Než mi ve 21 letech diagnostikovali rakovinu, snažil jsem se žít přirozeným a netoxickým životem. Bylo mi asi 19 let, když jsem se rozhodl odstranit ze svých každodenních rutin a výrobků pro domácnost olovo, hliník a sírany. Současně jsem také objevil výhody netoxické a celozrnné stravy, proto jsem se rozhodl odstranit MSG, potravinářská barviva a kukuřičný sirup s vysokým obsahem fruktózy. Byl jsem v procesu dalšího vzdělávání v toxických kosmetických / domácích / potravinářských výrobcích a v tom, jak udělat úplný přechod do zcela netoxického domova. Poté, co jsem byl diagnostikován s lymfomem, jsem měl velkou motivaci a pochopení toho, jak tyto produkty mohou přímo korelovat s mým zdravím a jejich dlouhodobými vedlejšími účinky ještě více, než jsem si myslel dříve.
Nemusím nutně věřit, že pokud člověk žije 100% netoxicky, rakovinu nedostane, ale věřím, že to ovlivní to, jak zvládne léčbu a její dlouhodobé vedlejší účinky, včetně sekundárních rakovin a pravděpodobnosti relapsu. Tyto netoxické produkty nás nejen ochrání před rakovinou, ale také nás ochrání před mnoha dalšími zdravotními problémy, jako je akné, nespavost, alergické reakce a mnoho dalšího. Také mohu na 100% říci, že si všimnu okamžitých rozdílů v každodenním životě, když jsem vystaven toxickým chemikáliím.
Častou chybou, kterou lidé dělají, když zahájí tento přechod na netoxický, je to, že se pokoušejí jít úplně přirozenou cestou. I když je důležité konzumovat přírodní produkty, je důležité vědět, že ne všechny přírodní produkty jsou netoxické!
Ale tady je osm toxických produktů, kterým se důsledně vyhýbám (a produkty, které byste si místo toho měli koupit)!
Glyfosát je hlavní složkou nejpoužívanějšího přípravku na hubení plevele na světě Roundup od společnosti Monsanto. Velkým problémem je, že glyfosát používaný na polích je obtížné úplně se zbavit složek potravin. U některých značek, jako je Quaker Oats a Cheerios, se nedávno zjistilo, že mají v konečném produktu určité množství chemikálie. Pacienti s lymfomem v současné době vyhrávají soudní spory, protože se ukázalo, že glyfosát koreluje s non-Hodgkinovým lymfomem a několika dalšími druhy rakoviny.
Organické potraviny One Degree naklíčené v Oat O $ 5
Jednou z prvních věcí, které jsem ze své stravy absolutně vynechal, bylo potravinářské barvivo. Potravinové barvivo má tolik vedlejších účinků, v závislosti na konkrétních barvách. Ne všechna potravinářská barviva představují stejná nebezpečí. Například je známo, že Blue Dye # 1 a # 2 způsobují mozkové nádory a poškození chromozomů, zatímco Red Dye # 40, nejčastěji používané umělé barvivo, je známo, že způsobuje lymfomy, poškození chromozomů a hyperaktivitu. Zdravotní problémy žluté # 5 mě děsí nejvíce. Tento seznam se skládá z lymfomů, hyperaktivity, poškození chromozomů, nespavosti, agresivity, astmatu, nádorů štítné žlázy atd. Seznam dalších barviv pokračuje a je docela děsivé, že mnoho z těchto barviv je zakázáno v jiných zemích, ale ne v Americe. Existuje tolik úžasných alternativ k těmto barvivům, která jsou netoxická a nacházejí se v biopotravinách přímo v supermarketu.
Zdravé organické lahodné ryby 4 $
Když jsem loni vydal svůj svatební rejstřík, můj přítel poukázal na to, že pánve, které jsem přidal, byly pokryty teflonem, nelepivým povlakem. Vzpomínám si, jak mi jasně říkala o teflonu, protože věděla, že se snažím vést netoxický život a jak je známo, že je extrémně toxický. S teflonovými pánvemi, pokud by byly poškrábané, by se vám mohla do jídla dostat část nepřilnavého povlaku. Teflon obsahuje částice zvané PFAS, o kterých se více než 200 vědců shodlo, že jsou karcinogenní. Studie zjistily, že teflon je nejen nebezpečný při přímém požití, ale ve skutečnosti při zahřátí uvolňuje PFAS do vzduchu. Pánve, které byly na sporáku pouhých pět minut, uvolnily částice do vzduchu. Při hledání nádobí se ujistěte, že hledám produkty, které výslovně neobsahují PFAS, a vyhýbám se jakémukoli uvedenému názvu teflonového nebo chemourského povlaku. V současné době miluji značku Neoflam.
Sada keramických nepřilnavých pánví GreenLife, 3 kusy, 30 dolarů
Formaldehyd je karcinogen, což je známá kategorie způsobující závažné zdravotní problémy. Podle EPA „Formaldehyd může způsobit podráždění kůže, očí, nosu a krku. Vysoká úroveň expozice může způsobit některé typy rakoviny. “ Po smíchání s vodou se nazývá methylenglykol a lze jej najít v mnoha výrobcích, zejména ve vlasových. Formaldehyd se také nachází v tabáku, takže pokud někdo kouří cigaretu ve vaší přítomnosti, budete vystaveni tomuto karcinogenu.
Prodyšná úprava Orly + barva 10 $
Vůně byly spojeny s různými zdravotními problémy. Mají odkazy na všechno, od podráždění kůže a očí až po rakovinu a narušení endokrinního systému. Vůně mohou být plné nebezpečných nebo toxických chemikálií pro parfémy nebo mohou obsahovat tajemné přísady, které nemůžete objevit. Vonné předměty, které používají vůni, sahají od parfémů přes prací prášek až po hygienické vložky a chemické směsi, jako jsou vonné svíčky a osvěžovače vzduchu, které mohou přispět k toxickému přetížení pro nás a naše blízké.
EO Přírodní deodorant krém Levandule 9 $
Kovy, jako je olovo, byly spojeny s rakovinou a reprodukční toxicitou. Bylo prokázáno, že olovo je neurotoxin. Olovo je vysoce toxický těžký kov, který se přirozeně vyskytuje v zemské kůře. Vyskytuje se ve všech částech životního prostředí, primárně pochází z takových lidských činností, jako je těžba, výroba a spalování fosilních paliv. Toto je jedna ze složek, které jsem zmínil, jsou přírodní, ale toxické.
Axiologická přírodní organická rtěnka 30 dolarů
Parabeny se nacházejí v kosmetických přípravcích, jako jsou make-up, zvlhčovače, krémy na holení, šampony a spreje. FDA v současné době uznává několik studií spojujících parabeny, které napodobují estrogen, s rakovinou prsu, rakovinou kůže a sníženým počtem spermií. Při nakupování kosmetických přípravků dbám také na přísady s příponou „-paraben“. Ve většině případů budou výrobky bez parabenů označeny štítkem.
Osea Ocean Cleanser 48 $
Bylo zjištěno, že SLS, který se nachází v šamponech, pracích prostředcích na tělo, základech, mytí na obličeji, ústních vodách a zubních pastách, způsobuje nebo přispívá k podráždění pokožky, vředům, narušení přirozené rovnováhy olejů v pokožce a poškození očí. Předpokládá se také, že významně přispívá k akné kolem úst a brady.
Čestný šampon společnosti + Body Wash 10 $
Další na řadě: devět kosmetických ingrediencí, které jsou v zahraničí zakázány (ale v USA legální).
