Zits, pupínky, skvrny, hrboly - jakkoli jim chcete říkat, akné jsou průlomem pro celý život. Aby toho nebylo málo, ne každý typ pupíku je stejný a ne každý vyžaduje stejné zacházení. Příklad: cystické akné - akné v podzemí, bolestně tvrdohlavé hrbolky s dráždivou tendencí viset po celé dny, týdny nebo dokonce měsíce - které podle Renée Rouleau nereagují na obvyklé krémy zit.
Seznamte se s odborníkem
Renée Rouleau je estetička celebrit se sídlem v Austinu v Texasu. Je také zakladatelkou a tvůrkyní své stejnojmenné řady péče o pleť.
"Většina bodových ošetření je určena k vysušení pustulárních skvrn na povrchu. Pokud použijete tento typ přípravku na cystu, skončíte pouze se suchou, šupinatou pokožkou nahoře, zatímco pod ní stále zůstane bolestivá rána," vysvětluje Rouleau . Fajn. Drahé ošetření obličeje a ošetření, co můžeme dělat doma k léčbě neochvějných záchvatů cystického akné? Zavolali jsme odborníky (přesněji čtyři), aby pomohli rozebrat některé z nejlepších domácích léků na cystické akné, které by ve skutečnosti mohly fungovat. A i když neslibujeme, že tato řešení magicky vymažou bouli přes noc, pomohou při prevenci, léčbě a léčbě.
1:02Sledujte nyní: 4 přírodní a snadné léky na léčbu cystické akné
Pokračujte v čtení a objevte 11 domácích léků na cystické akné, které schválili dermatologové a obličejoví odborníci na celebrity.
01 z 11Vyrobte si doma aspirinovou masku
U cystického akné (ty otravné, červené, bolestivé hrbolky pod povrchem) doporučují jak Jennifer Herrmann, MD, FAAD, tak i Joshua Zeichner, MD, jednoduchou domácí masku sestávající z drceného aspirinu a vody.
„Rozdrťte tabletu aspirinu a smíchejte ji s vodou, abyste vytvořili pastu. Poté ji naneste přímo na cystickou pupínku,“ vysvětluje Zeichner. „Aspirin je bratranec kyseliny salicylové a může pomoci uklidnit zánět a bolest.“ (Nicméně, on nám říká, že to nebude nix přebytečný olej.)
02 z 11Aplikujte ošetření na místě
Léčba akné na místě Neutrogena 7 $
Dále použijte trojí hrozbu složek bojujících proti akné. „Benzoylperoxid snižuje hladinu bakterií způsobujících akné, krém s hydrokortizonem snižuje zánět a kyselina salicylová odstraňuje přebytečný olej a vysychá pupínek,“ říká Zeichner. Doporučuje výše uvedený výběr z Neutrogeny a dalších možností cílení na akné, jako je Clean and Clear Advantage Acne Spot Treatment ($ 6) a Cortaid.
03 z 11Položte na něj led
Estetička celebrit Angela Caglia nám říká svou metodiku go-to: „Vyjměte kostku ledu z podnosu s ledem a krouživými pohyby ji otřete přímo na místo cystického akné. Pokračujte v pohybu, dokud nebude příliš citlivý na zimu.“ Pro nejlepší výsledky navrhuje třikrát denně.
Pouhé nanesení ledu na váš cystický únik může také dělat zázraky, pokud jde o snížení otoku, zarudnutí, bolesti nebo dokonce svědění spojeného s cystickým akné.
04 z 11Smíchejte společně ocetový čisticí prostředek
Heinz Destilovaný bílý ocet 13 $
„Zředěný bílý ocet je neuvěřitelně široká antibakteriální látka, která může pomoci zabít bakterie akné,“ vysvětluje Herrmann. „Doporučuji smíchat několik kapek bílého octa v cereální misce plné vyčištěné vody a použít ji jako čisticí prostředek na pokožku dvakrát denně.“
05 z 11Přijměte vysoce kvalitní retinoid
Léčba akné gelem Differin $ 12
Podle Herrmanna může být tvrdý retinoid také užitečným nástrojem, který můžete mít ve svém arzenálu, pokud jde o bolestivé cystické akné. „Differin, silný retinoid, je nyní k dispozici na pultu s nejnižší silou. Je to vynikající volba, která pomáhá odlupovat a odstraňovat póry z buněk povrchové pokožky.“
06 z 11Zkontrolujte svou stravu
Tohle je složité. Koneckonců, každý jsme jedinečný a naše těla mají různé lajky, nelibosti a citlivost. To je řečeno, pokud důsledně bojujete s cystickými záchvaty, podle našich odborníků může být některé jemné vylepšení potravin, které konzumujete (nebo nejste), jedním z nejlepších domácích léků na cystické akné.
Zkuste vyměnit mléčné výrobky: „Mléko a mléčné výrobky jsou hlenotvorné potraviny, které mohou být pro tělo obtížně strávitelné - proto mnoho lidí intoleruje laktózu,“ vysvětluje. Existuje několik studií, které naznačují souvislost mezi konzumací mléčných výrobků a vzplanutím akné, ale všimněte si, že tato souvislost není lékařskou komunitou prokázána nebo plně pochopena.
