Moje kůže je suchá. Jako, opravdu suchý. Až příliš často mě to přivádí do škrábání a moje paže a nohy se cítí super napjaté. Ale nejhorší na tom, že mám suchou pokožku, jsou podle mého názoru věci, které dělá mým holením. Spíše než lesklá, zářivá kůže, častěji než ne, moje holeně lépe připomínají pomoučenou pracovní plochu - jsou pokryty lehkým poprášením suché kůže, které se projevuje jako tato křídově bílá bledost nad olivovou kůží pod ním.
Ty taky? Existuje několik věcí, které by mohly způsobovat naše běžné problémy - horké sprchy, holení, počasí. Ale když vidíme, že nad nimi nemáme žádnou kontrolu a neplánujeme se každé ráno vzdát teplé sprchy, nemá smysl čekat, až se naše nohy vyřeší. Pokud chcete, aby vaše šupinaté holeně byly méně šupinaté, nyní je čas jednat. Samozřejmě, že jsem extra AF, jsem přijal přístup s více hroty, abych situaci zkontroloval, ale domnívám se, že pokud uděláte jeden nebo dva kroky z mého režimu, stále uvidíte obrovský rozdíl v hydrataci své vlastní nohy. Dokonce jsme dostali nějaké odborné rady od Joanny Vargasové, Celebrity Facialistky a zakladatelky Joanna Vargas Salons and Skincare Collection. Tady je vše, co dělám, od suchého kartáčování po tělový olej a vše, co také doporučuje.
Seznamte se s odborníkem
Joanna Vargas je celebrita facialistka, jejíž seznam klientů zahrnuje Mindy Kaling, Jenna Dewan a Julianne Moore. Má dva salony (NYC a L.A.) a je autorkou její stejnojmenné řady péče o pleť.
Co způsobuje šupinaté nohy?
Podle Joanny Vargasové může být suchá kůže na nohou způsobena řadou věcí, jako je vystavení slunci, nedostatek odlupování, suché počasí a dokonce i cestování letadlem. Příliš horké sprchy nebo voňavé krémy (které obvykle obsahují alkohol) mohou také vaši pokožku vysušit. Klíčem k tomu, aby vaše nohy neměly vločky, je spuštění rutiny, při které pravidelně odlupujete a zvlhčujete.
02 z 07Použijte suchý štětec
Elemis Skin Brush 45 dolarů
Denní rituál suchého kartáčování pomůže zvýšit oběh celého vašeho těla a drsné štětiny také pomohou uvolnit všechny drsné buňky suché pokožky, které ulpívají na povrchu nohou. Nejen to, ale Vargas dodává, že “ Suché kartáčování zvyšuje průtok krve, což je zdravé, ale jeho hlavním účelem je stimulovat produkci kolagenu, což pomůže zesílit pokožku a snížit vzhled tukových buněk. “
Před osprchováním zametejte kartáč kůže pohyby nahoru. „Začněte na vrcholcích nohou a kartáčujte nahoru směrem k srdci. Suché čištění okamžitě zvyšuje krevní oběh, takže se budete cítit tepleji, až budete hotovi,“ říká. „Stimuluje váš lymfatický systém, aby pomohl vytlačit toxiny a přinést dobré živiny do každé buňky v těle.“ Netlačte příliš silně - mělo by to působit energicky, ale ne bolestivě.
Joanna Vargas Ritual Brush 30 $
Představte si to jako masáž před sprchou. „Je skvělý na celulitidu, kolagen, snižuje otoky a rozjasňuje pokožku. Je staromódní, ale funguje!“ Vargas pokračuje.
03 z 07Peeling s peelingem
Shea Moisture Olive & Green Tea Extra Moisturizing Hand & Body Scrub $ 16 $ 8
Super-zrnité tělové peelingy na bázi soli jsou v pořádku a dobré, ale zjistil jsem, že máslová základna hrnkového křoví & Other Stories přidala vlhkost zpět do pokožky, když jsem byl ještě ve sprše. Zrna jsou vyrobena z práškových olivových jader a skořápek ústřic - jak luxusní. Mušle a jádra vydrhly veškerou odumřelou pokožku, zatímco základna zvlhčila a vyhladila. Bohužel tento konkrétní peeling již není k dispozici, ale je srovnatelný s tímto od Shea Moisture, který má také olivová jádra.
