Kdykoli uslyšíme o přísadě, která ve světě péče o pleť generuje velké vzrušení a současně se chlubí anonymitou pod radarem, naše uši se zvednou. A naposledy, poté, co jsme zjistili, že je to jedna z nejpopulárnějších ingrediencí v hlubinách černé díry Amazonu, jsme se zaměřili (a doufejme, že brzy na to bude zářivější) na astaxanthin. (Výraz „asta-zan-thin“, pro případ, že byste byli zvědaví.)
A i když to zní jako nějaký hybrid mezi antibiotikem a vzácným prehistorickým druhem dinosaura, ve skutečnosti spadá do kategorie něčeho nejznámějšího: antioxidantů. Jak již bylo řečeno, ne všechny antioxidanty jsou vytvářeny rovnoměrně a astaxanthin je v podstatě Clark Kent všech karotenoidů (třída antioxidantů, která dává zdravé stravě jako losos, rajčata, tomel a mrkev jejich zářící odstín oranžové.)
„Astaxanthin je silný antioxidant známý jako karotenoid, který se nachází v různých potravinách,“ říká Joshua Zeichner, MD, dermatolog se sídlem v New Yorku a ředitel kosmetického a klinického výzkumu v dermatologii v nemocnici Mount Sinai. „Přirozeně má jasně červenou / oranžovou barvu a jeho vysoký obsah v lososu mu dodává jeho barvu. Vyskytuje se také v některých formách červených řas. Studie prokázaly, že antioxidační schopnost astaxanthinu je mnohem silnější než vitamin C."
Proto bylo jen otázkou času, kdy si takzvaný „král karotenoidů“ najde cestu do našich koupelnových skříněk pomocí lahví a tinktur. Jak poznamenal Zeichner, podle výzkumu astaxanthin obsahuje podstatně více antioxidantů než ostatní superpotravinoví hrdinové, je kdekoli od 10 do 100krát silnější než jiné karotenoidy, jako je beta-karoten a lykopen, a může být dokonce výrazně účinnější než vitamin C podporující pokožku. a vitamin E. Ještě vás to zaujalo?
Přečtěte si další informace o výhodách astaxanthinu s informacemi získanými od Zeichnera, newyorského dermatologa Hadleyho Kinga a kosmetické chemičky Marisy Plescie, o čisté kráse e-taileru NakedPoppy.
Typ přísady: Karotenoid (žluté, oranžové a červené pigmenty, které produkují rostliny, řasy a bakterie).
Hlavní výhody: Zlepšuje suchost, chrání pokožku před volnými radikály a poškozením sluncem.
Kdo by to měl použít: Doporučuje se pro všechny věkové kategorie a typy pleti a je obzvláště výhodný pro osoby se poškozenou pokožkou.
Jak často jej můžete použít: Je bezpečné používat ráno a večer.
Funguje dobře s: Zvlhčovače.
Nepoužívat s: Obecně je astaxanthin bezpečný pro použití se všemi ostatními složkami.
Co je astaxanthin?
Nejlepší deskriptor astaxanthinu je, že je to silný antioxidant - ten, který dělá světu dobrý pro pokožku. „Astaxanthin je antioxidant a lze jej použít lokálně na pokožku,“ říká King. Studie z roku 2012 ve skutečnosti zjistila, že denní perorální a lokální suplementace astaxantinem zlepšila strukturu a pružnost pokožky, zmenšila velikost věkových skvrn a dokonce oslovila vrány.
I když je k potvrzení těchto zjištění zapotřebí více údajů, výzkum zjistil, že složka powerhouse dokáže s pokožkou zázraky a bojuje proti všemu, od poškození sluncem až po jemné linky a vrásky. Podle recenze z roku 2018 mohou být výhody astaxanthinu komplexnější, než naznačuje předchozí výzkum, a zahrnují „fotoprotektivní, antioxidační a protizánětlivé účinky“.
Výhody astaxanthinu
• Chrání před UV paprsky: Za zmínku stojí přirozené schopnosti astaxanthinu chránit naši pokožku před škodlivými UV paprsky při požití nebo lokálním použití.
• Opravuje poškození DNA: Skutečnost, že chrání před UV zářením, je ve skutečnosti dvojnásobnou výhodou, protože poškození sluncem způsobuje poškození DNA. Naštěstí s tím astaxanthin pomáhá. Stejná studie z roku 2018 zmíněná výše zjistila, že ASX bylo hlášeno: „zlepšit schopnost opravy DNA buněk vystavených UV záření.“ Jinými slovy, může to zpomalit růst buněk rakoviny kůže.
