Napětí a obavy kolem COVID-19 jsou na historickém maximu. Umýváte si ruce? Dotkl jsi se jen tváře? Měly by být tyto brčka takto vynechány na otevřeném prostranství? Umyl jste si ruce, než jste mi poslali SMS?
S rostoucími obavami z pandemie, která propadá na akciovém trhu a posílá panické patrony do supermarketu po mléko a toaletní papír, je úzkost prakticky všude, kam se obrátíte. Dokonce i teď dostávám karanténu, protože můj soused v LA se po pracovní cestě do Itálie léčí na nový koronavirus. Naštěstí existují praktické věci, které musíte udělat, abyste si během této zkoušené doby udrželi imunitu.
Promluvme si o vitamínech a produktech. Pro rychlou podporu imunity užívám doplňky Hilma. Hilma, nová značka, která si klade za cíl vyčistit lékárničku holistickým přístupem, propaguje přírodní léky na OTC produkty, vše podporované vědou. Cítili jste se zastrašení enormním množstvím informací kolem bylin? Nejsi sám. Opravdu mi jde o doplňky. Využívám holistické přístupy k většině věcí, které mě trápí (kromě šampaňského během spirály hanby), takže jsem si při výběru jistý a vybíravý. Hilma má vědeckou poradní radu naplněnou MD, PhD a bylinkáři, kteří se podepisují na svých produktech (v současné době existují tři). Také provádějí klinické studie, což je podle mě pro společnost vitamínů zatraceně cool (a nutné).
Jejich doplněk Immune Support je dodáván v balíčku jako Theraflu. Míchám to s horkou vodou a piju to ráno nebo večer před spaním. Je nabitý vitaminem C (ve formě Camu Camu), echinaceou, zinkem, zázvorem, kurkumou a výtažkem z břečťanu - navíc je vynikající. Na rozdíl od jiných nápojových směsí pro imunitu má nápoj Hilma's Immune Support pouze jeden gram cukru.
Vitamin C je již dlouho chválen za podporu imunitního systému a obranné schopnosti. Před dvěma lety zveřejnila Anitra Carr, patologka z Nového Zélandu, vědeckou studii o vitaminu C a imunitní funkci. Studie prokázaly, že vitamin C podporuje tělesnou bariéru proti patogenům. Carr také dospěl k závěru, že nedostatek vitaminu C vedl k narušení imunity a vyšší pravděpodobnosti infekcí. Vitamin C je rozpustný ve vodě, takže toho nemůžete příliš užít, ale pokud užijete více než 4000 až 5 000 mg, určitě budete mít podrážděný žaludek.
Závěr je jasný: Naši rodiče a internet nám nelhali po celá ta léta. Vitamin C je životně důležitým nástrojem k posílení imunitní funkce a tento nový holistický doplněk od Hilmy je můj nový oblíbený způsob, jak získat denní dávku.
Pro další způsoby, jak se chránit před nežádoucími bakteriemi, zkuste jedno z těchto preventivních opatření, na které přísahám:
Čisticí ohřívač + ventilátor Dyson Pure Hot + Cool
Investujte do čističe vzduchu. Jak říká Dyson, bakterie se nezastaví u vašich vchodových dveří. Navíc budete dýchat lépe než kdykoli předtím.
LivOn Labs Lypospheric Vitamin C.
Anthony William, nejprodávanější autor, lékařské médium a člověk, který vynalezl trend celerového džusu, mi řekl o těchto želé balíčcích s vitamínem C. Tento vzorec rozpustný v tucích je zázrak. Užíval jsem to čtyřikrát denně, když jsem byl nachlazen, a přerušilo to moje příznaky přímo na kolenou.
Dickensonova čarodějnice Hazel Wipes
Čarodějnice má přirozené antimikrobiální vlastnosti. Ruční dezinfekční prostředek je velmi žádaný. Mějte tyto cestovní toaletní potřeby u sebe, zejména při cestování v zářivých letadlech.
4 přirozené, vědecky podložené způsoby, jak bojovat proti nachlazení, jak řekl farmaceut
