Nekonečně mi záleží na tom, aby moje pokožka vypadala dobře. A v dobrém, myslím vždy jasný, orosený a zářící. Docela hodně převyšuje můj seznam priorit každý den (kromě těch časů, kdy jsem unavený a provádění 10minutové rutiny péče o pleť není v kartách). Slouží tedy mému zájmu zkontrolovat u odborníků v oboru nejaktuálnější informace o péči o pleť. To je řečeno, existuje spousta tipů, které jsou velmi výklenkové - stejně jako v, platí pouze pro jeden konkrétní typ pokožky nebo texturu. Napadlo mě, jestli existuje seznam rad, které by mohly být univerzálně použitelné, bez ohledu na stav vaší pokožky. Ukázalo se, že existuje.
Poté, co jsem oslovil několik nejdůvěryhodnějších zdrojů našich webových stránek, shromáždil jsem všechny jejich informace do přehledného a uklizeného seznamu devíti tajemství, která bych měl znát. Naši odborníci (mezi něž patří dermatolog, profesionálové v obličeji a celebrity estetičtí lékaři) nabízejí doporučení produktů, snadno sledovatelné kroky a triky, jak udržovat pokožku na vláčné, hladké a plné pleti. Čtěte dále a dozvíte se nejlepší triky odborníků, jak získat orosenou pleť.
1. Očistěte čisticím prostředkem s obsahem vitamínu C.
Pacifica Glow Baby rozjasňující mytí na obličej $ 10
„Neexistuje žádná přísada lepší než vitamin C, která by vám pomohla rozjasnit pokožku, bojovat proti pigmentaci a přispět k celkově lepšímu zdraví pokožky,“ říká Cindy Kim, spoluzakladatelka Silver Mirror Facial BarKim. Je to proto, že působí tak, že interferuje s produkcí pigmentu a snižuje zánět, a to vše při ochraně pokožky před volnými radikály a poškozením životního prostředí. Dr. Luigi L. Polla, zakladatel Forever Institut a Alchimie Forever souhlasí s tím, že pokud je cílem orosená pokožka, měli byste hledat čisticí prostředky s enzymy nebo ovocnými kyselinami, které poskytují důkladné očištění a mírnou exfoliaci, jako je tento AHA a vitamin C čisticí prostředek od Pacifica.
2. Tón okamžitě po čištění
Hydratační toner Nuria Hydrate 20 $
Estetička celebrit Renée Rouleau poznamenává, že bez vody je zdraví vaší pokožky ohroženo - což nikdy není ideální při hledání plné, orosené a skákací pokožky. A získejte toto: Po umytí obličeje a vyschnutí ručníkem máte 60sekundové okno, než dojde k odpaření vlhkosti. „Okamžitě nanesu toner bez alkoholu, abych dodala vodu žíznivým buňkám a vyhnula se tomu strašnému suchému a napjatému pocitu,“ říká. Vyzkoušejte tento výběr od Nuria - může se pochlubit hedvábným vzorem séra, který pokryje váš obličej vlhkostí po čištění. A je obzvláště krásný pro sušší typy pleti, protože obsahuje glycerin, kořen slézu a růžový olej.
3. Začleňte niacinamid do rutiny
Skin Inc. Vitamin B3 + niacinamidové sérum 35 $
Rouleau říká, že jelikož může být věkem narušena cirkulace, produkty péče o pleť s přísadami, jako je máta peprná, vitamín B12, niacinamid a extrakt z kořene ženšenu, zlepšují činnost průtoku krve a vytvářejí svěží zářivost. „Při lokální aplikaci mohou roztáhnout cévy a umožnit pokožce přijímat více krve bohaté na živiny,“ dodává. Nikotinamid, derivát vitaminu B3, je obzvláště skvělý pro rozjasnění, protože pomáhá obnovit buněčnou energii, opravit poškozenou DNA a snížit účinky slunečních paprsků.
4. Zvažte svoji bariéru proti vlhkosti
Biossance Squalane + probiotický gelový zvlhčovač $ 52
Fakt: Suchá a šupinatá pokožka jsou vedlejšími produkty poškozené bariéry proti vlhkosti. Takže přirozeně, abyste získali krásnou, zářící pleť, musíte začít opravou kožní bariéry. Rouleau říká, že hledá produkt určený k opravě kožní bariéry a záchraně suché, červené nebo citlivé pokožky s uklidňujícími a hydratačními přísadami.
Biossance vytvořil zvlhčovač, který dělá právě to. Je to netoxická, udržitelně získávaná a klinicky ověřená značka a je jednou z nejlepších, pokud jde o hydrataci suché pokožky. Každý z jejích produktů je vyroben se skvalanem (naše těla produkují vlastní verzi, známou jako skvalen, ale množství zadržené ve vaší pokožce se časem snižuje). Je ultra-hydratační a ve směsi s probiotiky (jako v případě tohoto gelového zvlhčovače) zlepšuje vlhkostní bariéru pokožky a zanechává ji jasnější a vyváženější.
Klíčové přísady
Mořské řasy jsou velmi silnou koncentrací mořské vody a jsou schopny absorbovat minerály absorpcí a aktivním transportem z mořské vody. Kvůli těmto procesům mají některé mořské řasy hustou koncentraci vitamínů, minerálů, aminokyselin, bílkovin a lipidů, což vše pro pokožku přináší výhody.