• Posiluje imunitní systém: Podle recenze z roku 2018 bylo zjištěno, že astaxanthin zvyšuje zásoby imunoglobulinu v těle, které pomáhají imunitnímu systému bojovat proti virům a dokonce i melanomu.
• Odvrácení vrásek: „Bylo prokázáno, že astaxanthin neutralizuje poškození volnými radikály, uklidňuje záněty pokožky při ekzému a zlepšuje vzhled jemných linek a vrásek ve stárnoucí pokožce,“ poznamenává Zeichner.
• Chrání před hyperpigmentací: Opět se to vrací k antioxidačním vlastnostem astaxanthinu: „Tvorba volných radikálů, také známá jako reaktivní formy kyslíku (ROS), je velmi spojena se stárnutím pokožky,“ říká Plescia. „Astaxanthin tedy může pomáhat chránit pokožku a snižovat výskyt jemných linek, vrásek a hyperpigmentace a navíc pomáhá napravit poškození DNA vlivem UV záření.“
• Zvlhčuje: Některé studie poukazují na to, že kombinace lokální dávky s perorální dávkou (doporučujeme tento orální doplněk od génií v péči / o) může dlouhodobě pomoci snahám o zachování mládeže (např. Menší pigmentace a větší svítivost a vlhkost). .
• Bojuje proti volným radikálům: Astaxanthin je silný antioxidant a někdy se mu říká „nejsilnější antioxidant v přírodě“, a proto není divu. „Díky vysokému obsahu dobře známých antioxidantů, jako jsou vitamin C a vitamin E, může astaxanthin pomoci pokožce reagovat na oxidační poškození způsobené agresory prostředí, jako je slunce, a také potlačit tvorbu volných radikálů,“ říká Plescia.
• Ideální pro osoby s citlivou pokožkou: Jak zdůrazňuje Plescia, „Astaxanthin má také protizánětlivé vlastnosti napomáhající zarudnutí, citlivosti a zánětu pokožky.“
Nežádoucí účinky astaxanthinu
Při místním použití jsou vedlejší účinky astaxanthinu minimální. Při požití však některé studie naznačují, že by se mohlo ukázat jako problematické pro osoby s autoimunitními podmínkami a může mít vliv na produkci testosteronu v těle.
Jak to použít
Séra, zvlhčovače a oleje obsahující astaxanthin lze používat ráno a večer, v závislosti na tom, co ještě ve výrobcích je. Ve skutečnosti by dokonce mohl být dobrý nápad kombinovat jej s jinými antioxidanty, jako jsou vitamíny C nebo E. „Studie naznačují, že na zvýšení jejich účinnosti pracuje s jinými antioxidanty,“ říká King. Jako vždy, když zkoušíte nový produkt, je nejlepší provést test náplasti, abyste se ujistili, že vaše pokožka není citlivá na žádnou z jeho složek.
Nejlepší produkty s astaxanthinem
DHC Astaxanthin All-In-One kolagenový gel 49 $
Tento omlazující gel od DHC v podstatě dělá vše, revitalizuje a rozjasňuje pokožku pomocí hvězdného seznamu antioxidantů. „(Je to) skvělá volba pro hydrataci pokožky a boj proti poškození volnými radikály,“ říká King.
Maya Chia Super pár 86 $
Maya Chia's Super Couple je multikorekční sérum na obličejový olej kombinující astaxanthin s olejem ze semen chia, který je bohatý na pokožku milující omega mastné kyseliny, antioxidanty a minerály. “Díky použití aktivních rostlinných látek s divokými barvami tento vzorec přináší vitalitu vzhled pokožky, “říká Plescia. Jako bonus je ultralehký a vhodný pro všechny typy pleti, dokonce i citlivou.
Sircuit Skin O.M.G. Plus 150 $
Dobře, přátelé, toto je skvělé: Tento impozantní, ale málo známý elixír slibuje ochranu pokožky ve formě „mikrozapouzdřené formy pokročilého epidermálního růstového faktoru odvozeného z kvasinek“ plus kmenových buněk echinacey, zeleného čaje a pastí na spin. z dlouhodobého hlediska (děkuji, antioxidanty) a zároveň zvyšuje pevnost, pružnost a přirozenou svítivost.
UltraLuxe Açaí Clarifying Wash $ 46
Milujeme, když objevíme málo známý produkt, který se ukáže jako kultem milovaný kus zlata. Infuze s astaxanthinem, açaí a dalšími exotickými, tropicky nakloněnými přísadami, toto mytí na obličej má 29 pětihvězdičkových recenzí na webových stránkách Dermstore. Nejpozoruhodnější je, že recenzenti říkají, že to způsobilo zázraky na jejich pleťech náchylných k akné.
