Nejlepší rutina péče o pleť proti stárnutí

Obsah

Kategorie krásy proti stárnutí je přinejmenším nasycená. Musíte pouze vstoupit do jakéhokoli kosmetického pultu, abyste se setkali se 101 produkty, které tvrdí, že na naší pokožce mazají, zpevňují, osvětlují a „zvrátí stárnutí“. Nechápejte nás špatně, na stárnutí není nic špatného. Pro jednoho je to přirozený proces, kterým každý z nás v určitém okamžiku svého života (pokud ještě nejsme) jistě projde. Podle našeho upřímného názoru také několik řádků a vrásek není nic jiného než důkaz dobře prožitého života. Ale s tím, co bylo řečeno, nelze popřít, že pro některé z nás je mladá, skákací pleť něco, co je žádoucí.

Kromě zdravého životního stylu je kvalitní stravovací procedura naší stravovací lístkem na hladkou pleť, ale jak víme, co si vybrat, když máme tolik takzvaných zázračných produktů? Jaké ingredience skutečně fungují, a co je horší, používáme něco, co nám dělá více škody než užitku? Abychom to napravili, požádali jsme o pomoc kožní terapeutku (a všestrannou zázračnou pracovnici) Melanie Grantovou. Grant se stará o lidi jako Phoebe Tonkin, Lara Worthington a Jessica Gomes a o zdravé pokožce ví opravdu téměř všechno. Takže ať už se zajímáte o několik měkkých linek, které se objevují, hlubší vrásky, nebo se jen pekelně zaměřujete na prevenci níže, vše, co potřebujete vědět, co přijde k vyléčení dokonalé rutiny péče o pleť proti stárnutí.

Pokračujte v posouvání a získejte úplné otázky a odpovědi.

Byrdie: Jaký věk je vhodný k zahájení implementace rutiny péče o pleť zaměřené na stárnutí?

Melanie Grant:Pokud jde o stárnutí, žiji podle rčení, že unce prevence má cenu léku. Od dospívání bychom měli každý den nanášet širokospektrální opalovací krém. Pro teenagery je důležité začít s jednoduchým režimem čisticího prostředku, opalovacího krému a zvlhčovače, aby si mohli začít vytvářet správné návyky. Na počátku 20. let bychom měli přidat antioxidační denní sérum, které zabrání poškození volnými radikály a životním prostředím, a také jemný peeling a týdenní masku.

B: Jaké jsou nejčastější chyby v péči o pleť, díky nimž vypadají ženy starší?

MG: Nadužívání botoxu a plniva. To nás může ve skutečnosti přimět vypadat starší, pokud se rozhodnete jít touto cestou, rozlišovat pomocí injektoru a pamatovat si, že méně je více. Také přeskočení opalovacího krému nebo za předpokladu, že SPF ve vašem make-upu je dostatečný - to není. Pamatujte, že Austrálie má jedno z nejtvrdších podnebí, takže pečlivá ochrana před sluncem je zásadní pro prevenci pigmentace, jemných linek, vrásek, velkých pórů a laxnosti způsobených nadměrným slunečním zářením. Nemluvě o rakovině kůže.

B: Existují nějaké přísady, kterým bychom se měli v péči o pleť vyhnout, pokud jde o stárnutí?

MG: Vyvarujte se všeho, co způsobuje citlivost a zánět, protože to urychlí účinky stárnutí. Složky jako vůně a alkohol mohou stresovat citlivou pokožku, stejně jako drsné peelingy a aktivní produkty. Při výběru aktivní péče o pleť je důležité hledat vodítko, protože byste mohli nakonec způsobit citlivost a zánět.

B: Jaké jsou nejlepší složky péče o pleť proti stárnutí, které byste měli zahrnout do své rutiny?

MG: Nejlepší produkt proti stárnutí je určitě opalovací krém. Investujte do kvalitního, širokospektrálního a vysokého SPF speciálně pro obličej. Je důležité najít ten, který se vám líbí, takže jej nosíte každý den. Vyzkoušejte Elta MD SPF 46.

Sérum retinolu je dalším nezbytným doplňkem každého dobrého režimu proti stárnutí. Začněte jemným sérem s nízkou dávkou se systémem pomalého uvolňování. Miluji sérum 16 od Cosmedix a Skinmedica 0,25% retinol.

Sérum vitaminu C poskytuje také mnoho výhod. Chrání před volnými radikály, podporuje kolagen, zpevňuje pokožku a rozjasňuje tón pleti. Miluji Skinceuticals CE Ferulic sérum.

A konečně, hydratace je klíčem k udržení pokožky plné, orosené a vláčné. Kyselina hyaluronová a vitamin B5 jsou ingredience, na které je třeba dávat pozor. Niod Multi Molecular Hyaluronic Complex je skvělý k vyzkoušení.

B: Jak vypadá ideální rutina ranní péče o pleť, pokud se snažíte léčit známky stárnutí?

MG:Ráno začněte jemným vyčištěním, po kterém následuje antioxidační sérum, jako je vitamin C, které chrání vaši pokožku před volnými radikály, zvyšuje ochranu před sluncem a rozjasňuje tón pleti. Dále lehký oční gel, který vyživuje a vycpává jemné oční okolí, a poté následuje zvlhčující širokospektrální opalovací krém. Vždy doporučuji zvolit zvlhčovač s vestavěným opalovacím krémem, protože zajišťuje, že ráno nevynecháte SPF.

B: A co noční rutina?

Na noc začněte s dobrou dvojitou očistou. Nejprve s olejovým čističem, poté s kyselinou mléčnou, pokud vaše pokožka není příliš citlivá. Olej rozloží make-up, špínu a olej a čisticí prostředek s kyselinou mléčnou hloubkově vyčistí, rozjasní a stimuluje kolagen. Dále doporučuji exfoliační a vyrovnávací vodu. Miluji P50 od Biologique Recherche. Můžete také použít fyzický scrub nebo enzymovou masku. Tento krok musíte udělat pouze každou druhou nebo třetí noc.

Pro anti-stárnutí je retinol skutečně zlatým standardem. Stimuluje produkci kolagenu, zjemňuje póry, vyhlazuje texturu, rozjasňuje tón pleti a odstraňuje odlesky. Najít jemné, nízké dávky retinolu sérum pro začátek. Trik s retinolem je zavést jej pomalu, aby se zabránilo zarudnutí, šupinatění, nárazům nebo citlivosti. Mám rád Cosmedix Serum 16 pro začátečníky. Oční krém je nezbytný pro hydrataci a výživu této jemné, jemné pokožky, zabraňující tvorbě linek, tmavých kruhů nebo záhybů.

Nakonec skvělý noční krém vhodný pro váš typ pleti a roční období. V zimě vyzkoušejte super výživný krém nebo balzám s těžkou váhou nebo dokonce olej, aby byla vaše pokožka bujná a orosená. V létě můžete upřednostňovat lehký gelový vzorec.

B: Existují nějaké produkty, které klientům vždy doporučujete jako součást jejich řady péče o pleť, aby se zaměřily na známky stárnutí?

MG:Oční krém nebo sérum pro prevenci, vyhlazení a ošetření jemných linek a záhybů. Miluji Chanel Hydra Beauty Micro Eye Serum, které hluboce vyživuje, hydratuje a je plné. Skvělý noční krém, jako je Embryolisse Lait-Crème Concentré nebo Sisley Black Rose Infusion Creme. Také Skinceuticals CE Ferulic sérum. Toto sérum vitaminu C poskytuje tolik výhod - chrání před volnými radikály, podporuje kolagen, zpevňuje pokožku a rozjasňuje tón pleti.