení problému maskovat vlasy nebo pokožku hlavy. Také jsem zjistil, že používání háčkovaných stylů je na problémové pokožce hlavy snazší než tradiční styly tkaní nebo těžší copánky. Je to jednodušší proces čištění pokožky hlavy a použití uklidňujících produktů na pokožku hlavy, protože tyto vlasy můžete snáze pohybovat, protože máte rychlý přístup k pokožce hlavy. “

2. Vyvarujte se těsných technik pletení, které mohou vést k vážným problémům s pokožkou hlavy

Hicks-Graham připisuje těsné copánky jako jeden z hlavních problémů, které mohou vést k problémům s pokožkou hlavy - kladou na vaše prameny velké napětí. "V průběhu času se vlasová šachta může fyzicky uvolnit z epitelu vlasového folikulu, který vlasy vyživuje. Tento proces vede k otoku kůže kolem vlasového folikulu, který se pouhým okem jeví jako výrazné hrbolky vlasů. Tento zánět, který vede k otokům, způsobuje podráždění pokožky hlavy. “

Aby se tomu zabránilo, nejúčinnější strategií je uvolnění napětí ve stylu. "Pokud máte pocit, že napětí je během služby u vašeho stylisty příliš velké, zdvořile promluvte a požádejte je, aby se před problémem spletli trochu volněji, aby zachránili vaše hrany," navrhuje Hicks-Graham. "Váš styl nemusí trvat tak dlouho, ale vaše přirozené vlasy ano. V mnoha případech si lidé stěžují, že těsná citlivost pokožky hlavy se během několika dní po úpravě vlasů zlepší. Obvykle je to proto, že se vlasy nakonec uvolní z folikulu a stanou se méně napnutými, protože se vlasy osvobodily od samotné pokožky hlavy.Výsledkem je, že když si styl necháte do čtyř až šesti týdnů, můžete si všimnout ztráty vlasů. Proto je tak důležité zabránit problému dříve, než k němu dojde. “

3. Najděte výživné a opravné produkty

Podle Hicks-Grahama tradičně šampony proti lupům s ketokonazolem a pyrithionem zinečnatým byly poněkud užitečné pro udržení zdravé pokožky hlavy při používání ochranných stylů. Po výzkumu však zjistila, že některé z těchto ingrediencí obsahují drsné čisticí prostředky a voní léčivě a zanechávají texturované vlasy tvrdé a suché. "Zjistil jsem, že pacientům radím, aby tyto produkty sledovali s mnoha našimi oblíbenými šampony bez obsahu síranů, ale pak jsem věděl, že účinek léčivých přípravků mohl být do jisté míry zredukován při tomto druhém použití šamponu," vysvětluje Hicks-Graham. "LivSo je moje nová produktová doporučení k udržení zdravé pokožky hlavy." Systém šamponů, kondicionérů a krémů v rozsahu 1–3–3 kroků dělá s vašimi vlasy zázraky. Antifungální vlastnosti rostlinného původu v systému jsou žádoucí a kyselina glykolová a kyselina salicylová, které se často používají v péči o pleť, mají také smysl pro použití na pokožce hlavy jako jemný exfoliant.”

4. Udělejte si čas na režim pokožky hlavy

"Ujistěte se, že šamponujete pravidelně a záměrně, jednou týdně," navrhuje Hicks-Graham. "Poté použijte kondicionéry, které pomáhají zvlhčit vlasy po šamponování." Vaše pokožka hlavy stále pravidelně vylučuje buňky a přírodní oleje z pokožky hlavy a zbytky životního prostředí musí být odstraněny, aby se zachovalo zdraví pokožky hlavy a silné vlasy. Pokud máte pocit, že příležitostné použití oleje z čajovníku nebo jiného oblíbeného oleje je užitečné, rozhodně to občas udělejte. Pamatujte, že běžné používání olejů bez pravidelného šamponování může způsobit nahromadění, které může kvasinky na pokožce hlavy zhoršit. Používejte je tedy s mírou. “