Možná víte vše o výhodách manuka medu a mateří kašičky, které milují pokožku, ale kolik toho víte o propolisu, další složce na bázi včel, která si získává popularitu v produktech péče o pleť? Pokud jste o přírodní složce nikdy předtím neslyšeli, nejste sami. Navzdory tomu, že se lepkavá látka používá již tisíce let, díky svým vlastnostem hojení ran se stále stala pojmem. Abychom tedy odpověděli na všechny vaše otázky týkající se propolisu (protože víme, že jich pravděpodobně máte více než pár), obrátili jsme se na dermatologa s certifikací pro tabuli, MUDr. Nikhil Dhingra, z Spring Street Dermatology v NYC, a Michelle Wong, chemii PhD a obsah tvůrce Lab Muffin Beauty Science. Pokračujte v posouvání a níže zjistěte, zda propolis naplňuje všechny hlášky.
Propolis
Typ přísady: Antioxidant / protizánětlivý / antimikrobiální.
Hlavní výhody: Hojí rány, ošetřuje následky akné a chrání pokožku.
Kdo by to měl použít: Obecně Dhingra říká, že ti, kteří nejsou alergičtí na tuto složku a hledají uzdravení mírných ran nebo léčbu jizev, pigmentace a textury způsobené akné, mohou mít prospěch z používání propolisu.
Jak často jej můžete použít: Aplikace propolisu závisí na konkrétním produktu a na tom, k čemu se používá. Dhingra říká, že pokud někdo nemá alergii na propolis, bylo by bezpečné ho denně používat. „Pokud se však objeví jakákoli forma reakce, pak by měl být jako spouštěč podezřelý propolis a v budoucnu se mu vyhnout,“ dodává.
Funguje dobře s: Dhingra říká, že produkty spárované s propolisem budou záviset na zamýšleném cíli.
Nepoužívat s: Podle Dhingry neexistují žádné formální studie a není uváděno nic, čemu by bylo třeba se výslovně vyhnout.
Co je to Propolis?
Stručně řečeno, propolis je voskovitá látka vytvořená kombinací stromové mízy a včelího vosku, které včely používají k vytváření hnízd. Podle Wonga obsahuje velmi složitou směs protizánětlivých a antimikrobiálních sloučenin. Dhingra dodává: „Nejširší využití má pro své antibakteriální a antifungální vlastnosti, které jsou užitečné pro ochranu včelího hnízda před živly. Tuto funkci si lidé zvolili před tisíci lety pro hojení ran a pro ošetření pokožky a zubní infekce. “ Lepkavý konečný produkt nebo „včelí lepidlo“, jak ho někteří nazývají, používaný k výrobě hnízda, po mnoho desetiletí upadl v nemilost jako přirozeně se vyskytující protiinfekční a hojivý prostředek, vysvětluje Dhingra.
Konečný produkt propolisu, u kterého bylo prokázáno, že má bioaktivní vlastnosti, se podle Dhingry nazývá balzám a jeho navrhované mechanismy jsou obrovské. Jak to popisuje, byla navržena řada antioxidantů a polyfenolů (antioxidačních sloučenin) jako součást aktivní složky balzámu, která má antibakteriální účinky, ale jeho přesné mechanismy nebyly nikdy zcela objasněny.
Oblíbená K-krása, ingredience lze nalézt ve formě ampulí, tonerů a zvlhčovačů, ale Dhingra říká, že nejlepší formulace bude záviset na tom, jaký je zamýšlený cíl. „Zdá se, že propolis není příliš řízen ani regulován, a výsledkem je značná variabilita, pokud jde o povahu použitých zásob,“ vysvětluje Dhingra. „Kromě toho si nemyslím, že existují nějaké skutečné důkazy, které by naznačovaly výhodu jednoho přípravku oproti druhému.“ Wong dodává, že v klinických studiích pro hojení ran se používá v mastech, sprejích a tekuté formě.
Výhody propolisu pro pokožku
Podle komplexního přehledu má propolis a jeho extrakty mnoho použití při léčbě různých obav díky svým antiseptickým, protizánětlivým, antioxidačním, antibakteriálním a antifungálním vlastnostem. Níže je uvedeno několik způsobů, jak se předpokládá, že prospívají pokožce.
- Uzdravuje rány: Wong říká, že hlavní účinky propolisu spočívají v tom, že je protizánětlivý a antimikrobiální. „Skutečně to bylo studováno pouze v kontextu hojení ran,“ vysvětluje Wong a dodává, že může potenciálně urychlit proces hojení. Dhingra dodává, že se zdá, že propolis má vynikající vlastnosti hojení ran kromě léčby povrchových kožních infekcí, a lze jej zvážit u mírných ran, škrábanců a popálenin, kde není nutně nutná lékařská péče. „Bioaktivní složka propolisu může povzbudit rychlejší obrat pokožky a vytvořit uzavřené a chráněné prostředí, které umožní sterilní opravu pokožky,“ říká Dhingra.
