Vzhledem k tomu, že se toto odvětví neustále mění - vy, já a trendy krásy - je nemožné vědět vše, co je třeba vědět. To je dané. Ale v průběhu let jsem rostl, sledoval a učil se od čtenářů, spolupracovníků a zkušených odborníků ve svých oborech. Provedli jsme výzkum všeho od emocionálního stravování, duševního zdraví, uvádění produktů na trh a triků v péči o vlasy. Mluvili jsme o složkách péče o pleť, trendech v sociálních médiích, vztazích a o tom, proč pláč prospívá vašemu zdraví. Krása a všechny prvky, které s ní přicházejí, jsou a vždy budou fascinující.
To je řečeno, existuje několik oblíbených lekcí, které jsem se během toho naučil. Pokračujte v čtení a zjistěte moje nejlepší tajemství.
1. Je nezbytné číst štítky
Grown Alchemist Detox Night Cream 125 dolarů
„Jediná věc, která nelže, je seznam ingrediencí,“ cituje Faith, naše redaktorka, prakticky svou osobní mantru. Seznamte se se seznamy ingrediencí všech vašich produktů. Marketing se bude chlubit spoustou vzrušujících tvrzení, ale bez přísad, které by je podpořily, vám zbyla díra v kapse a pokožce nebo vlasech, která se nezlepšila. Řekněte ne alkoholu (ale ne cetylu nebo cetearylalkoholu) v péči o pleť a sulfátům v péči o vlasy. A pochopte, že ne každá země schvaluje použití stejného seznamu složek. Některé jsou v zahraničí zakázány (ale v USA legální). Ale bez ohledu na to, kde žijete, ve vašich produktech péče o pleť by mělo být šest přísad.
2. Vaše tvář začíná u bradavek
Bliss That's Incredi-Peel Glycolic Resurfacing Pads $ 25
Moje bývalá kolegyně to nechala říct estetikovi jednou, a je to pravda. Kůže na hrudi a krku je stejně tenká a náchylná k ochabování a vráskám jako pokožka kolem očí. Problém je v tom, že s tím málokdo zachází. Stejně jako se staráte o svůj obličej, udržujte pokožku pod bradou ve tvaru pomocí produktů proti stárnutí a zvlhčovačů pro větší hydrataci. Jsem částečný na ošetření prsou Bioxidea Miracle 24 (62 $) a Bliss That's Incredi-Peel Glycolic Resurfacing Pads (20 $) na můj krk a hrudník.
3. Léčba nemusí vést k výtěžku výsledků
Jade Roller Shiffa 65 $
A „agresivní“ nemusí vždy znamenat „efektivní“. Zatímco některé bolestivé procedury opravdu fungují, jako je mikro-jehlování, díky kterému bude vaše pokožka vypadat jako svěží květ, ošetření pokožky Laundry, které vylučuje bakterie a napne vaši pokožku, a FasciaBlaster (89 $), který dělá s celulitidou absolutní zázraky), existují jiné, které jsou účinné i uvolňující. Pití citronové vody zrychluje váš metabolismus, aniž byste chodili do posilovny. Mikroproudové ošetření obličeje, které metodicky spravuje kultovní facialistka Joanna Vargas, se cítí jako teplá masáž a viditelně zvedne pokožku a existují dokonce i možnosti doma.
4. Nemusíte milovat Pracujte, abyste se ve svém těle cítili dobře
Zjištění tohoto skvostu skutečnosti pochopitelně změnilo život. Existuje spousta ošetření (jako výše zmíněný FasciaBlaster), které vám pomohou udržet vaše tělo pevnější a hladší než kdykoli předtím - a několik triků, jak spálit hlavní kalorie bez ohledu na to, co děláte. Ale to neznamená, že musíte cítit tlak, abyste vypadali jakýmkoli způsobem. „Péče o sebe“ vám zaručí, že se budete cítit dobře ve své mysli i ve svém těle - to zahrnuje konzumaci potravin bohatých na živiny (nikoli dietní jídla), pobyt venku (může to být jen procházka, chcete-li) a oddávání se vaše vášně, deníky, chodit na terapii, ať se budete cítit dobře.
5. Přepracované vlasy jsou skutečná věc
Naučil jsem se to těžce. Zatímco moje vlasy byly vždy kudrnaté, suché a trochu smažené, letos jsem přešel přes palubu s melíry a při tom se odlomila spousta vlasů. Nejprve si přečtěte, co jsem udělal, abych to napravil, a pak se ujistěte, že budete dodržovat všechny ty odborné tipy pro péči o vlasy před a po každém jmenování. A pokud se dostanete do L.A. a uvidíte Matta Reza v Mèche Salon v Beverly Hills, udělejte to.
6. Výsledky přes noc jsou možné
SkinCeuticals C E Ferulic 166 $
To vše díky několika krásným přísadám zvaným retinol, vitamin C a kyselina glykolová. Vaše pokožka bude do rána vypadat pružněji, jasněji, pevněji a ještě lépe. S účinnými látkami však musíte být opatrní, protože existují některé kombinace složek pokožky, které byste si na obličej nikdy neměli dávat.
7. To, co do svého těla vkládáte, skutečně ovlivňuje vaše celkové štěstí
Jsem první, kdo přiznávám, že miluji příjemné jídlo (a nesnáším pocit omezování se). Pokud jsem se však při psaní o zdraví a wellness něco naučil, pak to, že zdravé a čisté potraviny vám nejen pomohou posílit, ale také vás učiní šťastnějšími. Díky nim se budete každý den cítit lépe. Je to průšvih, protože cheeseburgery jsou tak chutné. Takže jsem se naučil, že další klišé je pravdivé moderování. Užívejte si věci, které máte rádi, ale starejte se také o své tělo. Vyzkoušejte tyto doplňky výživy, které společně lépe fungují na živinách nezbytných pro vaše tělo.
8. Zájem o krásu není prázdný. Ani zdaleka
Všeobjímající vysvětlení kosmetického průmyslu je velká zakázka. Zjistil jsem, že bráním svou práci před mnoha lidmi, těmi, kteří si myslí, že je to všechno rtěnka, a udržují tradiční ideály krásy. Faktem je, že je to naopak. Psaní o kráse je v kultuře, ve které žijeme, tak důležité, a to nejen pro ty, kteří se starají o uvedení nejnovějšího make-upu, ale také proto, že péče o sebe (ať už je to vaše mysl, tělo, kůže, vlasy, duše a cokoli jiného) je neodmyslitelně inkluzivní.
Každý se chce cítit dobře. Každý chce vypadat dobře. Krátká odpověď je tato: píšu o kráse. Ale podrobněji, má kořeny ve velmi osobních, ale neuvěřitelně relativních tropech: obraz těla, sebeláska, wellness, duševní zdraví a důvěra. Předkládám svůj přístup k odborníkům v oboru i své vlastní osobní (a někdy obtížné) zkušenosti, abych mohl nabídnout obsah, který je užitečný a doufejme katarzní pro kohokoli, kdo by jej hledal.
To je přesně způsob, jak Marie Kondo vaše rutina péče o pleť podle typu pleti
