Zinek je silným hráčem v minerálním světě. Posiluje váš imunitní systém, pomáhá při vývoji mozku a udržování paměti a před mnoha dalšími výhodami předchází poškození buněk v sítnici. A je zajímavé, že naše těla to přirozeně neprodukují, a proto je musíme dostat skrz jídlo nebo doplňky.
Další působivé využití pro zinek? Léčba akné. I když je zapotřebí dalšího výzkumu, studie zjistily, že minerál může snížit papuly a cysty při orálním a lokálním použití. Abychom získali trochu více informací o tom, jak bezpečně a efektivně používat zinek na akné, mluvili jsme s dermatologem Purvishou Patel, MD. Níže zjistěte, co říká.
Seznamte se s odborníkem
Purvisha Patel, MD, je autorizovaným dermatologem a MOHS a kosmetickým chirurgem. Je také majitelkou společnosti Advanced Dermatology and Skin Cancer Associates a zakladatelkou společnosti Visha Skincare.
Jak účinný je zinek na akné?
„Zinek je vysoce účinná složka, která pomáhá řešit zarudnutí, podráždění a zánět způsobené stavy, jako je akné, růžovka a seboroická dermatitida"Říká Patel." Tato složka v kombinaci s mírnými alfa a beta kyselinami pomáhá snižovat zánět, odlupovat pokožku, která ucpává póry, a pomáhá ničit bakterie / houby, které způsobují akné. "
Skutečná nepřítomnost minerálu může být příčinou průniků. Patel vysvětluje: „Zinek je nezbytný pro syntézu kolagenu a při jeho nedostatku, keratin v pokožce může být více „lepkavý“, což vede k ucpání pórů. Mnoho lidí s akné může považovat doplňky za užitečné ke snížení výskytu akné. “Postupujte však opatrně: Požití příliš velkého množství zinku může způsobit nežádoucí účinky, jako je nevolnost, průjem a paradoxně oslabená imunitní odpověď. Vždy se poraďte se svým lékařem. před přijetím doplňku zinku na akné a před změnou rutiny.
Jak se zinek srovnává s antibiotiky?
Antibiotika se běžně předepisují k léčbě akné způsobujících bakterie (i když se setkávají se smíšenou kritikou), a zatímco zinek rozhodně není náhradou antibiotik v širším kontextu, pro akné,může to být mnohem lepší možnost léčby. Patel říká: „Antibiotika se obvykle používají při středně těžkém až těžkém akné a zdá se, že jejich účinnost je způsobena protizánětlivými účinky a antibakteriálními vlastnostmi. Na mé klinice nejsou tak využívána při léčbě akné, protože by neměla mohou být použity po dlouhou dobu a základní příčiny akné lze léčit jinými způsoby. akné způsobují čtyři věci: folikulární okluze, produkce oleje, růst organismu v ucpaných mastných pórech a zánět. Když se zbavíme dvou z nich čtyři faktory, už nemůžeme dělat akné. Zinek řeší všechny čtyři faktory výše;antibiotika pomáhají jen se dvěma. Visha Skincare Advanced Purifying Cleanser se zaměřuje na všechny čtyři tyto faktory. “
Můžete použít zinek s jinými produkty?
Patel říká, že vedlejší účinky spojené se zinkem v topické formě jsou nominální a že je obecně „dobře snášen“. Hlavní problém při místním používání zinku spočívá v tom, že i když není cílen na léčbu akné, pokud se zinek nanáší na pokožku ve formě oxidu zinečnatého (běžně používaný jako fyzický krém na opalování), může bránit vstřebávání dalších produktů. „Může to být docela silné a okluzivní, což brání působení jiných produktů péče o pleť,“ říká Patel.
Jak byste jej měli použít pro dosažení nejlepších výsledků?
Rychlejší výsledky můžete najít při lokální aplikaci zinku oproti orální aplikaci. „U topických produktů, pokud se používají dvakrát denně, by mělo dojít ke snížení akné do dvou týdnů. Při perorálním podání by měl být rozdíl za čtyři týdny,“ říká Patel.
Další: Nejdůležitější tipy na akné, vše na jednom místě.