5. Moudře odlupujte
Tata Harper Resurfacing Mask 65 $
„Jak stárneme, pokožka přirozeně ztrácí svůj zářivý nebo rosný vzhled z několika důvodů, včetně zpomalení přirozeného odstraňování odumřelých kožních buněk,“ říká Polla. „To znamená, že bude vypadat matný výraz, pokud nepomůžeš těmto odumřelým buňkám odlupovat se prostřednictvím exfoliace.“ Doporučuje týdenní exfoliaci s tím, že s přibývajícím věkem je to stále důležitější. Kim souhlasí s vysvětlením, že nahromadění odumřelých kožních buněk může způsobit, že i ta nejchudší kůže bude vypadat matně a smutně. „Pravidelná a jemná exfoliace pomocí enzymové masky nebo peelingových polštářků na bázi kyseliny glykolové a kyseliny mléčné může vaši pleť okamžitě rozjasnit odloučením odumřelých buněk,“ říká. Kromě použití jemných metod exfoliace jej omezte na třikrát až čtyřikrát týdně, aby nedošlo k odlupování pokožky.
Exfoliace navíc pomáhá vašim produktům péče o pleť vstřebávat do pokožky lépe, protože odstraňuje vrstvu odumřelých buněk pokožky, která by jinak blokovala pronikání dalších produktů do pokožky. Nabídka Taty Harperové okamžitě vytvoří tu zářící, orosenou pleť a nabídne jasné a hladké plátno před nocí (a dokonce pracuje na odvrácení mých botoxových schůzek).
6. Dopřejte si pravidelné masáže obličeje
Georgia Louise Lift + Sculpt Butterfly Stone 75 $
„Pravidelné masírování (ráda používám tento růžový křemenný motýlí kámen) pomáhá odvádět otoky a toxiny,“ říká celebrita facialistka Georgia Louise. Masírování pokožky, i jen na několik sekund, přináší „více krvinek v pokožce, více kyslíku a lepší absorpci produktů,“ vysvětluje Sonya Dakar, estetička v Beverly Hills a zakladatelka Sonya Dakar Skin Clinic. Navíc funguje na odfouknutí nevyhnutelných unavených, ranních očí lymfodrenáží.
Pro suchou pokožku dává estetička Joanna Vargas pokyn masírovat krouživými pohyby nahoru. „Začněte na spodní části krku, kde jsou vaše tepny, a masírujte jemnými kruhy nahoru, směrem k čelisti, po stranách obličeje a kolem očí,“ říká a upozorňuje, že to pomůže koaxiální výživě do tkáně. Náchylný k průlomům? Proveďte opačný pohyb a začněte na horní části obličeje očima - tím se odpad odvádí. „Lymfodrenážní masáž může úplně změnit vzhled něčí tváře a je to skvělý tip pro péči o pleť pod radarem,“ říká Vargas.
7. Nešetřete na séru
Dr. Barbara Sturm Hyaluronové ampule 127 dolarů
Bez ohledu na typ pleti vám pomůže sérum. Existuje tolik různých receptur - ty, které hydratují, starnou, rozjasňují, odlupují, všechno. Dermatolog nebo estetik vám častěji doporučí sérum s kyselinou hyaluronovou. Kim vysvětluje: „Začlenění séra na bázi kyseliny hyaluronové ráno a v noci poskytne maximální podporu hydratace pro všechny typy pleti - to je nutnost v každém režimu péče o pleť.“ Podívejte se, kyselina hyaluronová se přirozeně vyskytuje ve vaší pokožce a přitahuje a drží až 1000násobek své hmotnosti ve vodě. To znamená, že vaše pokožka vypadá a cítí se doplněná, baculatá, zdravá a super zářivá.
Klíčové přísady
Kyselina hyaluronová je přirozeně se vyskytující polysacharid nacházející se v lidském těle. Působí jako tlumící a mazací prostředek pro naše klouby, nervy, vlasy, pokožku a oči. Při použití v péči o pleť působí jako pojivo na vlhkost, což znamená, že se připojí k vodě v buňkách (a zároveň přitahuje a zadržuje vodu ze vzduchu), což z nich dělá kypré.
8. Použijte krém na obličej bohatý na ceramid
Curél Intensive Moisture Facial Cream 30 $
Polla říká, že účelem ceramidů je zlepšit bariérovou funkci pokožky, zabránit ztrátě vlhkosti a udržovat vodu ve stratum corneum a epidermis. „Jinými slovy, pomáhají pokožce dehydratovat se tím, že zajišťují, že si pokožka dokáže dostatečně udržet svoji vlhkost, i když je účinnější bariérovou funkcí,“ vysvětluje. Tento krém na obličej bohatý na ceramid od Curél kontroluje každý box na rosu - je lehký a necítí se mastný a opravuje přirozenou ochrannou bariéru pokožky tím, že udržuje hydrataci neporušenou.
9. Rehydratujte mlhou
Emma Hardie Plump & Glow Hydratační pleťová mlha 55 $
„Obličejové mlhy nejsou jen sprejové lahve naplněné efektní vodou,“ říká Kim. Alespoň ne ty dobré. Místo toho vysvětluje, že mlhy, do kterých byste měli investovat, obsahují přísady zdravé pro pokožku, jako je glycerin, kyselina hyaluronová a niacinamid, které působí na uklidnění pokožky, rehydrataci a okamžité orosení po celý den. Naší oblíbenou je Emma Hardie's Plump & Glow Hydrating Facial Mist (55 $) - obsahuje kombinaci aloe vera, kyseliny hyaluronové, máty divoké vody a šípkového oleje, které účinně snižují známky stárnutí, znečištění, suchosti a zarudnutí. Několik spritů také zajistí měkké zaostření a světelný povrch, je ideální pro nastavení make-upu nebo jako lehký osvěžovač pokožky po celý den.
Jak získat kůži „Mirror Glaze“
