Rosacea nemusí být život ohrožující stav nebo něco, co vážně ovlivňuje vaše zdraví, ale účinek, který na vás má psychicky i emocionálně, je silný. Mít propláchnutou a hrbolatou pleť si vás vybere, podobně jako u akné se můžete cítit jako samotář, který by raději skryl svou kůži, než aby byl na veřejnosti.
I když na tento stav neexistuje žádný lék, můžete podniknout určité kroky, aby bylo zarudnutí méně znatelné a vzplanutí mnohem méně, jako je vaše strava, snížení příjmu alkoholu a vědomí produktů, které používáte. na které se dnes zaměřuje naše diskuse.
Podle Dr. Elizabeth Tanzi z Capital Laser & Skin Care, „Jedním z charakteristických znaků růžovky je to, že její bariérová ochrana je poněkud slabá, proto bude mnoho složek, které jsou vhodné pro normální pokožku, velmi dráždivé pro pokožku náchylnou k růžovce. . “ Takže i když něco v lahvi vypadá úplně neškodně, mohlo by to zhoršit váš stav.
Seznamte se s odborníkem
Dr. Elizabeth Tanzi je dermatologkou certifikovanou správní radou a zakladatelkou a ředitelkou společnosti Capital Laser & Skin Care se sídlem ve Washingtonu DC. Má osmnáctileté zkušenosti v oboru péče o pleť.
Níže najdete ingredience, z nichž byste se měli vyhnout, pokud máte růžovku.
Tretinoin
Zatímco tretinoin (nebo retinoidy) se někdy používá k léčbě růžovky, aby pomohl snížit výskyt puchýřků a boulí, varuje před ní Dr. Tanzi; protože jedinci s růžovkou mají přecitlivělou pokožku, retinoidy, které jsou silné a potenciálně dráždivé povahy, by mohly zhoršit zarudnutí a pavoučí žíly.
Benzoylperoxid a kyselina salicylová
Benzoylperoxid, běžná přísada používaná k léčbě akné, je podle Tanziho nepřítel růžovky: přirozeně zvyšuje oxidační stres pokožky, zvyšuje zánět a předčasné stárnutí.
Klíčové přísady
Benzoylperoxid je organická kyselina z rodiny peroxidů, která se používá k léčbě akné kvůli svým keratolytickým, mírným komedolytickým a antibakteriálním vlastnostem, které zahrnují redukci P. acnes a Staph. aureus na kůži.
Další léčba akné, kyselina salicylová, funguje tak, že rozpouští hromadění buněk, což může být pro lidi s růžovkou příliš dráždivé a vysušující.
Kyselina glykolová
Zatímco na ústředí našich webových stránek zpíváme chválu kyseliny glykolové pro její schopnost vyvolávat záře a večerní tón pleti, Tanzi varuje jednotlivce s růžovkou, aby zůstali stranou. Exfoliační kyselina je příliš růžová na růžovku - přemýšlejte o tom: glykolové peelingy často způsobují průměrné mravenčení pokožky, takže si můžete jen představit, co udělá s již zanícenou a červenou pokožkou.
Hydrochinon
Hydrochinon je zesvětlovač pokožky používaný k léčbě tmavých skvrn a hyperpigmentace - ale pro růžovku? Podle Tanziho rozhodně ne. Podobně jako předchozí přísady je pro růžovku příliš kruté na to, aby ji snášela, a mohla by snadno zapálit a spálit pokožku.
Vilín
Vzdejte se používání tohoto dráždivého toneru, říká Dr. Patricia Ceballos ze Schweiger Dermatology Group. Zatímco některé tonery na čarodějnice jsou bez alkoholu, mnoho komerčních tonerů pro drogerie je trochu zavádějící a ve skutečnosti obsahují 15-30% ethanolu, který dráždí pokožku.
Seznamte se s odborníkem
Dr. Patricia Ceballos je dermatologka s dvojitou deskou ve společnosti Schweiger Dermatology Group ve státě New York. Má více než dvacetileté zkušenosti z obecné a kosmetické dermatologie.
Existují některé formy alkoholu, které by mohly být potenciálně prospěšné - podívejte se na úplný seznam Renée Rouleau.
Většina alkoholu velmi vysychá a neměla by se používat v péči o pleť, ať už máte růžovku nebo ne.
Mentol, eukalyptový olej a máta peprná
Znáte ten pocit mravenčení, který získáte po aplikaci pleťových masek nebo po osvěžujícím čisticím prostředku? Tento pocit je podle Ceballos ve skutečnosti škodlivý pro jedince s růžovkou. Tento pocit se obvykle projevuje v přísadách, jako je mentol, eukalyptus a máta peprná, které by mohly poskytnout více pálivého, svědivého pocitu než pocit „ochlazení“, který se obvykle prodává jako u jedinců s růžovkou.
Kruté mýdlo
Ceballos říká, že běžná mýdla, která mají příliš vysoký obsah detergentů a často obsahují škodlivé chemikálie, mimo jiné uvolňovače formaldehydu a detergenty, jako je laurylsulfát sodný, jsou pro růžovku extrémně dráždivá.
Klíčové přísady
Laurylsulfát sodný (aka SLS) je povrchově aktivní látka, která má mnoho různých funkcí, ale primárně působí jako čisticí prostředek v péči o pleť. Je to typ síranu a je odvozen z kokosového oleje, oleje z palmových jader nebo ropného oleje. Jako pěnotvorné činidlo může laurylsulfát sodný pomoci produktu lépe nebo důkladněji očistit pěnění a vytvoření pěnivé pěny.
Tak co teď? Právě jsme vám řekli spoustu přísad, kterým se musíte vyhnout, ale co přísady, které nezpůsobí zmatek?
„Vyberte si jemný a hydratační čisticí prostředek, jako je La Roche Posay Toleriane Dermocleanser (24 $) nebo Neutrogena Ultra Gentle Hydrating Cleanser (8 $),“ radí Ceballos. „Složka cetearylalkohol, která se nachází v mnoha výrobcích pro péči o pokožku, by neměla odradit pacienta s růžovkou. Nejde o vysoušecí prostředek, ale o změkčovadlo a látku zlepšující strukturu a nepředstavuje riziko. Toleriane Fluide (30 $) nebo Toleriane Riche I v tomto scénáři jsou zvlhčovače ($ 29) vynikající volbou. “
Klíčové přísady
Cetearylalkohol je voskovitá látka, která se přirozeně získává z rostlin, jako je palmový olej nebo kokosový olej. Používá se při formulaci produktů péče o pleť, které jim pomáhají lépe se šířit a zesilují jejich konzistenci.
Pokračuje: „Při nakupování make-upu pamatujte na výše uvedené dráždivé přísady. Vzhledem k tomu, že u pacientů s akné růžovky často dochází k poškození očí, zvolte minerální oční make-up s nízkým obsahem pigmentu a řasenky, které byly testovány na alergie a oční testy a snadno odstranitelné pomocí teplé voda. Především si udržujte svůj makeup a produktovou rutinu jednoduchou! Čím méně přísad do zvlhčovačů, čisticích prostředků a makeupu, tím lépe. “
Nakonec Ceballos říká, že vždy nezapomeňte otestovat jakýkoli nový produkt na kůži na malé části krku nebo předloktí před aplikací na obličej, abyste zjistili, jak to vaše pokožka bude tolerovat.
Další tipy na růžovku najdete v našem komplexním průvodci.
