Holení je rychlá a levná metoda odstraňování chloupků, ale může způsobit problémy těm, kteří mají tmavší pleť nebo mají kudrnaté nebo hrubé vlasy. Holení stříhá vlasy na povrchu a může způsobit podrážděnou pokožku a zarostlé chloupky. Kromě zarostlých chloupků mohou nesprávné techniky holení vést k tmavým pórům a tmavým skvrnám na pokožce.
Zde je několik tipů, které vám pomohou dosáhnout hladkého oholení bez podráždění pokožky a tvorby zarostlých chloupků.
Neholejte se první věc ráno
Nohy mohou být nafouklé kvůli sníženému oběhu a průtoku krve. Udělejte několik úseků nebo pozdravů na slunci nebo se jednoduše pohybujte asi 15 minut, aby se váš systém rozběhl.
Holte se po koupeli nebo sprše
- Ve vaně: Koupejte se v teplé (ne horké) vodě, aby bylo možné vlasy po změkčení pórů snadno odstranit. Koupání zjemňuje vlasy a usnadňuje stříhání. Namočte pouze na 2–3 minuty a ne více než na 10. Pokud příliš dlouho namočíte, pokožka se začne vrásčit a bobtnat, což ztěžuje holení.
- Ve sprše: Rychlá sprcha může být vaším nejlepším řešením, pokud se plánujete holit, takže nebudete v pokušení příliš dlouho namáčet. Pára ze sprchy zjemní póry a vlasy pro lepší oholení. Opět nepoužívejte na pokožku horkou vodu - bude příliš suchá.
Oloupejte a odstraňte mrtvou kůži a ucpání
Exfoliace pomáhá omezit výskyt zarostlých chloupků. Uvolňuje póry odstraněním přebytečného mazu, nečistot a špíny na pokožce. Pravidelná exfoliace pomůže vrozeným vlasům vyrůst z vlasového folikulu místo toho, aby se zvlnily zpět do pokožky, a pomůže uvolnit všechny chloupky, které by se mohly zachytit pod odumřenou kůží. Mrtvá kůže může také ucpat holicí strojky a vést k nerovnoměrnému oholení.
Pokud jste běžným holicím strojkem, musíte si odlupovat pouze jednou týdně. To zabrání podráždění, zvláště pokud máte citlivou pokožku. Samotné holení skutečně odlupuje pokožku.
Vyberte si správný holicí strojek a funkce
Používejte břitvu s několika břity s užitečnými funkcemi, jako jsou pružinové břity, ergonomické rukojeti a něco, co chrání pokožku při zvedání chloupků, například zvlhčovací proužky. Jednorázový holicí strojek, jako je Gillette Venus Embrace, je skvělou volbou.
Neholejte se nudnou čepelí
To může způsobit, že se holicí strojek přitáhne na pokožku a způsobí podráždění.
Na čistou pokožku vždy používejte čerstvý a čistý holicí strojek
Pokud se holíte pravidelně, bude pravděpodobně nutné jej vyměnit po pěti nebo šesti použitích. Pokud zjistíte, že vyvíjíte příliš velký tlak, abyste dosáhli hladkého oholení, můžete také zjistit, zda je třeba holicí strojek vyměnit. S dobrým holicím strojkem a krémem na holení nemusíte příliš tlačit.
Sedm nejlepších předplatných Razor roku 2021Použijte gel nebo krém na holení
Vždy používejte holicí gel nebo krém. Nikdy neholte suchou pokožku. Holicí gel nebo krém pomůže čepeli klouzat po pokožce a snížit podráždění a škrábance. Podrážděná a zanícená pokožka může vést k zablokování vlasového folikulu, což vede k zarůstání chloupků. Krém a gel na holení také pomáhají pokožce udržet si při holení vlhkost. Které byste měli použít? Gely lépe pomáhají čepeli klouzat po pokožce při holení. Terapeutický gel na holení Aveeno je skvělou volbou pro citlivou pokožku a také pomáhá předcházet popálení žiletkou. Krémy se skvěle používají, pokud potřebujete větší vlhkost. Skintimates vyrábí skvělý zvlhčující krém na holení, který zanechává nohy hladké a měkké.
Jakým směrem byste se měli holit?
Holení proti zrnu vám poskytne lepší oholení, ale když se oholíte příliš blízko, může se opětovný růst zvlnit, rozbít povrch kůže a zarůst, což způsobí infekci folikulu, zarudnutí a zánět. Holte se mírným tlakem, dlouhými, jemnými tahy, přičemž si udělejte čas, abyste se vyhnuli škrábancům a škrábancům.
Jemně se holte ve směru růstu vlasů, aby nedošlo k jejich zarůstání. Srst na noze obvykle roste směrem dolů.
Tipy po holení
- Vyčistěte holicí strojek při holení: Holicí strojek během holení často opláchněte, abyste získali čistší a rovnoměrnější oholení.
- Naneste zvlhčovač: Důkladně opláchněte pokožku a odstraňte holicí gel nebo krém. Poté do pěti minut po holení naneste zvlhčovač, který utěsní vlhkost. Zvlhčovač by měl mít uklidňující, protizánětlivé přísady, nic s potenciálními dráždidly. Rozhodněte se pro aloe vera nebo bambucké máslo.
- K ošetření zarůstajících chloupků používejte přírodní antiseptika: Pokud máte zarostlé chloupky, můžete použít přímo na postižené oblasti olivový, mandlový nebo jojobový olej. Používejte také olej z čajovníku nebo éterický olej z levandule, pokud jsou ředěny, aby pomohly snížit zánět.
- Opláchněte a osušte holicí strojek na vzduchu. Nesušte ručníkem nebo kapesníkem, který by mohl čepel poškodit.
