Pilulky na vodu - zní relativně neškodně, ne? Koneckonců, voda je obecně spojena se všemi dobrými věcmi: zářící pokožkou, rychlým metabolizmem a konečnou léčbou kocoviny. Přesto je zde zajímavá lahůdka: Pokud se neužívá správně, pilulky na vodu (v lékařské komunitě známé jako kličková diuretika) mohou být ve skutečnosti docela nebezpečné. Proč? Protože jsou předepsány lidem s vysokým krevním tlakem nebo pacientům zotavujícím se ze srdečního selhání. Přesto jsou nenuceněji známí jako urychlený způsob, jak se pokusit zbavit kilogramů a / nebo hmotnosti vody lidmi s dokonale pumpujícími srdci.
Pojem „pilulka na vodu“ ve skutečnosti nemá nic společného s vědeckým složením léku a se vším, co souvisí s jeho předepsaným účelem: zmírnit zadržování tekutin. Jak víme příliš dobře, člověk se nemusí zotavovat z infarktu, aby si uchoval trochu vody navíc.
Je tedy snadné zjistit, kde by se věci mohly stát, řekněme, temně. I když jsou platné, pokud je to nutné z důvodu oprávněných obav o zdraví, pilulky na vodu se prodávaly přes přepážku a ukázaly některé pochopitelně lákavé tvrzení. Stačí jedna procházka farmaceutickou uličkou v naší místní drogerii, abyste si opakovaně všimli určitých slov a frází: „přibývání na váze“, „nadýmání“, „zadržování vody“ - vše, čemu se snažíme vyhnout.
Jsou však pilulky na vodu bezpečným řešením v boji proti nadýmání? Využili jsme několik odborníků - Neeru Bakshi, MD a Taru Condell -, abychom získali lékařský postoj k tomuto tématu. Obecná shoda: Pečujte opatrně a pokud se díváte na pilulky na vodu, ujistěte se, že je užíváte pouze pod dohledem lékaře. Předem se dozvíte vše, co potřebujete vědět o pilulkách na vodu, včetně toho, jak fungují, a rozdílu mezi léky na předpis a volně prodejnými diuretiky.
Seznamte se s odborníkem
- Neeru Bakshi, MD, je lékařskou ředitelkou centra Eating Recovery Center ve Washingtonu
- Tara Condell je registrovaná dietetička ve společnosti Top Balance Nutrition
Co jsou pilulky na vodu
Bakshi nám v zásadě říká: „Pilulky na vodu - také známé jako diuretika - jsou třídou léků používaných k tomu, aby ledviny snižovaly množství vody v těle.“ Typicky dodává, že pacientovi je předepisuje lékař profesionál na pomoc s vysokým krevním tlakem, srdečním selháním a otoky. "Pokud se užívají v předepsané dávce, mohou být velmi užitečné pro lidi, kteří je skutečně potřebují."
Jak fungují pilulky na vodu?
Vodní pilulky „fungují tak, že ledviny odstraňují sodík z těla a voda poté sodík následuje,“ říká Bakshi. Z hlediska výživy Condell poznamenává: „Diuretika jsou užitečná pro řadu zdravotních stavů - dokonce i při léčbě akné - ale měla by být vždy používána pod dohledem lékaře.“
Společná rizika a vedlejší účinky
Mohou nastat některé ošklivé vedlejší účinky, mimo jiné „nadměrné močení, dehydratace, zácpa, závratě, nízký krevní tlak, svalové křeče a zvýšená srdeční frekvence“, kromě potenciálních interakcí s jinými léky. Proto Dr. Bakshi nám říká, že tyto typy pilulek byste měli brát jen tehdy, pokud vás sledoval lékař.
Je však důležité si uvědomit, že pokud jsou užívány předepsaným způsobem, mohou být diuretika bezpečná. Nežádoucí účinky jsou stále možné, ale pokud se o ně postará lékař, mohou být tyto příznaky vyřešeny rychle a bezpečně.
Předpis vs. pilulky na vodu
Pokud jde o pilulky na vodu, je zde důležité rozlišení: diuretika, která jsou předepsána, a diuretika, která se prodávají na přepážce. Vzhledem k tomu, že pilulky na vodu se často berou jako řešení na hubnutí, považovali jsme za důležité získat informace z lékařského i výživového hlediska.
Toto je důležité. Na rozdíl od předepsaných diuretik nejsou volně prodejné pilulky na vodu regulovány FDA. Jinými slovy, „přísady uvedené na krabičce nemusí být ve skutečnosti to, co je v pilulce, kterou užíváte,“ říká Bakshi. Pokračuje: „Neexistuje ani záruka koncentrace složek ani příslib, že uvedených výhod léku byste měli dosáhnout.“ (Jinými slovy, fungující a zdravý člověk by v první řadě nemusel brát pilulky na vodu.)
Což nás napadlo, jak je povoleno prodávat pilulky na vodu přes přepážku? Podle Bakshiho: „Často se některé jednou předepsané léky mohou prodávat přes přepážku, jakmile to bude považováno za bezpečné. To je případ diuretik a jiných léků, jako jsou léky na pálení žáhy. To znamená, že pokud je možné lék prodávat na přepážce, může ztratit dohled ze strany FDA (jak bylo uvedeno výše), a proto nemusí kvůli bezpečnosti dodržovat stejná pravidla jako předepsané léky. “ Dodává: „Jen proto, že lék je k dispozici na přepážce, neznamená, že je bezpečný pro všechny lidi.”
Způsobují pilulky na hubnutí hubnutí?
Podle našeho odborníka na výživu Condella „by (pilulky na vodu) neměly být metodou boje proti hubnutí.“ A znovu dodává, že by měly být používány pod dohledem lékaře. (Zní to už jako zlomený rekord?) A náš lékař Bakshi ji podporuje a vysvětluje, že historicky byla diuretika lékem, který lidé používají k pokusům o hubnutí, i když to není účinná strategie, a pokud vůbec, mohou způsobit, že přibudeš na váze.
"Diuretika nepomáhají při hubnutí, ale mohou dočasně snížit váhu někoho na stupnici, protože ztrácí vodu." V reakci na to se tělo může pokusit zadržet více vody, což způsobí otok a zvýšení hmotnosti, měřeno na stupnici. Osoba si zase může myslet, že musí užívat ještě více diuretik, což by je vedlo nebezpečnou cestou. “
Stánek s jídlem
Stručně řečeno, je nutné si promluvit s lékařem, než začnete užívat pilulky na vodu nebo jakýkoli jiný typ diuretika. Dávejte si pozor na možnosti, které jsou k dispozici na přepážce, a nezacházejte s nimi jako s rychlým trikem na odbourávání, který může mít za následek nebezpečné vedlejší účinky. Chcete-li nejlépe zjistit, zda pilulky na vodu odpovídají vašim zdravotním potřebám, obraťte se na svého osobního lékaře.
Další na řadě: Je možné pít příliš mnoho vody?