Sérum na ošetření 3Lab Perfect C 160 $
Hlavní redaktorka Hallie Gouldová již dříve chválila tuto zářivě hodnou značku péče o pleť a v současné době nás zajímá tato konkrétní iterace, která se může pochlubit vyspělou recepturou složenou ze dvou strategických druhů vitaminu C, které slibují spolupráci při zlepšování zdraví a tón pleti.
Derma E Age-Defying Night Creme s astaxanthinem a pycnogenolem 30 $
Tento těžce působící noční krém od Dermy E je v podstatě zkrášlujícím spánkem ve sklenici. obsahuje jak astaxanthin, tak pycnogenol určený k neutralizaci potenciálně škodlivých volných radikálů při současném snížení zánětu a zlepšení oběhu (tj. přirozené záře pokožky). King jej nazývá „bohatý noční krém se silnými antioxidačními vlastnostmi díky astaxanthinu a pycnogenolu.“
Suntegrity Skincare Přírodní hydratační krém na obličej a základ SPF 30 45 $
Kdo nemá rád dobrý multitasker? Tento zvlhčovač a základní nátěr naplněný SPF chrání před poškozením a obsahuje složky pocházející z organického původu, jako je jojoba, granátové jablko a slunečnicový olej, určené k uklidnění citlivých typů pleti.
Éminence Organic Skincare Red Currant Exfoliating Cleanser $ 38
Tento exfoliační čisticí prostředek bohatý na antioxidanty, který je skutečnou hvězdou v řadě ekologické péče o pleť Éminence, umývá nahromaděné nečistoty a usazeniny. Navíc díky pěkným přísadám, jako je červený rybíz, bezový květ, magnóliová kůra a olej z čajovníku, voní pěkně.
Glo Skin Beauty Pumpkin Enzyme Scrub 40 $
Přiznáváme, že součástí našeho osobního remízy k tomuto exfoliačnímu mistrovskému dílu je božská vůně (pomyslete na celoroční přístup k teplým fuzzím pádu), ale seznam jejích nabitých ingrediencí (zázvor, aloe vera, estery jojoby a dýně enzymy) je stejně atraktivní pro svou přirozenou schopnost exfoliace a detoxikace.
Ochranný hydratační krém Naturopathica Lavender SPF 17 $ 64
V souladu s trendem svěží vůně péče o pleť je tento zvlhčovač SPF naplněný levandulí dalším výběrem šetřícím pokožku, který obsahuje astaxanthin, tetrahydrokurcuminoidy, vitamin E a beta gluten, levandule vera a mikronizovaný oxid zinečnatý pro nezbytnou ochranu před sluncem.
Epicuren Discovery InjecStem Bio-zpevňující sérum 220 $
Jen v případě, že název sám o sobě nezní dostatečně intenzivně, také jsme se dozvěděli, že toto sérum zpevňující pokožku obsahuje, počkejte, dračí krev. (Což značka říká, že podporuje opravu tkání a zmírňuje zánět.) Samozřejmě, další strategické přísady pro péči o pleť zakotvují vzorec - „peptidy mědi, výtažky z rostlinných kmenových buněk a antioxidanty, jako je astaxanthin,“ říká King.
EmerginC Scientific Organics Eyelight Cream 65 $ 52 $
Tento oční krém, který se snadno čistí na kůži, se může pochlubit organickými přísadami, jako je extrakt z jablek, hroznové kmenové buňky, bambucké máslo, olivový olej a jedinečný komplex značky Aquacell, a bojuje proti vzhledu příliš mnoha po sobě jdoucích nocí bez spánku.
Kat Burki Complete B Bio-Correcting Face Creme 390 $ 312 $
Dobře. Tento biokorekční krém na obličej od Kat Burki je skutečně investicí. To znamená, že má docela repertoár, pokud jde o tvrzení o zlepšení pleti. Například značka tvrdí, že vzorec opraví pokožku poklepáním na vlastní léčebné mechanismy těla a také obsahuje řadu obnovujících látek, jako jsou neuropeptidy, vitamin B a, hádáte to, astaxanthin.
Paula's Choice Skin Recovery Super Antioxidant Concentrate Serum 36 $
Zeichner doporučuje toto koncentrované sérum s téměř jednomyslným hodnocením pěti hvězdiček a silným obsahem, jako jsou antioxidanty, vitamíny, botanické oleje a dokonce i retinol, což z tohoto séra dělá chytrou volbu pro ty, kteří hledají zotavení ze suché a matné pokožky. Navíc vzhledem k působivému složení je cenovka neuvěřitelně rozumná.
Další na řadě: Nejlepší sérum vitaminu C, pokud máte rádi SkinCeuticals CE Ferulic.