Zkuste na tři týdny vyříznout všechny formy mléčných výrobků (jogurt, mléko a všechny sýry), abyste zjistili, zda se neobjeví nějaké nové vyrážky. Pokud ne, možná znáte svého podněcovatele.
Vyvarujte se zpracovaných potravin a cukru: Chápeme to. Tenhle může být těžký. Vědecky řečeno je nemožné tvrdit, že zpracované, sladké a škrobové potraviny nezhoršují zánět, což může vést k průlomům. Takže pokud jste na misi ke snížení výskytu cyst, Zeichner navrhuje vyhnout se tyto druhy potravin, které podle něj podporují zánět v celém těle a bylo prokázáno, že vedou k akné.
07 z 11Jezte probiotika
„Ačkoli výzkum stále probíhá, existuje souvislost mezi zdravím střev a zdravím pokožky,“ sdílí s námi Herrmann. „Regulace zdravých bakterií ve střevě pomocí denní dávky probiotik může pomoci snížit celkový zánět kůže a podpořit čistší pokožku.“
Caglia je také fanouškem tohoto domácího cystického protijedu na akné a navrhuje naložit věci jako jogurty, kefír, kimči a vegetariáni, protože tyto druhy potravin pomáhají „utěsnit střeva“, což vytváří zdravou bariéru k odvrácení zánětu což může povzbudit akné.
08 z 11Klepněte na olej z čajovníku
Jāsön Čisticí olej z čajovníku 9 $
Jak nám Zeichner říká: „Olej z čajovníku má protizánětlivé a antimikrobiální vlastnosti, což z něj dělá domácí lék na léčbu cystického akné.“ Navíc dodává: „Může snížit množství bakterií způsobujících akné, které sedí na pokožce, a současně snížit zánět.“ Existuje důvod, proč se olej nachází v mnoha přírodních produktech zaměřených na akné, lidi.
09 z 11Meditujte častěji
„Výpadky akné přímo souvisejí se stresem, ať už pramení ze školy, práce, čehokoli,“ říká nám Zeichner. „Proto vše, co můžete udělat pro zachování klidu, pomůže snížit riziko úniku. Obvykle navrhuji věci, jako je meditace, jóga, cvičení nebo cokoli jiného, co rádi děláte, a to vám uklidní mysl.“
10 z 11Vytvořte kurkumovou masku
Jeden z oblíbených způsobů léčby Caglie doma cystickým akné? Kuchyňská maska na obličej. Její ne tak tajná přísada: kurkuma. „Kurkuma obsahuje kurkumin, což je známý protizánětlivý prostředek,“ říká. „Má také vysokou hladinu antiseptických vlastností. Když na cystické akné aplikujete kurkumu, existuje potenciální protizánětlivý účinek, který snižuje zarudnutí a velikost pupíku.“ Pamatujte, že kurkuma může skvrnit pokožku, proto je nejlepší ji nenechávat působit déle než 30 minut denně. Ale jako vždy, poslouchejte svou pokožku a poraďte se s dermatologem (30 minut denně je stále dost času na to, aby se některá pokožka obarvila, zatímco jiná vydrží delší ošetření bez barvení).
Klíčové přísady
Kurkuma se vyrábí z kořene Curcuma zedoaria, což je forma zázvoru pocházejícího z jihovýchodní Asie. Jeho aktivní složka, kurkumin, mu dodává žlutooranžový nádech; také to z něj dělá tak silný protizánětlivý prostředek. Bylo také zjištěno, že kurkuma zesvětluje hyperpigmentaci.
Jak na to: Přidejte trochu vody do prášku kurkumy a vytvořte hustou pastu. Aplikujte přímo na cystický únik a před opláchnutím nechte působit 45 minut. (Ach, a pokud nemáte náladu být vaším vlastním mixologem, náš tým webových stránek také miluje Crop Natural's Purifying Turmeric Mask $ 36 pro jeho schopnosti bump-bust.)
11 z 11Nevybírej se do tváře
Renée Rouleau Anti Bump Solution $ 48
Ano, pokušení vybrat bude vždy, ale nakonec bude vaše cystické vzplanutí mnohem šťastnější (a zmizí dříve), pokud místo toho strategicky použijete produkt. Pokud se podíváte do prakticky každé produktové skříně našeho editoru webových stránek, pravděpodobně najdete tuto kouzelnou malou lahvičku pro tento přesný účel.
„Protože se většinou vyskytují v oblasti brady a čelistí, je důležité si uvědomit, že cysty jsou jako ponorky; mají zůstat pod kůží,“ uvažuje Rouleau. Jinými slovy, nevybírejte. „Bez ohledu na to, jakou metodu použijete, infekce z cysty nevystoupí na povrch kůže, i když pod ní můžete cítit bolestivý náraz. Nejlepším řešením je léčit příznaky cysty něčím jako moje Anti Bump Solution, které může pomoci uklidnit infekci zevnitř a zároveň zabránit budoucím, “uzavírá Rouleau.
Tady to máte: Místo toho, abyste část své výplaty utratili za množství produktů a ošetření v kanceláři, mohou místo toho stačit tyto domácí léky na cystické akné schválené odborníkem.
Jak se podle celebrity facialisty zbavit Blackheads přes noc
