I když existuje spousta věcí, které mohou způsobit vaše výpadky, mnoho z nich lze ovládat změnou rutiny péče o pleť. Jedním z důvodů pro akné, které nelze tak snadno zvládnout, však? Když jsou viníky vaše hormony. Spolu se stresem je to bohužel častá příčina akné a skvrn u dospělých žen - a často může být obtížné poznat rozdíl mezi hormonálním akné a jinými vyrážkami. „Hormonální akné je samozřejmě spojeno s vašimi hormony,“ říká Michele Green, M.D., dermatologka z New Yorku, která je certifikována na palubě. Tento typ akné způsobují naše výkyvy estrogenu, progesteronu a testosteronu. “
Zatímco pravidelné vyrážky mohou být způsobeny také kolísáním hormonů, zvláště u hormonálních akné se jedná o opakovaný návrat akné v důsledku pravidelné hormonální nerovnováhy. Obvykle je to proto, že takové hormony mohou způsobit příliv oleje do vaší pokožky, což vede k ucpání pórů. Podle Daniela P. Friedmanna, MD, FAAD, dermatologa certifikovaného na palubě u Westlake Dermatology v Austinu v Texasu, „ zvýšení androgenních hormonů (tj. testosteronu) může snadno zvýšit produkci kožního oleje. “Níže naleznete další informace o tom, co způsobuje hormonální akné, jak ho zjistit a jak s ním zacházet.
Seznamte se s odborníkem
Daniel Friedmann, M.D., je dermatologem a phlebologem Westlake Dermatology a ředitelem klinického výzkumu v Westlake Dermatology Clinical Research Center, školeným na palubě a dermatologem. Friedmann je členem Americké dermatologické akademie a Americké společnosti pro dermatologickou chirurgii, stejně jako člen Americké akademie kosmetické chirurgie, Americké akademie flebologie a Americké společnosti pro laserovou medicínu a chirurgii.
Co způsobuje hormonální akné
Naše hormony jsou stále v pohybu. Ať už je to kvůli vašemu menstruačnímu cyklu, kontrole porodnosti, vaší stravě, vašim úrovním stresu, vašim spánkovým vzorům nebo dokonce vašemu prostředí, ve hře je spousta faktorů - a každý může ovlivnit, kolik určitého hormonu vaše tělo produkuje (nebo neprodukuje). Estrogen, progesteron a testosteron jsou konkrétně to, o čem mluvíme, když mluvíme o „hormonálním akné“, ale studie ukázaly, že stresové hormony, jako je kortizol, mohou také ovlivnit produkci oleje v naší pokožce, což může způsobit vyrážky a akné.
Podle Sonia Vaidian, MD ze společnosti EHE Health, může být hormonální akné vyvoláváno také hormonálními změnami během těhotenství, menopauzy u žen nebo puberty u dospívajících mužů i žen. "Je to naprosto běžné a není nutně se čeho bát. To znamená, že , pokud se to děje více než obvykle (a již se neladí s vaším menstruačním cyklem), mohlo by být ve hře něco jiného. "Hormonální akné je zobrazeno jako cyklus, stejně jako měsíční menstruace žen," říká Vaidian. Pokud došlo k náhlému přepněte, stojí za to nechat si zkontrolovat hormony u svého osobního lékaře.
Kde se nachází
Ačkoli se to může lišit, Dr. Green říká, že hormonální akné má tendenci se vyskytovat na stejném místě kvůli vzorům produkce oleje. Pokud si tedy všimnete, že se škvrna na bradě objevuje měsíc co měsíc, existuje velká šance, že to má co do činění s vašimi hormony. "(Hormonální vyrážky) se obvykle objevují kolem brady a čelistí, protože hladina kožního mazu je vyšší než v jiných částech obličeje," vysvětluje Dr. Green. "Když vaše hormony kolísají, způsobí to, že vaše tělo stimuluje olejové žlázy - a mnoho z nich se nachází v této oblasti."
Seznamte se s odborníkem
Dr. Michele Green je autorizovaný dermatolog s MD z Mount Sinai Medical School v NYC. Green pracoval pro globální značky péče o pleť, společnosti L'Oréal, Johnson and Johnson, Bioré a RoC, na výzkumu, vývoji a testování bezpečnosti při uvádění produktů na celém světě. Publikovala články v odborných časopisech včetně The Journal of American Academy of Dermatology a Cosmetic Dermatology.
Jak pomoci
Existuje několik věcí, které můžete udělat, abyste se o svou pokožku postarali a pomohli rychle se uzdravit hormonální skvrny. Podle Dr. Greena jsou retinoidy dobrou volbou, která vám pomůže vyčistit pokožku. "I když máte středně silné akné, retinoidy pomáhají vylučovat odumřelé buňky z tváře a fungují rovnoměrně, takže odumřelé buňky se neslepí a nezpůsobí ucpání," vysvětluje. Dr. Vaidian navrhuje systém péče o pleť, který bude řídit produkci oleje: „Umyjte si obličej dvakrát denně antibakteriálním čisticím prostředkem na obličej a pokračujte pomocí toneru a lehkého bezolejového zvlhčovače,“ říká.
Samozřejmě bez ohledu na metodu, kterou si vyberete, je důležité si uvědomit, že problém pravděpodobně úplně nezmizí, dokud nebudou vyřešeny základní příčiny - fluktuace hormonů. Kromě rutiny péče o pleť navrhuje Dr. Green perorální léky, které pomáhají udržovat věci v rovnováze. „Antiandrogenní doplňky (tj. Spironolakton) mohou pomoci snížit nadměrné hladiny androgenu, což je příčinou hormonálního akné,“ vysvětluje. Dále doporučuje promluvit se svým lékařem o všech dalších příznacích, které by mohly souviset s vyčerpáním hormonů , vypadávání vlasů atd. - aby bylo možné vaši situaci posoudit co nejpřesněji.
FYI: Zde jsou některé hormonální léky na akné, které fungují.
