Co nedokáže kokosový olej? Je to jedna z těch nepříliš tajných ingrediencí, které lze použít na všechno od krásy až po vaření. Každý, kdo trpěl ekzémem, ví, že to může být šetřící milost pro přidání vlhkosti do pokožky, nemluvě o tom, že všude dodává přirozenou záři. A pro ty, kteří se snaží pěstovat si vlasy, někteří používají olej bohatý na živiny k urychlení procesu. S nekončícím seznamem použití kokosového oleje se neočekávané výhody mohou při náhodném přehrávání snadno ztratit. Například použití kokosového oleje na nehty je něco, co je často přehlíženo, ale je tak užitečné, pokud je váš křehký a suchý. Navíc je použití kokosového oleje na nehty na nohou věc (o tom později). Chcete-li získat plnou kopu zázraků kokosového oleje na nehty, zavolali jsme manikérku celebrit Skyy Hadley a dermatologa Orita Markowitze s certifikací.
Seznamte se s odborníkem
- Skyy Hadley je celebrita manikérka a majitelka společnosti Hoboken As As Wish Nail Spa.
- Orit Markowitz je autorizovaným dermatologem a vedoucím dermatologického výzkumu v nemocnici Brooklyn VA.
Co je kokosový olej?
V této přísadě pro všechny léčivé přípravky je zabaleno mnoho dobrých věcí. Zde je trochu osvěžení: „Kokosový olej je bohatý na sacharidy, vitamíny a minerály, které jsou skvělé pro lidské tělo,“ říká Hadley. „Má také vysoký obsah nasycených tuků, které jsou složeny převážně z triglyceridů a mastných kyselin se středním řetězcem, což znamená, že jakmile se vstřebají, udrží vaši pokožku hladkou na dotek po dlouhou dobu.“ V zásadě jsme prodáno.
Výhody kokosového oleje
Podle našich odborníků je kokosový olej plný potenciálních výhod, zejména pro nehty:
- Posiluje křehké, popraskané nehty
- Ošetřuje poškozené kůžičky
- Zabraňuje hřebenům nehtů
- Léčí háčky
- Zachází s houbami nehtů na nohou
Přečtěte si vše, co potřebujete vědět o tomto zázračném oleji.
Růst a posílení nehtů
Aby byla vaše hra na nehty silná, je vyžadováno malé TLC. Koneckonců, nezdravé nehty mohou vést k zlomení nehtů a zlomené nehty mohou způsobit zkázu na vaší manikúre. Podle našich odborníků začleňování kokosového oleje do rutiny nehtů hydratuje a posiluje vaše nehty, zesiluje růst nehtů a čeká na to - dokonce pomůže vaší mani vydržet déle. „Kokosový olej je díky svým zvlhčujícím vlastnostem skvělý pro ošetření křehkých a popraskaných nehtů i poškozených kůžiček.“ Říká Markowitz. „Je to ideální kožní bariéra obsahující více mastných kyselin, které působí jako transepidermální bariéry proti ztrátě vody.“
Přestože protizánětlivé účinky kokosového oleje z něj mohou obecně udělat ideální produkt krásy, Markowitz jej pro určité typy pleti varuje. „Mnoho produktů může způsobovat lokální alergie, nicméně kokosový olej se ukázal jako nealergenní, pokud ho používáte v organické tekuté formě lisované za studena,“ říká. „Jedinou výhradou je aplikace na obličej na pleť se sklonem k akné, protože bylo prokázáno, že kokosový olej způsobuje vzplanutí akné ucpáním pórů.“
Zatímco kokosový olej je skvělý pro nehty a vlasy některých lidí, je to také jeden z nejvíce komedogenních olejů, což znamená, že se může super ucpávat póry těm, kteří mají pleť náchylnou k akné. Pokud máte citlivou nebo akné náchylnou pokožku, používejte kokosový olej pouze v malém množství a nikdy na obličej pro zvlhčení.