- Léčí následky akné: Kromě použití k hojení ran Dhingra říká, že jednou kategorií pacientů, kteří viděli výhody propolisu, jsou pacienti s akné. „Nemusí to stačit jako jediná léčba rezistentního akné, ale pro hojení následků akné (myslíme na zjizvení, pigmentaci, problémy s texturou) má produkt obsahující propolis určitě biologické vlastnosti, které pomáhají s těmito konkrétními obavami,“ říká Dhingra .
- Snižuje zánět: Dhingra poukazuje na to, že propolis byl také popsán jako užitečný doplněk pro léčbu ekzémů a psoriázy snížením zánětu.
- Chrání pokožku: Jedna studie identifikovala propolis jako účinný zvrat poškození kůže způsobeného UV zářením, což Dhingra říká, že logicky zapadá, protože propolis prokázal dobré antioxidační vlastnosti schopné bojovat proti slunečnímu poškození způsobenému pokožkou.
Nežádoucí účinky propolisu
Navzdory potenciálním výhodám zahrnutí produktu s obsahem propolisu do rutiny péče o pleť může mít tato složka také nevýhodu, kterou nelze přehlédnout. „Chtěl bych zdůraznit, že zatímco důkazy ukazují slibné výsledky, míra alergie nesmí být minimalizována a propolis nenahrazuje skutečný lékařský zásah, pokud je to pro konkrétní stav zapotřebí,“ říká Dhingra.
Stejně jako u mnoha dalších přísad při aplikaci na pokožku existuje skutečné riziko vzniku alergické reakce nebo kontaktní dermatitidy na propolis. Dhingra poukazuje na to, že to bylo mnohokrát popsáno ve vědecké literatuře, a že jedním významným vedlejším účinkem je to, co mu dává pauzu v tom, že z velké části doporučuje propolis pro většinu lidí, ať už zavedený rutinním způsobem nebo zaměřený na konkrétní problém s pokožkou. „Výskyt tohoto vedlejšího účinku je poměrně vysoký, což může na konci způsobit více problémů, než by za to stálo,“ říká Dhingra.
Je třeba mít na paměti, že propolis pravděpodobně nebude dráždit jiné přísady, jako je retinol, který se liší od skutečné alergické reakce. Pokud máte obavy z rizika alergie, otestujte produkt na předloktí týden nebo dva, než ho aplikujete na citlivější místa nebo širší.
Je také velmi důležité si uvědomit, že protože propolis slouží jako rozšíření imunitního systému včel a také jako forma obrany v jejich úlech, může mít jeho sběr negativní dopad na včelstvo. I když to má výhody pro člověka, uvědomte si, že komerční sběr propolisu není udržitelný postup.
Jak to použít
Obecně platí, že pokud se rozhodnete použít produkt na bázi propolisu, řiďte se pokyny výrobce týkajícími se frekvence používání a správného začlenění do rutiny péče o pleť.
Pokud je vaším zamýšleným použitím propolisu podpora hojení ran u věcí, jako jsou popáleniny, řezné rány a škrábance, říká Dhingra, že hledá produkt na bázi masti. „Masti samy o sobě již nabízejí jasný terapeutický přínos pro podporu dobrého hojení ran,“ říká Dhingra. Krémy mohou být rozumnou náhradou, i když nejsou tak účinné při vytváření hydratovaného základu rány. Doporučuje také používat masti nebo krémové výrobky na věci, jako jsou plísňové infekce.
Propolis by se však neměl používat jako náhrada za stav, který skutečně vyžaduje lékařskou pomoc. Například nehojící se rána nebo aktivní kožní infekce mohou být vážné, pokud nebudou správně ošetřeny. Ale hej, pokud máte velký zájem o vyzkoušení propolisu, Dhingra říká, že ho můžete vždy přivést ke svému dermatologovi s certifikací jako něco, co byste měli zahrnout jako součást léčebného plánu.
Jiné formuláře
Kromě lokální aplikace lze propolis užívat také orálně ve formě pilulky, sirupu proti kašli nebo pastilky. Dhingra však říká, že požitý propolis byl spojen s případy alergických reakcí, převážně vyrážek, a dodává, že byly hlášeny také systémové účinky, jako jsou potíže s dýcháním. Před provedením jakýchkoli změn nebo přidáním doplňků do svého režimu se vždy poraďte se svým lékařem.
Další: Těchto 8 přírodních ingrediencí pro péči o pleť vybuchuje ve světě K-beauty.
