Čistá pokožka jde nad rámec produktů, které používáte. Můžete slather na všechno, co máte, ale pokud si nedáte pozor, záludné zdroje nečistot a bakterií ucpávajících póry by mohly zrušit veškeré vaše nejlepší úsilí. Dobrou zprávou jsou všechny ty čisté podivné tendence, které vedou vaši spolubydlící k oříšku (ale víte, že tajně miluje), vám zde pomohou. Pokud vaše potřeba čištění není příliš silná, je čas naskočit na palubu, protože by to mohlo zachránit vaši pokožku.
Váš polštář a ručníky
Studie ukazují, že laboratorní vzorky toaletních sedadel a povlaků na polštáře jsou téměř identické. Ano, váš polštář je stejně živnou půdou pro bakterie jako vaše toaleta. Přidejte k tomu špínu, olej, prach a mrtvou pokožku a uvidíte, proč by váš povlak na polštář mohl sabotovat vaše úsilí o čistou pokožku. Trochu vám může pomoci spánek na zádech, ale abyste se opravdu vyhnuli vystavení pokožky koktejlu pórových ucpávek, spejte co nejčastěji na čerstvě vypraných povlečení na polštáře. Protože se mikroby množí tak rychle, snažte se každé dvě nebo tři noci umýt polštáře. A přeskočte aviváž a vonné prací prostředky, které jen dráždí pokožku.
Vaše ručníky nemusí být tak nebezpečnou zónou jako povlak na polštář, ale platí stejné zásady. Mezi tím, že ručníky tráví většinu času vlhké (bakterie se ve vlhkém prostředí množí nejrychleji) a v koupelně (kde se při každém spláchnutí šíří výbuchy mikroskopických choroboplodných zárodků), není překvapením, že by mohly způsobovat problémy vašemu kůže. Aby byla rizika pro pokožku nízká, každý den si obličej osušte čerstvým ručníkem. A nezapomeňte, že ručníky na vlasy, ručníky na tělo, ručníky a ručníky na obličej je třeba uchovávat odděleně. Pokud se vaše poslední opláchnutí ve sprše nestaralo o poslední kousek kondicionéru, je to v pořádku. Ale nechcete, aby vám to později ucpalo právě očištěné póry.
Neumývejte si obličej v A.M.
Po celá léta jste byli varováni před nebezpečím, že vaše pokožka bude příliš pískově čistá. Je pravda, že to můžete přehánět, ale nedoporučujeme vám umýt si obličej čtyřikrát denně. Ne, budou stačit jen obyčejní dva. A jistě, některé typy pleti se mohou bez A.M. umýt, ale po tom, co jste se právě dozvěděli o polštáři, opravdu chcete? Přes noc vaše pokožka vylučuje mrtvé kožní buňky a pocení. Vaše ranní očista je čas na odstranění nahromadění a přípravu pokožky na produkty, které vás čekají. Když aplikujete ošetření péče o pleť na pokožku, která je stále pokryta vrstvou produktu z minulé noci, nejen zředíte účinnost produktu, ale také ucpete póry.
Řešení je jednoduché: pro čistou pleť čistěte ráno a večer. Pokud je vaším důvodem pro vynechání A.M. suchá kůže jen přepněte na jemný, nevysychající čisticí prostředek, jako je Philosophy’s Purity Made Simple (24 $) nebo Neutrogena's Ultra Gentle Daily Cleanser (11 $).
Vaše brýle, telefon a štětce na líčení
Nebudeme vás poučovat o důležitosti pravidelného čištění štětců na make-up, protože již víte, že neumyté štětce na make-up jsou pozvánkou na bakterie, špínu a prach. Věděli jste ale, že počet bakterií na make-up štětcích, které zůstaly po měsíc nečisté, dosahuje čísla, které bylo považováno za příliš vysoké na to, aby se změřilo? Páni (a fuj)! A vaše štětce na líčení nejsou jedinými položkami, které přicházejí do styku s pokožkou, na které si musíte dát pozor. Stejně jako mnoho doplňků, i vaše brýle shromažďují olej a bakterie a nošení brýlí usnadňuje zachycení veškerého oleje a bakterií a potu a odumřelých kožních buněk v pokožce. A to malé zařízení, které přitlačujete na tvář mnohokrát denně, se nazývá mobilní telefon - také sbírá špínu, olej a bakterie.
Abyste předešli negativním stránkám těchto nezbytných předmětů každodenní potřeby, pravidelně je čistěte. Na brýle (včetně slunečních brýlí!) A mobilní telefon používejte antibakteriální ubrousky a pokud používáte mobil, přepněte na sluchátka nebo hlasitý odposlech, kdykoli je to možné, abyste minimalizovali kontakt s pokožkou. A nezapomeňte na to, aby čištění vaší kosmetické štětky každé dva měsíce bylo součástí vaší rutiny.
Neumývejte si ruce před použitím péče o pleť
Lidé vám říkají, abyste si umyli ruce od předškolních dnů. Nyní jsme zde, abychom tuto směrnici zopakovali a přidali ji. Nejprve byste si měli vždy před očištěním obličeje umýt ruce - jaký je smysl tlačit kolem čisticího prostředku špinavými prsty? Mytí rukou před aplikací produktů péče o pleť je méně zřejmé, ale stejně nutné.
Řekněme, že vaše ranní péče o pleť se skládá ze dvou produktů, séra a zvlhčovače. Aby vaše pokožka správně vstřebala všechny výhody séra, musíte počkat alespoň 3-5 minut, než se produkt ponoří dovnitř. Pět minut ráno je drahocenný čas, který byste neměli plýtvat, takže šance najdete další věci, které byste měli obsadit těch pět minut? Možná si zkontrolujete e-mail, sbalíte oběd, obléknete se - ať už je to cokoli, vaše ruce nezůstaly nedotčeně čisté. Před nanesením další vrstvy péče o pleť je umyjte, abyste zabránili přenosu bakterií z klávesnice (nebo kuchyně nebo skříně) na obličej. Totéž platí pro make-up - kdykoli se vaše ruce musí dotknout vašeho obličeje, ujistěte se, že jsou to čisté ruce.