02 z 06Vmasírujte olej do kůžiček
Kutikuly, i když jsou důležitou součástí údržby nehtů, jsou často přehlíženy. Všechno, od nadměrného mytí rukou (které zcela doporučujeme) až po chladné počasí, může způsobit odlupování kutikul, pocit dehydratace a odštípnutí. Kokosový olej může pomoci dostat vaše kůžičky zpět do špičkového tvaru. Chcete-li ukázat vaší pokožce zvláštní pozornost, namažte ji přímo kokosovým olejem a nechejte ji proniknout po dobu nejméně 30 minut. "Určitě můžete jít tak dlouho, jak chcete, aniž byste si nechali smýt kokosový olej ze svých kůžiček - čím déle, tím lépe," vysvětluje Hadley. "
03 z 06Ošetřete houbu na nehty
Vzhledem k tomu, že kokosový olej je přírodní protiplísňový prostředek, dokáže na zažloutlých nehtech od hub působit zázraky. „Plísňové infekce nehtů se obvykle vyskytují u jedinců, kteří mají snížený krevní oběh v nohou a oslabený imunitní systém,“ poznamenává Markowitz. „Navíc křehké a suché nehty mohou mít za následek praskliny v nehtu, které umožňují plísním proniknout.“ Nejlepší způsob, jak skutečně zabránit plísni nehtů, je udržovat křehké, popraskané nehty zvlhčené: „Kokosový olej může být proto skvělou preventivní možností, jak snížit pravděpodobnost plísňové infekce nehtů na nohou,“ říká Markowitz.
Podle Hadleye může být kokosový olej účinnou léčbou, pokud máte nehty na rukou nebo nohou. "Olej důkladně vmasírujte do postižené oblasti nehtů, jakmile je důkladně vyčištěn a vysušen." Opakování tohoto postupu dvakrát denně je nejvhodnější metodou, dokud houba nezmizí, “říká Hadley. A pokud si všimnete zvýšeného žluto-bělavého zbarvení a zesílení nehtu, které způsobuje rozpad na okrajích (nebo zkreslení nehtu), je nejlepší vyhledat odbornou pomoc.
04 z 06Vyléčit hangnails
Hangnails, ke kterým dochází, když kousek kůže vyjde z kutikuly, jsou stejně těžkopádné jako bolestivé. Mohou být mimo jiné výsledkem kousání nehtů, působení vody nebo agresivních chemikálií v mýdlech nebo dezinfekčních prostředcích. Oba odborníci doporučují použít kokosový olej k nápravě hangnailů a posílení nehtů. "Používejte kokosový olej dvakrát až čtyřikrát týdně, abyste získali silnější a zdravější nehty," říká Hadley. (PSA: Nejlepší výsledky nabídne kokosový olej v surové formě).
05 z 06Zabraňte hřebíčkům
Přejeli jste si někdy prstem po nehtovém lůžku a přemýšleli jste, proč se necítí hladce? Odpověď: nehtové hřebeny, které mohou pocházet z dehydratovaných nehtů. „Obsah tuku kokosového oleje pomáhá udržovat přirozenou vlhkost oleje, což udržuje vaši pokožku hydratovanou po velmi dlouhou dobu,“ říká Hadley. Navrhuje masírovat extra panenský kokosový olej na vaše nehtová lůžka kruhovým pohybem, než usnete.
06 z 06Zesilte svou hru na nehty
Pokud se skutečně zavážete pravidelným rituálem kokosového oleje pro vaše nehty, může trvat jen několik týdnů, než pocítíte (a uvidíte) znatelný rozdíl. Níže najdete naše nejlepší tipy na kokosový olej.
Organický panenský kokosový olej Trader Joe $ 17
Přidejte si ho do svého ranního smoothie nebo slatheru na kutikuly - ať už je to jakkoli, tento kokosový olej slibuje, že suché, křehké nehty uhasí hydratací, kterou potřebují k prosperitě.
Kopari Coconut Melt 28 $
Nerafinovaný kokosový olej, jako je tento od společnosti Kopari, se zpracovává méně než panenský kokosový olej, což znamená, že během procesu extrakce není vystaven teplu. To mu pomáhá udržovat více přírodních vlastností, díky čemuž jsou vaše nehty (a kůžičky) silné a zdravé.
Organický extra panenský kokosový olej Viva Naturals 14 dolarů
Tento 100% čistý extra panenský kokosový olej má více než 10 000 5hvězdičkových hodnocení a my vidíme proč. Kokosové ořechy, z nichž je odvozen, jsou sklízeny, když jsou velmi zralé. Výsledek? Obnovující, bohaté a ultra-hydratační řešení pro kutikuly.
Kokosový olej pro pokožku: Kompletní průvodce
