Z mnoha ingrediencí pro péči o pleť, které neustále zaplavují moji doručenou poštu a Instagram, je šafrán ten, který jsem si osobně všiml, že se objevuje častěji. Ano, mluvím o stejném jasně červeném koření, které používá váš oblíbený indický kloub k ochucení rýže. Toto poněkud sladké a oříškově chutnající koření je také nejdražší na světě a je po staletí chváleno svými léčivými vlastnostmi - a ukázalo se, že některé ze stejných vlastností, které tomuto koření dodávají jeho celkové výhody pro tělo, mohou také rozjasní, uklidní a ochrání vaši pokožku.
Chcete-li se dozvědět více o výhodách šafránu pro posílení pokožky, včetně toho, zda bych měl nebo neměl mít slathering po celé své pokožce (nebo pokud si to vůbec mohu dovolit), mluvil jsem s dermatologem certifikovaným deskou Dhavalem Bhanusali a Shrankhla Holecek, zakladatelka ájurvédské řady péče o pleť Uma Oils.
Seznamte se s odborníkem
- Dhaval Bhanusali, MD, FAAD, je dermatolog certifikovaný na palubě se sídlem v New Yorku. Je mezinárodně uznáván jako odborník v oblasti kosmetické a lékařské dermatologie a je mediálním poradním členem Americké dermatologické akademie.
- Shrankhla Holecek je zakladatelkou společnosti Uma Oils a odborníkem na ájurvédskou a holistickou medicínu.
Co je šafrán?
Šafrán je velmi vzácné ajurvédské koření, a právě proto je tak nákladný. "Šafrán je ve skutečnosti drobná stigma neboli stonky z crocus sativus, což je květina z čeledi Iris," vysvětluje Shrankhla Holeček. "Přibližně 170 000 květů přináší asi jednu libru šafránu, což mluví o tom, proč je tak drahý."
Další důvod vysoké ceny: Rostlina může být sklizena pouze dva týdny z roku a každý šafránový květ musí být ručně sbírán.
Typicky se šafrán používá při vaření, kde dodává jídlu jasně žlutooranžový odstín, ale také se používá po celém světě v látkových barvách a parfémech.
Proč je šafrán prospěšný pro pokožku?
Při konzumaci jsou šafránové přínosy pro zdraví působivé a rozsáhlé - a totéž platí pro vaši pokožku. Tento malý červený květ má tolik blahodárných vlastností, že je ve skutečnosti těžké je všechny vyjmenovat. Pro začátek je šafrán přeplněný antioxidanty, včetně vitamínu C, a má protizánětlivé a antibakteriální vlastnosti. Je také bohatý na minerály, ale jeho nejpozoruhodnější léčivá vlastnost spočívá v karotenoidech (které mu dodávají jasnou barvu, stejně jako mrkev). Konkrétně šafrán obsahuje dva typy silných karotenoidů: crocin a crocetin.
"Karotenoidy se přirozeně vyskytují v rostlinách a pomáhají při fotosyntéze, (a) šafrán je skvělým zdrojem pro karotenoidy," vysvětluje Holeček. "Předpokládá se, že jsou účinné při opravách poškození a zajišťují celkové zdraví buněk, takže pomáhají pokožce zotavit se z každodenního prostředí, oxidačního, poškození sluncem (stres), uzdravují vše od fotodámky po ztrátu pružnosti."
Ale počkejte, to není vše. Při místním použití šafrán také „podporuje krevní oběh, zlepšuje vzhled jizev, zesvětluje hyperpigmentaci a snižuje výskyt kruhů pod očima a únavových linek,“ říká Holeček.
Protože je šafrán protizánětlivý, je také ideální pro ty, kteří mají citlivou pokožku, vysvětluje dermatolog Dhaval Bhanusali, který je držitelem certifikátu. "Je to uklidňující přísada a poskytuje skvělé rozjasňující vlastnosti," říká. "Jako antioxidant může chránit před poškozením UV zářením a znečišťujícími látkami, které produkují volné radikály."
Jinými slovy, šafrán je všestrannou léčivou elektrárnou, a to jak interně, tak externě. Na pokožce může rozjasnit, chránit a léčit.
Kdo by měl používat šafránové výrobky pro péči o pleť?
Šafrán se může pochlubit příznivými vlastnostmi pro všechny typy pleti, ale některé typy mohou mít o něco více. "Jako většina ajurvédských ingrediencí mám rád šafrán pro citlivou pokožku a pro ty, kteří potřebují více uklidňující produkty," říká Bhanusali a upozorňuje, že mastné typy pleti "mohou těžit ze silnějších kyselin a dalších vysoce účinných ingrediencí."
Jak přidat šafrán do rutiny péče o pleť
Najdete šafrán formulovaný do mnoha různých typů produktů, od masek přes čisticí prostředky až po séra, ale na Holečka budete mít největší užitek z ponechaného produktu (nebo alespoň z produktu, který zůstane na několik minut , jako maska). "Vzhledem ke své vzácnosti a zázračným výhodám je šafrán nejpoužívanější v péči o pleť určenou k zanechání na pokožce k podpoře probíhající opravy," říká. "Bylo by neúnosné a možná trochu zbytečné používat jej v čističi, protože nebude na pokožce dostatečně dlouhý, aby měl veškerý dopad, který může mít."
Nejlepší výrobky se šafránem
Korres Golden Krocus Ageless Saffron Elixir Serum $ 98
Toto sérum na obličej, které je vhodné pro všechny typy pleti, je zabaleno v ručně vybíraném šafránu, který pomáhá vyrovnat tón pleti, vyblednout jemné linie a zvýšit pružnost. Je také formulován s kyselinou hyaluronovou s nízkou molekulovou hmotností (pro lepší absorpci), peptidy a aminokyselinami.
Uma Oils Ultimate Brightening Face Mask 70 dolarů
Šafrán v této rychle působící masce pomáhá slábnout vzhled tmavých skvrn a hyperpigmentace pro jasnější a rovnoměrnější pleť. Obsahuje také čirý bentonitový jíl a santalové dřevo, o kterém se říká, že zklidňuje pokožku.
Sisley Velvet výživný krém se šafránovými květinami 220 $
Tento super hydratační krém je ideální pro ty, kteří mají suchou nebo extra suchou pokožku. Kromě šafránu obsahuje také trojici omega olejů (6,7 a 9).
Yves Saint Laurent nebo Rouge Eye Crème 205 dolarů
Pokud jste na trhu s ultra-efektním očním krémem, nehledejte nic jiného než tuto šafránovou infuzi od YSL. Celá kolekce YSL Or Rouge obsahuje výtažek ze šafránu.
Akar Balance Toner 55 $
Tento lehký zamlžovací toner ve skutečnosti obsahuje kmenové buňky šafránového květu plus růžový a pomerančový květ, který udržuje pokožku hydratovanou.