„Exfoliace je moje tajná zbraň, jak mít skvělou pleť,“ říká Vargas. Dokonce si můžete udělat svůj vlastní peeling doma kombinací šálku hnědého cukru, 1/4 šálku kokosového oleje a 1/4 šálku medu. „Hnědý cukr je na pokožce velmi měkký, ale je dostatečně silný, aby skutečně vyčistil vaše póry. Doporučuji peeling dvakrát týdně v létě a jednou týdně v zimě.“ Kokosový olej hluboce zvlhčuje a med je známé antimikrobiální činidlo, což znamená, že bojuje proti choroboplodným zárodkům a zároveň má schopnost pomáhat léčit pokožku. Navíc tyto složky vytvářejí zcela přírodní peeling. Výhoda pro každého.
04 z 07Vyměňte za tělový olej
Glossier Body Hero Daily Oil Wash $ 18
Přestali jste někdy uvažovat o tom, zda to může být tím, že vaše tělo vysouší nohy? Rychle přepněte na výživný vzorec na bázi oleje, jako je Glossier. Na rozdíl od mýdlových verzí nebude tahat pokožku a nezůstane jako nežádoucí závoj mastnoty - olej se napění a odplaví a zanechá po sobě jen lehký zásah hydratace. Vargas také říká, že olej pomáhá uklidnit problémovou pokožku, nejen zvlhčuje, ale také snižuje zarudnutí a podráždění. Očistí vaše nohy od veškeré nečistoty a odumřelé kůže, která se během dne nahromadí, a také úžasně voní.
05 z 07Hledejte přísady jako kyselina salicylová
Votary Body Treatment Oil 110 dolarů
Kyselina salicylová v tomto tělovém oleji prakticky odlupuje tyto šupinaté odumřelé kožní buňky a (zcela přírodní) kanárkově žlutý odstín samotného oleje aplikuje na nohy něco jako barevný filtr, takže vypadají jasněji a zdravěji. Kyselina salicylová nejen pomáhá odlupovat suchou pokožku, ale také pomáhá předcházet jakýmkoli červeným hrbolům nebo zarostlým chloupkům, které se mohou objevit při holení nebo jiných metodách odstraňování chloupků.
Pokud se chcete léčit, můžete také jít do lázní na nějakou vážnou exfoliaci. Vargas nabízí exfoliaci celého těla (při masáži!) Pomocí čerstvě nastrouhaného kokosového obkladu. Mluvte o ráji.
06 z 07Jděte na bohatý krém
L'Occitane tělové mléko bohaté na bambucké máslo 34 $
Nemáte chuť naolejovat? Nevynechávejte zvlhčovací krok úplně - je to rozhodně jedna z nejdůležitějších částí udržování suché pokožky na nohou. Místo toho vyzkoušejte přepychové tělové mléko, jako je toto od L'Occitane. Je postaven na bázi bambusového másla, které vyměňuje ten suchý a napjatý pocit za něco mnohem hladšího. Bambucké máslo je také plné úžasných ingrediencí, jako jsou vitamíny A, E a D.
Můžete také hledat pleťové vody, které obsahují kyselinu hyaluronovou, která pomáhá pokožce udržet vlhkost. Nejen to, ale kyselina může pomoci bojovat proti známkám stárnutí pokožky, udržet ji bujnou a zvlhčenou.
07 z 07Vyzkoušejte chladicí sprej
Susanne Kaufmann Leg and Spray Cooling 40 $
Zatímco chytrý sprej od Susanne Kaufmann má za cíl zastavit tento svědění a oživit unavené nohy (mimochodem, je to božské poslání pro lety), skutečnost, že zvyšuje cirkulaci - spolu s hydratací poskytovanou oleji ze slunečnicových a pšeničných klíčků je to dokonalý dokončovací produkt pro nejsušší nohy. Navíc je téměř bez nepořádku, protože je to sprej. Není třeba, abyste si po celém těle nanášeli krém nebo olej, a je ideální pro situace, kdy potřebujete rychlou a spolehlivou dávku hydratace.
Přečtěte si toto, pokud vás někdy zajímaly póry na nohou
