Když jsem byl teenager, vzpomínám si, že jsem viděl moji matku speciální objednávku určitého čisticího prostředku (název, který jsem zapomněl), protože to byla jediná věc, kterou zjistila, že si mohla umýt obličej. Měla růžovku, což bylo kožní onemocnění, kterému jsem moc nerozuměla, protože, přiznejme si to, byla jsem teenagerka, která se vstřebávala. Způsob, jak být dramatickou matkou, pomyslel jsem si, než jsem vstoupil do kosmetického průmyslu, a) se stal typem člověka, který nastavuje alarmy pro uvedení produktů Fenty ab) stalo se mou prací porozumět podmínkám pokožky, jako je růžovka. (Sidenote: Promiň, mami, že jsi takový spratek!)
Podle Národní společnosti pro růžovku má růžovku odhadem 415 milionů lidí na celém světě. „Rosacea je běžné kožní onemocnění, které způsobuje zarudnutí a vzhled jemných krevních cév běžně ve středu obličeje a dalších oblastech,“ vysvětluje Deepika Vyas, spoluzakladatelka a generální ředitelka společnosti AVYA Skincare. „Může to vypadat jako skvrnitost a také hnisavé hrbolky, které vypadají jako akné.“ Je to nejčastější u žen se světlou pletí nad 30 let a lze je předávat genetikou. (Ha, mámě se to vyplatilo.) A není to jen zarudnutí obličeje - Vyas říká, že suchost, otoky a podráždění kolem očí jsou běžné před příznaky v jiných oblastech.
I když neexistuje žádný lék na růžovku, existují způsoby, jak můžete zabránit vzplanutí. Zde odborníci sdílejí devět věcí, které růžovku zhoršují.
Mléčné výrobky
Proč musí něco tak lahodného vyvolat tak špatnou reakci? „Pokud jde o jídlo, mléčné výrobky mohou být velkým spouštěčem růžovky, takže se budete chtít vyhnout sýru, zakysané smetaně a jogurtu,“ říká Marko Lens, MD ze společnosti Zelens. (Spíše klidně pro někoho, kdo právě řekl spoustě lidí, aby se vzdali sýra.)
Stres
Spouštěčem by samozřejmě byl stres. Jednání s růžovkou se může trochu podobat chůzi na vaječných skořápkách, což může být stresující. Stres je navíc bohužel běžnou součástí našeho života. „Stres a úzkost mohou být pro tento stav klíčem,“ říká Lens.
Cvičení
Chcete-li přidat urážku ke zranění, jeden z nejlepších způsobů, jak snížit výše uvedené stresové cvičení, může také vyvolat reakci. „Cvičení, i když pomáhá při stresu a úzkosti, zvyšuje vaši srdeční frekvenci a tvář zčervená ze zvýšeného průtoku krve,“ vysvětluje. Toto zvýšení průtoku krve a zvýšená tělesná teplota mohou vyvolat reakci.
Pikantní jídla
Teplé nápoje a kořeněná jídla jsou považována za termogenní, což znamená, že produkují teplo v těle, říká Vyas. Uhádli jste, že to může způsobit vzplanutí vaší růžovky.
„Některým kořením, kterému je třeba se vyhnout nebo jíst minimálně, je kajenský pepř, vločky z červeného pepře a kari,“ dodává Lens.
Vilín
„Nejběžnějšími přísadami pro péči o pleť, kterým se mají lidé s příznaky růžovky vyhnout, jsou alkohol a vilín, které jsou velmi časté u adstringentů, tonerů a exfoliačních produktů,“ říká Vyas.
„Pokud jde o produkty, je nesmírně důležité vždy kontrolovat jejich složení,“ dodává Susie Wang, odborná chemička pro péči o pleť a zakladatelka 100% PURE. „Konkrétně u kosmetiky byste se měli vyhnout všem: alkoholu, syntetické vůni, hamamelu, drsným chemikáliím, jako je aceton, formaldehyd, čisticí prostředky a cokoli, co dehydratuje pokožku, protože to způsobí vzplanutí.“
Chemické opalovací krémy
Pokud máte růžovku, rozhodněte se pro fyzickou ochranu proti slunečnímu záření oproti chemickému. Chemické opalovací krémy mohou být dráždivé, říká Vyas, a poslední věc, kterou si chcete dát na tvář, pokud máte růžovku, je něco, co dráždí vaši pokožku.
Extrémní teploty
Pokud máte růžovku, odborníci doporučují vyhnout se téměř jakékoli formě nepříznivého počasí, ať už je velmi horké nebo velmi chladné. „Extrémní teploty a silný vítr mohou způsobit vzplanutí a způsobit růžovku na povrchu pokožky,“ říká Lens. Teplo je známé především svými schopnostmi vyvolávat růžovku.
Retinoly a exfolianty
Klíčové slovo s růžovkou je „jemné“. Nechcete používat tvrdé přísady, které dráždí pokožku. Joanna Vargas, obličejová celebrita a zakladatelka salonů Joanna Vargas Salons and Skincare Collection, doporučuje vyhýbat se retinolům spolu s mikrodermabrazí.
Alkohol
Ah, tady je ta velká. „Moje nejméně oblíbená zpráva je, že vaše oblíbené víno může způsobovat vzplanutí,“ říká Lens. Bohužel, podle National Rosacea Society je to červené víno, které je obvykle nejreaktivnější. Pokud pijete, nejméně reaktivním alkoholem byla vodka, pro případ, že by vás zajímalo.
Dále dermatologové tvrdí, že se jedná o nejlepší zvlhčovače pro růžovku.
